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消息來源: https://twitter.com/overtime/status/1253864749483339779 You know LeBron still gettin AFTER IT (via @KingJames) LeBron James 今天放上自己最近在停賽期間的訓練片段 訓練菜單看起來也是相當紮實 短評或心得: LBJ 現在變成是大鬍子了 https://imgur.com/SXXDu3O.jpg
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FAYeeeeeeee : 姆斯核心猛 04/25 22:33
justice0926 : 留鬍子蠻適合他的 04/25 22:36
s5167267 : 真的猛 04/25 22:37
MrHeat : 反正也沒辦法留頭髮了(欸 04/25 22:38
yiersan : 越來越有三國張飛的fu 04/25 22:39
ptt821105 : 毛量都往下面長 04/25 22:46
nest0380 : 洗澡應該很麻煩 04/25 23:03
POCARI5566 : 最後頭左右晃有點可愛 04/25 23:07
njunju : 他沒做夠量的訓練 休賽太長會爆肥 04/25 23:08
NCTUEE800808: 36的身材真猛 o.o 04/25 23:10
sk050607 : 看起來好像P圖= = 04/25 23:11
DirkMavs : 4樓金靠背 04/25 23:14
peter31409 : 有小豬厲害嗎? 04/25 23:15
peter31409 : 空幹30秒100多下 04/25 23:15
depo : 拍一套健身影片應該很多人會買 04/25 23:22
ImMACACO : 這身材像是P圖 04/25 23:26
a3221715 : 有夠壯 04/25 23:29
chh1470 : 真的好像p圖 04/25 23:30
s95115260 : 依照他們平常運動量那麼大,只做這點訓練應該不夠吧 04/25 23:31
magneto5566 : nba球員會練臀推嗎 04/25 23:46
YeSerD : 他想打到50是不是 04/25 23:48
cblade : 今年可惜了 還不知道要怎麼算今年.. 04/25 23:51
JustBecauseU: magneto 可以去找字母哥練臀推的ig 超猛 04/26 00:01
seerp : 別植髮了,光頭比較有型 04/26 00:06
Ethan45 : 臀推 字母哥跟他隊友都有練 04/26 00:27
Brucetk : 喇叭要跟兒子一起打球看來不是開玩笑 04/26 00:28
aegis80728 : 字母哥也很扯 進聯盟那個身材跟現在差太多 04/26 00:33
kober2266 : 長時間保持競爭力 除了天賦外 自律的鍛鍊也很難得 04/26 00:42
jonathan8907: Lebron James Harden 04/26 00:57
zaqpptuse : 這不是普通累的 04/26 01:09
bill6613 : 我皇真的很猛 04/26 01:30
s955346 : 看一場少一場,希望能撐到45 04/26 01:33
xam : 後面40秒都在%%% 04/26 01:35
MonkeyCL : 史上最強體能 真厲害 04/26 01:46
ok771105 : 感覺都是在練肌耐力 04/26 01:48
jmao : 更像張震嶽了 04/26 02:14
joeytoast : 核心跟鬼一樣猛 04/26 02:28
aniji : 幹 甩繩超累的 還各種部位甩一甩 04/26 02:56
c32867689 : 幹真的好扯 04/26 02:58
s39602104 : 確定不是另外一個 James? 04/26 03:19
josepharick : 詹皇姆斯請收下我的膝蓋 04/26 03:30
funeasy : 可惜了 今年硬生生少了一次拚的機會,下一季遙遙無 04/26 03:45
funeasy : 期除了閉門打 04/26 03:45
funeasy : 有夠壯 04/26 03:45
sam352306 : 靠北張飛 04/26 04:48
bakedgrass : 真的變Lebron James Harden XD 04/26 06:33
lrac : 還真的有像張飛XDD 04/26 07:55
thorii : 我不是記得姆斯沒在戒口的,甜食吃的很爽…要沒持 04/26 08:10
thorii : 續訓練,大概也會跟司機一樣吧? 04/26 08:10
BruceChen227: 樓上 鐵定的 但是引文他的自律曇花才能開這麼久 04/26 08:11
BruceChen227: 因為 04/26 08:11
kai08130623 : LBJ不忌口真的很猛…看多少人為了維持狀態只能嚴格 04/26 08:38
kai08130623 : 控管飲食 04/26 08:38
sony0955 : 這個核心好猛 04/26 08:51
Lanpe : 辣個男人回來了 04/26 09:43
CallofWeird : 姆斯不忌口? 上次有個去NBA球員家拍廣告 姆斯吃的 04/26 10:10
CallofWeird : 超級健康 04/26 10:11
oreo80473 : 張飛XD一說覺得像了哈哈 04/26 10:24
Dong02 : 鬍子要用洗髮精嗎 好奇 04/26 11:15
sy4826951 : 45歲可以當第六人 04/26 11:51
p0937092788 : 第一招看不懂... 有大大可以解釋一下嗎 04/26 12:06
NukAnah : 看不懂第一組運動+1 04/26 12:16
hyc0725zz : 他很適合留鬍子 到時候應該下巴毛比頭毛還多 04/26 12:48
jason38152 : LeBron留大鬍子超帥 04/26 12:57
bakedgrass : LBJ有控制飲食的。比方說不吃豬肉等 04/26 13:26
bakedgrass : #1NDgdXFP 04/26 13:26
simon89889 : 很高興看到lebron對於鍛煉小肌群這麼之注重 04/26 14:23
simon89889 : 不像某些人練那麼壯反而打不好過幾季還是得瘦回來 04/26 14:24
a3221715 : 姆斯很愛吃巧克力餅乾啊 好像偶爾會解禁 04/26 14:47
newtypeL9 : TT說曾經看姆斯吃甜時吃很爽,不過我猜那是他的作弊 04/26 14:54
newtypeL9 : 餐XD 04/26 14:54
dante110059 : 不忌口是Taco Tuesday吧? 04/26 19:00
James78923 : LBJ是少數下盤練這麼粗壯的 一般的明星腳的比例都 04/26 20:52
James78923 : 細細的 04/26 20:52
a3221715 : 黑人腿都滿細的 姆斯不愧腿粗 大家想抱 04/26 21:53
KKLLOO : 現役最粗的大腿!歡迎來抱 04/27 06:13
ab304044 : 全核心菜單 看起來輕鬆但每個動作這麼一致超難 04/27 09:15
ks96021019 : 真的猛,有天份又自律 04/27 13:12
sh1020112 : 張飛笑死 04/27 15:25
jakeelee : 姆斯當關 萬夫莫敵 04/28 12:40