推 x81089130 : 胸肌厚實的話防守跟切入蠻有效的吧 05/17 00:39
→ ghchen1978 : 籃球碰撞那麼多，胸部不練壯一點會撞到內傷 05/17 00:40
→ busoez : 也對~胸肌對防守對抗有幫助 05/17 00:45
→ Spartan117 : 一年半沒打籃球 就算是Jordan也會生疏許多 正常 05/17 00:56
推 VIATOR : 胸肌不是對運動能力沒太大效用的肌肉嗎？ 05/17 00:57
→ Spartan117 : 尤其對NBA這些天天摸球的職業球員來說 兩三天就有差 05/17 00:57
推 DavFlow : 之前有不是一堆人說籃球員普遍胸不大 原因是沒什效 05/17 01:00
→ DavFlow : 用 會不會是因為現今運動科學已經改變了 05/17 01:00
推 mouz : 棒球光野手跟投手的訓練項目訓練方法就不同了 05/17 01:04
→ virnux : 棒球選手也不是每個都很大隻 05/17 01:06
→ virnux : 只練18個月就要轉成大砲型的也太困難了吧 05/17 01:08
推 HeavyBlue : 我記得LeBron的胸看起來就蠻平坦的 05/17 01:13
→ busoez : 對阿! 他們胸肌訓練也不是以肌肥大為主,很好奇練法 05/17 01:22
推 yankslakers : 之前有提籃球太激烈 練到很壯很困難因肌肉會先消耗 05/17 01:30
→ jojomickey2 : 棒球就打跑守，跟籃球重視眼手協調及對抗的肌群差這 05/17 01:30
→ jojomickey2 : 麼多，隨便想都知道差很多 05/17 01:31
推 yankslakers : 棒球多半時間都乾站著 籃球要一直跑動 這就很嗆了.. 05/17 01:35
→ graphict : 才打十八個月是能改變多少....你以為跟吹氣球一樣 05/17 01:39
→ graphict : 嗎 05/17 01:39
推 heavensun : 肌肉太大 跑步會耗體力 長跑選手不會肌肉大 05/17 01:40
推 justice0926 : 看運動方式也知道完全是兩回事 05/17 02:02
推 ifyoutry : 世界頂端水準你一年多沒有相對的訓練排名一定掉啊． 05/17 02:18
推 goodnight4Tw: 某j有回跟沒回一樣 還以為多真知灼見 笑死 05/17 04:07
推 goodnight4Tw: 內野手守備超吃眼手協調也不知道 05/17 04:09
推 njunju : 沒胸肌 根本無法做進攻犯規 在NBA強度防守直接被撞 05/17 04:29
→ njunju : 飛 胸骨被撞到很痛的好嗎 打籃球很重是肩部平衡 投 05/17 04:29
→ njunju : 籃如果肩部不平衡 舉起的高度會跑掉 中心就會不穩定 05/17 04:29
推 kevinaa : 超過31 32歲 18個月沒打自然差很多 05/17 05:21
→ kevinaa : 以前有一些白癡說這樣叫休息 05/17 05:22
推 ohmygodha : 光是打擊這個項目就不知道多吃手眼協調了… 05/17 06:09
推 desion30 : 棒球比較不吃肌耐力的樣子 05/17 06:18
→ desion30 : 比較重視瞬間的爆發力，有做過重訓就知道差別吧 05/17 06:18
→ desion30 : 再加上跳投的下盤穩定度所需的力量，跟棒球應該也亡 05/17 06:20
→ desion30 : 樣 05/17 06:20
推 alecgood : 籃球是一種常跑的運動 跑步會消脂而不會有效增肌 05/17 06:33
→ alecgood : 真正有效率增肌要去健身房 05/17 06:33
推 f22313467 : 棒球不需要很強的協調性 05/17 06:43
推 Cishang : 棒球針對性更高 相對技巧性也更高 05/17 06:52
推 yowayroger : 棒球很吃協調性啊大大 05/17 06:53
→ Cishang : 棒球哪不需要協調性 投球跟揮棒的協調性可高了 05/17 06:53
→ Cishang : 一朗去重訓後為了協調性又放棄 05/17 06:53
→ Cishang : 說穿了拿籃球比棒球的話 籃球就是體能球阿 05/17 06:54
推 PengPengLin : 說棒球不需要很強的協調性是反串吧？ 05/17 06:55
→ Cishang : 更不用說投手多嬌貴 王建民三不五時手開掉 05/17 06:57
→ PengPengLin : 講誇張一點，相較其他球類運動，棒球對於身材 對抗 05/17 06:59
→ PengPengLin : 性 爆發力 肌耐力的要求門檻沒那麼高，但你沒協調 05/17 06:59
→ PengPengLin : 性就不用想打棒球了 05/17 06:59
推 iamhappyQ : 棒球很吃爆發力吧，衝刺、投球、打擊都是 05/17 07:30
→ PengPengLin : 衝刺吃爆發力沒錯，但不是每個選手都是速度型的 05/17 07:35
→ PengPengLin : 投手投球跟打擊要變強爆發力重要也沒錯，但在那之前 05/17 07:44
→ PengPengLin : 沒有協調性連好球帶都投不進去，或者無法投長局數， 05/17 07:44
→ PengPengLin : 打擊沒有協調性連球都碰不到，所以我覺得相較爆發力 05/17 07:44
→ PengPengLin : 更重視協調性 05/17 07:44
推 PeterHenson : 棒球很吃下盤 05/17 08:01
→ howardyeh : 看過MJ守備失誤的影片,還滿吃驚那球他居然會接不到 05/17 08:01
推 BruceChen227: 棒球不吃協調哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 笑爛 05/17 08:09
推 cury : 因為籃球常常要做 chest bump 05/17 08:13
→ takechance : 籃球要場上持續跑動，耐力很重要，打過全場就知 05/17 08:14
→ takechance : 棒球就...肥宅也能打，看系隊就知道 05/17 08:15
→ takechance : 肥宅在棒球界是可以成為巨砲的 05/17 08:15
→ hank7218 : 協調性、神經反應 05/17 08:22
推 dwbh2004 : 肥宅可以成為巨炮????? 05/17 08:46
推 Nakata0911 : 普林斯費爾德體脂不知道多少 05/17 08:51
推 PeterHenson : 棒球哪有不吃協調 你野手打擊跟內野守備反應 05/17 08:51
→ PeterHenson : 哪個不需要協調的 05/17 08:51
→ beebaa : 棒球的訓練重點就是把大腿和屁股練壯 05/17 08:51
→ beebaa : MJ那悲劇的揮棒速度 餵他再多打席都沒救的 05/17 08:52
推 PeterHenson : 你看到的那些巨砲 哪個是肥宅的 05/17 08:54
→ PeterHenson : 還是你看barry bonds那樣覺得他很胖(? 05/17 08:55
推 Nakata0911 : 功夫熊貓體脂破30 應該有碰到肥宅的邊 05/17 08:55
推 dwbh2004 : 肥宅又是巨炮，符合標準的就是小王子了 05/17 08:56
→ Nakata0911 : 小王子體脂查不到 媒體大多寫到他bmi接近40 根據 05/17 08:56
→ Nakata0911 : 熊貓的案例估計體脂也不低於28 05/17 08:56
推 ohha0221 : 以MJ的身高 好球帶太大 會被投手投爽的 05/17 09:00
推 vchenkoshe : The shot 推人那一下就用到胸肌了 05/17 09:02
推 d88647511 : 胸不清楚，但背肌投籃非常重要，你在空中要穩定出 05/17 09:14
→ d88647511 : 手背部要能撐住 05/17 09:14
推 Nakata0911 : 所有會用到手的運動背肌都是最重要的 05/17 09:29
→ Nakata0911 : 棒 籃 網 羽 排 高爾夫甚至撞球都是 05/17 09:30
推 curtismaniac: 晚點寫一篇回覆您 但這兩種運動在最基本的系統就不 05/17 10:33
→ curtismaniac: 一樣了 肯定訓練方式不一樣 剛好我的客戶有大學籃球 05/17 10:33
→ curtismaniac: 員和業餘投手 晚點比較一下兩者的訓練給您 05/17 10:33
推 DerLuna : MLB不是一堆胖子嗎XDD 05/17 10:36
推 snane : 好球帶太大應該是還好吧，大谷也193，新人年就20多 05/17 10:38
推 snane : 22轟 05/17 10:40
推 JoshSmith : 棒球眼力啊 看球的旋轉 05/17 10:58
→ icoann : 肥宅巨砲一堆阿,老爹,拉米瑞茲,邦茲哪個不是肥宅 05/17 11:20
推 KKKAO : 棒球最吃的就是爆發力好嗎.... 05/17 11:26
推 ccl007 : 單純只是久沒做那樣運動生疏而已 05/17 12:19
→ cwind07 : 喬去打棒球時有沒明星球員給他羞辱 嗆他打這鳥樣不 05/17 12:36
→ cwind07 : 准吃飯呢？ 滿好奇的 05/17 12:36
推 tp6m4g0 : 看大樹就知道了 05/17 12:38
推 starcry : 隔行如隔山，MJ剛轉換就在2A有兩成也不錯了，王建 05/17 13:04
→ starcry : 民在慈善籃球賽投籃的動作像是沒在運動的人XD 05/17 13:04
推 dulamo : 就體力問題。棒球不用一直跑 05/17 13:06
推 tainancousin: 一堆人把棒球講的很簡單一樣 可憐哪 05/17 13:43
推 yauryo : 棒球比較重視下盤鍛鍊 05/17 14:57
推 k870357 : 說棒球不需要協調的大概沒揮過棒== 05/17 15:10
→ virnux : mj小時候是打棒球的 技術基礎應該比一般路人強很多 05/17 15:35
推 desion30 : 棒球應該就是協調性加爆發力最重視吧 05/17 15:37
推 pornstar : 李小龍就不喜歡練胸。我也覺得練起來沒啥用, 好處是 05/17 16:26
→ pornstar : 當兵鑑測時我兩分鐘130幾下伏地挺身 05/17 16:26
推 pornstar : 我當時pull up跟伏地挺身都是連上第一就是惹~ 05/17 16:28
推 wendychang87: 兩種運動都摸得到A已經非常人了吧 05/17 16:28
推 VAXATU : 23樓笑死，哪個運動不用手眼協調？所以桌球跟射箭 05/17 20:06
→ VAXATU : 一樣？ 05/17 20:06
推 goodnight4Tw: 棒球不吃協調性 本日最87言論 05/17 20:11
推 susuplay : 我籃球協調都不錯..棒球完全不行.. 05/17 23:18
→ susuplay : 但我覺得棒球還有一個要克服的是要不怕球... 05/17 23:19
推 jojoStar : 鈴木一朗:棒球不吃協調性? 05/18 05:13
推 toro313 : 棒球比籃球難多了，不然就不會一堆黑人直接去打籃球 05/18 08:43
→ toro313 : 籃球還可以靠體能吃點飯，棒球沒技術直接回家 05/18 08:43
推 eipduolc : 棒球的運作部位不一樣 05/18 09:20
→ eipduolc : MJ當年如果走棒球，大概吃香的部位用不到 05/18 09:21
→ eipduolc : 而且很難靠一己之力定江山，非常難 05/18 09:21
→ eipduolc : 其實他後來能在小聯盟出賽我覺得也是名氣問題 05/18 09:22
推 kkb512sk : 去打排球應該也蠻猛的張真人退役後打蠻猛的 05/18 10:44