[新聞] 後期詹的新武器 LeBron James談大轉身上

[Ken52039 (Ken Huang)]

後期詹的新武器 LeBron James談大轉身上籃：我用起來得心應手

來源：https://today.line.me/tw/v2/article/6QRrnj?utm_source=copyshare

NBA記者Dave McMenamin近日撰文報導了湖人前鋒LeBron James的轉身上籃進攻動作。
這是James近年來開發的招牌動作。轉身動作是介於蠻力與巧勁之間，需要轉得夠大力才能
產生離心力，但在轉身時又需要保持平衡穩穩將球放進籃筐。

熱火主帥Erik Spoelstra說：「這就像一輛脱軌的火車頭。你什麼也做不了。」

在騎士生涯早期及熱火生涯巔峰時，坦克切大暴扣是詹皇最令人聞風喪膽的招牌武器，但在
他回到騎士時他開始豐富了他的進攻武器庫、除了中距離跳投再來就是這招大轉身上籃。

勇士助教、前騎士主帥Mike Brown說：「當人們問到他的比賽時，我曾經總會說的一件事就
是，當年的他只是初露鋒芒。目前他擁有的轉身上籃，那是一項可怕的武器。但我認為這是
他的武器庫中的一部分，他可以做很多事情，如果你不尊重他在場上的各種表現，他可能會
傷害你。」

在進入了NBA復賽隔離園區後。在六場種子比賽中，James面對防守上使用了12次的轉身上籃
。他成功得分或被犯規七次（58.3％）。當他的使用轉身後仰跳投時，他4投3中（75％）。
其他轉身以一傳球三失誤結束。

在季後賽首輪對陣波特蘭的比賽中，他更頻繁地使用大轉身-在五場比賽中使用了11次，但
效率比季後賽前差了一點。有四次成功得分或被犯規（36.4％），而轉身後的跳投，他6投3
中（50％）。然而，他在轉身後的傳球次數變得更多（三次），而失誤次數則只有一次。

這些樣本數可能太少，難以比較，ESPN整理了詹皇整個湖人生涯前100場比賽的進攻數據。
詹皇湖人生涯前100場比賽總共有462次切入籃下-ESPN發現詹皇使用大旋轉的58次中，他得
分，助攻或被犯規44次。當他切入轉身跳投時，他的命中率飆升至70.2％（37次投籃嘗試中
命中26次）。

當被問到為何近年來他頻繁使用轉身上籃動作時，James說：「我XXX也不清楚。我完全在講
實話。我不知道從何時開始那成為了我半場轉換進攻中如此重要的一環。」

「由於我的身材和速度，這是一個非常奏效的動作。大部分時間內，它都能成功得分。有幾
次我使用這個動作沒成功，因為對手完成了阻攻，或者由於我沒有製造足夠的身體對抗，他
們得以在防守時更加挑戰它。不過，這對於我而言一直是個非常得心應手的投籃動作，充滿
平衡性。」James補充道。

隊友Danny Green 在談到如何防守James的轉身上籃時說道：「這是那種屬於時機的事情之
一。你必須進行預測和猜測，這種球充滿風險。當年Tony Parker在馬刺就做過這個動作，
現在LeBron也在做。提醒你，唯一的區別在於他身高6尺9，彈跳可達40英寸，所以你肯定蓋
不到他的投籃。」

「當然，隨著年紀增長，你利用多種方式變得更加技術流，而不僅僅是仗著比所有人跳得更
高。他還是能跳過其他人的，他有這個能力。但他在使用彈跳力的時機方面如今非常聰明。
他耐心地衝擊籃下，獲得一次輕鬆得分的機會。」Green說道。

James表示，他不認為「轉身上籃」將成為他的招牌進攻動作，它仍需在極端比賽條件下經
受考驗。

「招牌式進攻動作？它是嗎？並不是說我在決定比賽的一攻時曾經使用過它。」James反問
道。

「我說的是決勝時刻，比如比分打平的時候，我從未在那時選擇這個動作。所以，這只是我
的武器庫中的一個動作。」James說。

影片1 - https://youtu.be/kbNnZiYgSBE
影片2 - https://youtu.be/oci22EFEzZM
影片3 - https://youtu.be/yLges26a6fM
影片4 - https://youtu.be/7wwoH951_Xc

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曇花繼續綻放

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推 qaz80691    : the轉
推 logojuju55  : the轉
→ lost0816    : 一直轉會頭暈
推 SwissMiniGun: 以前輾過軟豆的大轉身蠻有記憶的
推 penalize17  : 阿克倫迴旋爆扣
推 cigaretteass: 這倒是 每年都會有新的怪招 去年肥得胃 今年大轉身
推 njunju      : 不就基本spin move只不過LBJ左撇右打者更難守
推 sana113821  : 愛的魔力
→ njunju      : 這招不算他新招啦 只是他近年比較常看到
→ tony20095   : The轉 多轉幾次就轉得駕輕就熟了
推 wii128      : 喇叭怪招有夠多 熱火詹有過原地轉身跳投
推 brunomarsfan: 40 inch……跳高一公尺，怕爆
推 CW4         : 很厲害 一直找到方法讓自己維持競爭力
→ edge0325    : 偷學野獸的
推 samsam80821 : 這招重點是如果對手沒被騙的時候怎麼處理 TP護球夠
→ samsam80821 : 好 姆斯拐子擺著你要做進攻犯規要有膽子
推 c22501656   : T-spin啦
推 tony4417    : 坦克轉
推 matsuwu     : 今年目前比較少做單腳跳騎馬射箭
→ jorden      : the轉
推 lai162      : 足球有馬賽迴旋 籃球也有阿克倫迴旋
推 HotMike     : 姆斯的這招轉身通常是左轉右，不論在快攻中或是半
→ HotMike     : 場進攻都是得心應手，而且他對球場當下的敏銳度 讓
→ HotMike     : 他可以迅速對身體做出判斷，如果能直接閃過 就不會
→ HotMike     : 有太多身體碰撞，但還是保持一定的身體對抗性 如果
→ HotMike     : 不能瞬間閃過，他也能用充滿暴力的軀體轉身時對抗
→ HotMike     : 頂開防守者，有時候還能買到犯規。小個子球員在使
→ HotMike     : 用這招時 可能就要儘量減少碰撞 以速度取勝
推 look13      : 弱弱一問，收球後又多踏出去一步，不算走步嗎？
推 jc224       : 樓上看影片軸心腳這不算走步 但野場會被拿出來討論
推 LABOYS      : 這是今年才出現的嗎？這用很久了吧
推 cigaretteass: 軸心腳 不過NBA是商業聯盟 好看流暢比較重要
推 allssddaa   : 身材體能輾壓的人還用這種動作真的無法守
推 template    : 死之轉身
推 naker       : the 轉身
→ LABOYS      : 姆斯切入威力太大，你要守他位置不能有一點偏差，
推 kaede0711   : 他最強的武器是撞完以後finish的穩定性
推 yinianlai   : 小弟12歲開始打球，打到36左右，很愛用大轉身和變向
→ yinianlai   : 。現在膝蓋腳踝都壞光光。結果Lebron 36歲還是得心
→ yinianlai   : 應手的用，真的很佩服他保養身體的功夫啊！
→ kaede0711   : NBA很多有直殺籃框體能的怪物，只有姆斯殺到位置基
→ kaede0711   : 本2分到手
→ LABOYS      : 所以他稍微偏一點一個連續轉身你就被釘在原地
推 jack11291202: 轉身晶片植入
→ LABOYS      : 這招你沒有想到他是要轉基本上就被他過去了，而且他
推 jc224       : 轉身不會太傷膝蓋吧? 你說變向或歐洲步還比較可能
→ LABOYS      : 他做出來流暢無比，還可以接灌籃收尾。
→ LABOYS      : 除非有第二個護框者在後面等他不然極少看到他轉這個
→ LABOYS      : 失敗的。 XD
→ z8574496    : 轉身晶片
推 Stat14      : Parker的大決
推 yinianlai   : jc224大，我以前常用的動作確實是組合了大轉身和變
→ yinianlai   : 向，膝蓋十年前就不行了。
推 cigaretteass: 離題一下 膝蓋腳踝磨光光通常是股四頭不夠強或髖關
推 jc224       : 認真說後衛用起來觀賞性還是比較夠，姆斯就穩穩拿分
→ cigaretteass: 節發力太少 導致膝蓋承受多餘壓力
推 SkTSMaR1n   : 美國尚韋帆．戰鬥陀螺．詹
→ cigaretteass: 多練深蹲跟硬舉應該是可以有效改善 我從小膝蓋就不
→ jt0711t23   : 轉身跟轉隊一樣得心應手
→ cigaretteass: 好 只要伸展膝關節就有聲音 過30明顯膝蓋無力
→ cigaretteass: 這幾年開始練核心 一天深蹲200+ 現在大便蹲站起來
→ cigaretteass: 毫無壓力 您可以參考一下
推 jc224       : 不過老詹fadeaway 雖然醜醜的但命中率也不錯
推 KarlTowns   : 這在騎士時候就超常用的了，右轉左比較少，但能灌籃
推 Aequanimitas: The 旋轉
→ tnpaul      : 分手說不出來
噓 PoGreg      : 雙標大迴旋
推 sasa789     : 醜不要緊 會進就好 投籃美如畫 結果鏘=沒用
→ micbrimac   : the 轉隊～
→ generic     : 馬賽迴旋籃球版
推 hotpamsko   : 喇叭迴旋
推 xgMd1trtw   : 字母：
→ lexus3310   : 天下有姆斯不會的嗎？
噓 mscmobitai  : 影片分析師表示：只會左轉右
推 joe4643     : the曇花轉
推 gentleman317: 愛的魔力轉圈圈
推 asoft40     : 你不尊重詹
推 knowledge56 : 他這招轉身上籃真的穩
→ ealleneee91 : 還不是學志傑的
推 KKB         : tht已經學會
→ ealleneee91 : 教志傑教教你把 人家志傑還大轉身後仰
→ gem0816     : Tony parker的招牌
推 HughHuang   : 轉身離開 防守跟不出來
推 yuanmi1283  : 擁有技術的體能怪物本來就非常難限制他的發揮了
推 Joey1999    : 死之陀螺
推 dcoog7880   : The Spin
噓 jim543000   : 轉身很傷膝蓋的==
推 xxxrecoil   : 買晶片插上去到底難在哪裏...
推 a34567      : 明明就是再普通不過的轉身上籃 也能寫成新聞
推 s9112004    : 旋轉 跳躍
推 oklagg      : 轉身怎麼可能是什麼新招，就年輕時加速輕鬆過不需要
→ oklagg      : .. 現在比較有年紀搭配轉身來扛出空間
推 r252525r    : 拿頭髮買技能包
→ James78923  : 目前只看過LBJ把這招常備招式 其他人偶爾一次 而且
→ James78923  : 這招還可以灌籃更少看到其他人用
推 wpd         : 高速轉身單腳跳很吃體能
→ wpd         : 大部分人都是雙腳 對防守者timing多半拍可以抓
推 hydra6716   : 他這兩年感覺只要轉起來就是+2了
推 mars329     : 桑基爾夫上籃
推 DoBahaha    : 看一下球然後死之三分......
推 im41j       : 大轉身上籃很吃腳感 喇叭的腳不夠柔軟 當年我系際
→ im41j       : 盃 五轉八中 不是很難達成
推 louispencer : 這招好像熱火時期就有在用了吧
推 Hsuannn000  : 轉起來了～
推 ru81l3      : 廢話，靠大腿AD把高個吸到外圍去，籃下沒高個在那
→ ru81l3      : 邊大轉身，當然得心應手，去年西區零輪的時候怎麼
→ ru81l3      : 不好好轉個幾圈來看看？
推 NIKOGAKU    : 真的是當殺父仇人在追殺欸 笑死
推 kniaz       : 以前熱火就看到他用 不過近年比例有上升 但可怕的是
→ kniaz       : 你以為他是老了只能轉身 待會他又一記猛灌收尾...
推 tonyhu0515  : 有用啊 去年聖誕大戰時打贏勇士 西區第4 然後就被gr
→ tonyhu0515  : een用受傷了
噓 sky781125   : 大轉隊
→ raku        : 這動作有機會被吹進犯 DH有年季後賽一用就被吹 Shaw
→ raku        : 生涯都在用沒啥被吹
→ Childishan  : 這個真的很lbj招牌
推 malaimo     : 豪豪也有一次大轉身吃老漁
推 OoyaoO      : 113跟360同等級XDDD
推 mono1023    : 旋轉晶片已更新
推 xu3rmp4u6gm : 我三井早就開好這天賦了
推 fantasyscure: 陀螺
推 mk000000    : 龜龜也31了,該開發武器庫了吧
推 Xing97302   : 有看過光速蒙面俠的就知道 這是惡魔詹皇龍捲風