Re: [情報] Bogdanovic 遭遇右膝撕脫性骨折，伴有軟組織炎症和骨挫h

[azlbf (上邪!我欲與君相知)]

ACL PCL LCL MCL 是人體膝蓋的主要韌帶


https://i.imgur.com/AJHgZe8.jpg


簡單的說法就是人體關節的煞車保護

像NBA球員的各種加速 變速 變向

其實都在傷害這些韌帶

所以正常應該要賽後冰敷、保養時熱敷

MCL受傷相比ACL LCL算稍微好一點

而骨頭錯位又比韌帶受傷好一點

硬要想像的還話

你想成你外帶一隻21世紀烤雞腿

然後扭開雞腿跟大腿排的動作

484想想就痛

正常韌帶受傷修補單位是年

運動員是在擁有最好的醫療才可以一年回歸

正常人可以就是3+年才可以回歸球場

但骨頭錯位又好一點

我覺得大機率趕上季後賽

至於4-6週回歸.... errr 可能運動醫療真的很強吧

順便補一下我在中國醫復健時 聽到的

基礎判斷

1. 走路有聲音 -> ACL PCL

2. 站不起來-> LCL

3. 摸不到的疼痛-> ACL PCL

4. 摸不到但幹你X痛爆 ->MCL

5.摸的到的痛-> 肌腱

通常搭配超音波就不會誤判啦

然後用X光看骨頭有無受損

順便告訴大家 治療時千萬多休息+泡熱水

不要假會去慢跑復健 #真人真事

QQ※ 引述《laptic (靜夜聖林彼岸花)》之銘言：
: 消息來源：(網址或出處)
: https://voice.hupu.com/nba/2683440.html
: https://twitter.com/ShamsCharania/status/1348412320272297986
: 內容：
: 【虎撲01月11日訊】
: 根據老鷹官方公佈的消息，老鷹球員 Bogdan Bogdanovic 遭遇右膝撕脫性骨折，伴有軟
: 組織炎症和骨挫傷。
: Bogdanovic 的治療方案和恢復時間預計將於本週晚些時候公佈。
: 根據此前的報導，Bogdanovic 是在昨日對陣黃蜂的比賽中一次快下的過程中受傷的。
: (編輯：姚凡)
: 短評或心得：
: 前情提要：#1V-c9E2l (NBA)
: 不知要休養多久，之後才能返回賽場呢……？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.232.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1610329797.A.7E0.html
※ 編輯: azlbf (42.72.232.161 臺灣), 01/11/2021 09:50:53
→ azlbf       : 順便一提 我只是發炎就痛了3個月
推 solomon55987: 雞腿很有畫面
推 leolikerose : 烤雞腿推
→ SCLPAL      : 腳痛要去跑步才會好 是真的嗎0w0/ ?
推 Miyanishi25 : 21世紀不錯吃 應該是CP值最高的
推 overpolo    : 高中的時候膝蓋發炎真是爆痛
推 ClownT      : 可以請問MCL和LCL的中文嗎?
推 PeterHenson : 說到這個 PCL是不是很少人斷過（？
→ PeterHenson : 剛剛想到的例子是洋基的Stanton跑壘跑到PCL斷裂，
→ PeterHenson : 結果醫生嚇一大跳說怎麼會斷
→ ClownT      : 我PCL撕裂過欸 那也是痛到爆 以為自己不能再站了
→ ClownT      : 但我是摔車受傷的
→ PeterHenson : 對阿 因為PCL被戲稱是車禍限定的
→ PeterHenson : https://tinyurl.com/yy6w7q5n
→ PeterHenson : 找到那篇跑壘受傷的專欄文章了
→ azlbf       : MCL是副韌帶
→ azlbf       : ACL PCL 是前後十字韌帶
推 Yench       : 哇~
推 s27052705   : 推科普！
→ mjordanlin  : ACL撕裂其實一般人股四頭肌夠強壯，也是大約九個月
推 darren2586  : 本說明由21世紀風味館 掛名贊助播出
推 asidy       : 感謝知識分享，最後一句聽起來幫你QQ
→ mjordanlin  : 至一年可以回球場，只是NBA想要恢復到爆發力更好
→ mjordanlin  : 更好，而且要一直訓練才不會再次受傷
→ EZ78        : 對 那時Stanton傷到PCL所有人都超傻眼XD
推 dd3erictw   : MCL是內側副韌帶，Medial Collateral ligament
→ dd3erictw   : LCL是外側副韌帶，Lateral Collateral ligament
推 Lpissostrong: 借問一下半月版的英文是？
推 IamJJ       : 推
推 lbjstar     : 我推你 感謝解說
→ NuRaymond   : 推一個 想到就好痛
→ dd3erictw   : Meniscus
→ dd3erictw   : 是半月板的英文
推 Aequanimitas: 紅色的就是半月板
→ micbrimac   : 我頸後肌受傷一年還沒好@@
推 gidens      : 我大前年ACL斷掉重建後大概10個月就開始打球了 覺得
→ gidens      : 說三年有點誇張 不過跟復健認不認真有關
推 henry155074 : 目前就是這個傷 比之前韌帶重建還難好
推 wu19911009  : 推，一堆名詞霧煞煞
推 wu0966      : 長知識推
推 newgigi7672 : mcL真的痛到爆
推 kevin1732   : 我 ACL+半月板 18個月了還沒碰球(復健不認真)
推 mark1335    : 推 聽形容就覺得很痛...
→ playoffmogi : 一般人ACL斷掉不要太急著想要一年內回到球場，看過
→ playoffmogi : 太多肌力不夠再次斷掉的案例了
推 nhbear      : 我股四頭肌肌腱斷，當下真的超痛
推 maxliao     : MRI
推 arains      : 下次扭雞腿會有陰影 乾 謝謝指導
推 THEGASTBY   : 天氣冷先買支烤全雞來壓壓驚，再傷下去老鷹要變烤
→ THEGASTBY   : 雞了。
推 jonestem    : 魯叔我ACL斷掉沒修，復健一年，還是打身體健康的打
→ jonestem    : 了幾年 XD 但我討厭跑步
推 ivanderla   : 優質文章 推
推 kjkj        : 撕脫骨折真的痛 肌肉瞬間強力的收縮導致單側張力過
→ kjkj        : 高 把骨頭往收縮方向扯裂 發生在關節基本上很多韌帶
→ kjkj        : 都會合併撕裂
推 kobe142435  : 21世紀分店真少
→ kjkj        : MCL中文叫做內側副韌帶 LCL是外側喔
推 kjkj        : 但是拿雞腿比喻真的很糟糕 害我現在很想吃雞腿飯（X
→ kjkj        : )
推 BleuOmbre   : good post
推 kjkj        : 然後回原po 深層肌腱是摸不到的喔 韌帶損傷其實是
→ kjkj        : 站的起來的 他們功用是負責穩定膝關節 如果不要大幅
→ kjkj        : 度移動膝關節人是站的起來的但走路就有困難要看傷害
→ kjkj        : 的程度
推 redway      : 知識推
推 Strasburg   : 原來走路有聲音是韌帶喔 早上走路有時會聽到體內的
→ Strasburg   : 聲音 摸不出有什麼異狀 再走久了會消失
推 HotMike     : 我不敢吃雞腿了
推 kjkj        : 樓上其實不是 韌帶會發出聲音只有他瞬間斷開的啪一
→ kjkj        : 聲 把韌帶想像成類似橡皮筋會比較好懂 聲音的話主要
→ kjkj        : 是骨間的摩擦 關節囊擠壓也會有聲音 如果會痛的話要
→ kjkj        : 先去檢查～
推 kjkj        : 但關節囊的聲音其實還好 不要造成壓迫發炎就好
推 kjkj        : 骨頭摩擦的聲音問題就大一點了 代表半月軟骨有部分
→ kjkj        : 的磨損導致某些角度下股骨會擠壓摩擦到脛骨
推 Strasburg   : 瞭解！^ ^
推 lgates      : 長知識
推 ac197       : 長知識推
推 kjkj        : 然後文章說到正常人3年回歸..其實沒有那麼久啦通常
→ kjkj        : 一年多就可以有正常功能了 雖然說運動員可能享受到
→ kjkj        : 的醫療品質更好 可是一般人的也不差
推 kjkj        : 補充一下基本上現在修補韌帶會用髕腱或是hamstring
→ kjkj        : 的肌腱當作新的韌帶 而不是用舊有的斷裂的韌帶來重
→ kjkj        : 建
推 ZaneTrout   : 以為看PTT就可以逃離解剖魔掌
→ ZaneTrout   : 結果又來…哈哈哈哈
推 poopoopipi  : 你聽到的怎麼感覺怪怪的...
→ ZaneTrout   : 推薦大家買Pernkopf Anatomy
推 kjkj        : Zane想起被大體解剖支配的恐懼了嗎XD下學期神解QQ
推 ya123yo     : 推
噓 andy91994   : 純噓那個鑑別診斷
推 kjkj        : 前面有過 鑑別診斷部分就意見交流
推 GTR34       : 幫QQ
→ guest0710   : 謝謝幫忙決定今天晚餐XD
推 klayjohnson : pcl要斷幾乎要被車撞的力量
推 kjkj        : 決定午餐雞腿晚餐也雞腿了
推 o22117417tw : Kj大 請問BB這傷有可能那麼這季回歸嗎？還是至少休
→ o22117417tw : 一年？
推 kjkj        : 這季不太可能啦 如果是照新聞說發生在膝關節 很可
→ kjkj        : 能附近的韌帶都有傷到 我朋友之前受傷包含術後的訓
→ kjkj        : 練是拖了一年多給你參考
→ kjkj        : 確切要多久我也說不準
推 klayjohnson : acl斷掉都要休一年了，pcl斷掉一定回不來
推 kjkj        : klay大不能這樣說 只能說因為PCL較粗大可能傷後復
→ kjkj        : 原狀況不比ACL 主要修補都是看手術 能恢復到多少要
→ kjkj        : 看傷後的保養和訓練
→ SCLPAL      : 上面講到骨頭磨出聲音...我好像後頸某邊固定感覺骨
→ SCLPAL      : 頭面對面互磨的聲音跟感覺QQ
推 kjkj        : 面對面互磨@@ 很常會有嗎 因為椎間盤隨著退化裡面
→ kjkj        : 水分越來越少 緩衝性減少 骨頭摩擦到的機會會增加
→ kjkj        :  不過如果一直都有可以去醫院或物理治療所看看
推 O10lOl01O   : 業配文
推 xinanhome   : 冰上曲棍球明星選手Connor McDavid膝蓋韌帶斷裂非
→ xinanhome   : 手術治療，半年後恢復出賽，奇蹟！
推 kjkj        : 沒有看冰球 剛剛查了一下他是誰 他是PCL斷裂 卻靠
→ kjkj        : 著輔具和訓練以及韌帶的復原半年重返賽場 厲害
→ kjkj        : 但這樣的話就要有更有經驗的復健團隊了
→ kjkj        : 因為膝蓋不適合高負重訓練都是在水中讓水的浮力減
→ kjkj        : 輕膝蓋負重
→ kjkj        : 主要是透過訓練腿後肌群加強膝關節後側的穩定性 因
→ kjkj        : 為PCL傷了需要依靠肌肉來分擔韌帶負擔
推 K0RVER      : 光看到文字就有痛覺
推 kjkj        : 但是也不是每個人都有那樣龐大的資本啦 畢竟美國物
→ kjkj        : 理治療服務很高價的 一般老百姓要不手術又長得好很
→ kjkj        : 難
推 BigBigBaller: 長知識 多謝分享
推 yiche       : 改天來分享個ACL心路歷程>< 雖然不是因為籃球
推 Mosler      : 我也摔車造成PCL撕裂 手術完麻醉退掉
→ Mosler      : 在病房該該叫 =口=
→ Mosler      : 我平常不太怕痛的 那次手術完在病床上是痛到躺什麼
→ Mosler      : 姿勢都不舒服
→ SCLPAL      : 我是之前下課突然頸部爆痛,頭往上台後頸會痛
→ SCLPAL      : 後來帶了一個多月的護頸跟吃止痛藥不會痛了.可是之
→ SCLPAL      : 後頭後仰然後從左往右轉就有摩擦感覺跟聲音
推 kjkj        : 頸部爆痛 天氣冷的時候發作的嗎
→ kjkj        : 我剛還想說是不是天氣冷造成的spasm 因為我也會XD
推 kjkj        : 左右轉動發出聲音....有點難想像XD
推 kjkj        : 可以去找物理治療師看看
→ SCLPAL      : 那時候急診照片子說好像頸椎位置有不正.聲音是只有
→ SCLPAL      : 左後一處有其他地方做類似動作沒聲音
推 kjkj        : 你會很常感覺到右邊後頸上背肩膀緊繃嗎
噓 erik9483    : 你明天什麼