推 TheoEpstein : 辛苦了(同樣是斷ACL的人)。我的醫師要我多鍛鍊股四04/14 08:13
→ TheoEpstein : 頭來保護韌帶，後來我運動就改成騎車跑步重訓了04/14 08:13
被王桑回覆了！最近有推薦的番號嗎XD復健躺床用的（誤
→ keepstudying: 我也斷過ACL且手術，目前改玩長跑跟三鐵04/14 08:13
→ keepstudying: ACL手術修復，這個OK，最難的是站在籃下的心理障礙 04/14 08:14
推 a3358826 : 推 祝健康 04/14 08:21
推 oniondada : 看文字就覺得好痛 祝健康復原 04/14 08:27
推 stanley10741: 兩腳ACL都斷了剩左邊沒開刀，術後復健的無助感太可 04/14 08:28
→ stanley10741: 怕了QQ 04/14 08:28
→ kai08130623 : 請問拖半年才開刀，這期間日常生活行動沒受影響嗎 04/14 08:28
→ kai08130623 : ？ 04/14 08:28
推 kobe61501 : 看到排版我眼睛也跟你的ACL一樣痛 04/14 08:30
推 TheoEpstein : 排版我倒覺得還好，可能是用jptt看的關係？ 04/14 08:31
推 asia2505 : 祝你健康04/14 08:33
推 tailsean : 就是要稍微分段一下吧04/14 08:37
→ nuturewind : 我現在是正在復健期中，當時開完刀醫生就說術後復健04/14 08:37
→ nuturewind : 要多練股四頭肌，所以現在會從一些簡單的深蹲，抬腿04/14 08:37
→ nuturewind : 練起，希望能完全復原像你一樣回到球場04/14 08:37
推 r0ck123 : 同樣斷ACL推 術後五週剛要開始復健04/14 08:38
→ nuturewind : 你那個護具看起來跟我當初用的是同一款……04/14 08:38
推 nba811902 : 推04/14 08:39
推 just811 : 加油！我開刀完快滿半年 希望下個月可以開始輕鬆打04/14 08:40
→ nuturewind : 回樓上Kai大，半年還好吧，我也是去年7月交通事故ac04/14 08:40
→ nuturewind : l斷後拖了半年左右才在年底去動刀的04/14 08:40
推 gidens : 我是大前年開刀 大概10個月開始打球 高度跟以前比差04/14 08:43
→ gidens : 了很多（本來能抓框現在釘板都有點勉強）主要是因04/14 08:43
→ gidens : 為開刀會破壞很多肌肉組織 加上復健期也會不斷流失 04/14 08:43
→ gidens : 肌肉 平常人幾乎很難練回去 不過因為比較不能飛了 04/14 08:43
→ gidens : 加強投射能力跟一些腳步技巧以後 其實反而覺得自己 04/14 08:43
→ gidens : 變的比傷前強XD 04/14 08:43
推 ocean921 : 祝早日康復 04/14 08:43
推 LBJKOBE5566 : 好奇半年間對生活沒有影響嗎 怎麼不在美國直接開一 04/14 08:45
→ LBJKOBE5566 : 開就好啊 04/14 08:45
推 Ruowind : 開始害怕打球了 怕 04/14 08:45
推 danms : 美國開不便宜吧 04/14 08:46
→ keepstudying: 美國開，完全不便宜，美國連洗牙都比台灣貴超多04/14 08:49
→ keepstudying: 你可以想像為什麼一堆留學生寧願在美國每天刷舒酸定04/14 08:49
→ keepstudying: ，都要撐回台灣才去看牙醫這件事>04/14 08:50
推 sean821220 : 推04/14 08:50
推 satousei : 舒酸定害我笑了www04/14 08:55
推 gglonkey : 高醫的周醫師在這方面真的滿有名的，門診超難掛04/14 08:56
推 Royalblend : 術後打球主要是心理障礙，要一段時間才能克服04/14 09:00
→ ksk0516 : gidens是九把刀大大嗎04/14 09:01
推 Carrarese : 辛苦了04/14 09:02
推 wii128 : 好痛的照片...04/14 09:11
推 phuckerc : 跟我一樣，當初斷的時候也是打很久，要打最後一場回04/14 09:14
→ phuckerc : 家了，一個大墊步落地就聽到超大一聲啪，我就躺地上04/14 09:14
→ phuckerc : 等救護車把我載出去了……04/14 09:14
推 uinea : 我是台大江醫師開的 開完也回不到以前狀態 04/14 09:19
→ pippen2002 : 運動就改成騎車跑步重訓 <--很多人做~~ 04/14 09:28
※ 編輯: faithans (24.9.51.236 美國), 04/14/2021 09:35:55
噓 trickart : 可以不要住美國回台灣用健保嗎…看了很不舒服 04/14 09:36
不要這麼嗆啦，我健保沒有繳的比你少，税也是沒有少繳，不小心申請上國外大學出國唸
個書是哪裡讓你不舒服了？
推 r0ck123 : 人家是沒繳錢嗎？ 04/14 09:36
→ keepstudying: 神經病，台灣該繳的健保費都有繳，就是有這種渣 04/14 09:38
推 MaxwellDSA : 原來這麼多人版友都開過acl 手術... 04/14 09:52
噓 lichi750626 : NBA點是什麼？這樣是不是每個人都可以分享自己打04/14 09:53
→ lichi750626 : 球日記文 04/14 09:53
不要這麼氣啦，ACL是超多NBA球員的問題，版友這次看到後還是會瞎猜一堆資訊，我一開
始就是想對於Torn ACL這件事情做出解釋而已，順便分享自己的經歷讓愛打球的版友知道
這些自己喜歡的球員在面對的是什麼，沒必要這麼氣吧
→ nuturewind : 我是三總沈賢宗醫生開的 04/14 09:54
推 super1315566: 辛苦了，復健真的超辛苦@@04/14 09:55
推 ray810450 : 同樣是取右腿腿後肌腱重建ACL，對於右腿勾腿會有很 04/14 09:57
→ ray810450 : 明顯抽筋感覺的這情況深表同感 04/14 09:57
※ 編輯: faithans (107.77.165.60 美國), 04/14/2021 10:01:48
※ 編輯: faithans (24.9.51.236 美國), 04/14/2021 10:11:13
推 tsai619890 : 我是林口詹醫師開的 覺得恢復狀況不錯 應該只有蹲 04/14 10:12
→ tsai619890 : 馬桶會不舒服XDD 04/14 10:12
推 kobe61501 : 某樓怎麼會覺得刀大可以抓球釘板？ 04/14 10:15
※ 編輯: faithans (24.9.51.236 美國), 04/14/2021 10:21:36
推 L1ON : 辛苦 加油04/14 10:20
推 ky860224 : 大推 周伯禧醫師 04/14 10:26
推 qwe2001 : 我也很愛打球，但沒斷過的經驗，聽你這麼一說開始 04/14 10:34
→ qwe2001 : 有點怕了...，請問有預防的方法嗎？04/14 10:34
噓 lichi750626 : 沒有氣喔，根據文章內容決定推噓而已，照你邏輯系 04/14 10:35
→ lichi750626 : 隊絕殺失敗不是也可以po 一篇讓大家了解球員面對 04/14 10:35
→ lichi750626 : 什麼？事實上就像我另一篇文說的，這不具備任何醫 04/14 10:35
→ lichi750626 : 療知識，普通人的就醫經驗根本不具任何的參考價值 04/14 10:35
→ lichi750626 : ，反而別篇有講到醫療知識還有情報文的撕裂定義， 04/14 10:35
→ lichi750626 : 事實上就是日記文 04/14 10:35
聽起來就超氣XD 普通人就醫不具任何價值？我相信這些是可以讓其他人知道Acl受傷時面
對的是什麼狀況啦，光是受傷跟就醫的經驗就有讓別人參考的價值了，我的出發點也是看
到大家在那邊瞎猜torn的實際情況，剛好我本人有被醫師診斷出 「torn the ACL」，而
這大概是不知道第幾十個球星被診斷出這個狀況版友還在希望這只是撕裂，可能附上太多
個人經驗讓你不舒服那我很抱歉，如果這麼在意知識點這裡可能不會叫NBA版，事實上我
上次針對ACL發文有不下十個人來問我相關資訊，我就很確定我的分享是有意義的
※ 編輯: faithans (24.9.51.236 美國), 04/14/2021 10:48:31
→ keepstudying: 根本不用在乎那些人，總有這種人需要靠噓來獲得注意 04/14 10:52
推 amalover : 科普一下 ACL手術要等組織消腫 KT是三個禮拜後才開 04/14 10:55
推 nuturewind : 也不用氣了啦，一般人沒受過這種傷沒辦法同理心正常 04/14 11:00
推 willysue : 怎麼一個分享而已 這麼多酸民 04/14 11:09
推 XperiaArcS : 建議不要理噓的人啦，就是有那種唱反調求關注的 04/14 11:13
推 danielkk : 明明就很有參考價值 04/14 11:24
推 dragonjj : 推你一個 預祝早日康復 04/14 11:25
推 LiamMcMorrow: q大，别做太多超過身體負荷的動作和别過度疲勞，多 04/14 11:46
→ LiamMcMorrow: 鍛煉大腿股四頭？ 04/14 11:46
推 naoku : 謝謝分享 04/14 11:58
推 OrzJ : 推一個，希望你康復順利 04/14 12:03
推 ABiao0220 : 周醫師真的厲害 不過超難排 04/14 12:14
推 chiou3df : 過來人推一個 04/14 12:38
推 nightmareevi: 推，不用在意酸酸 04/14 12:46
推 johnjohnhow : 好文推 04/14 13:09
推 FadOut : 酸民無所不酸，不必理會啦 04/14 13:34
推 levy : 很有參考價值，感謝分享。 04/14 13:44
推 CHRCHR : 好文推 04/14 14:21
→ LakersDlo : 其實ACL開刀的很多東西健保也沒給付啦，開過的路過 04/14 14:49
→ LakersDlo : 當然還是比美國便宜就是了^_^ 04/14 14:50
推 cckhyofg : 現實邊緣人 網路酸民求關注 04/14 15:38
推 Lukin : 推高醫周伯禧醫師 04/14 16:05
推 stja : 04/14 16:30
推 ganhua : 酸民不EY 04/14 16:49
推 hygen : 推文的居然一堆人都斷過ACL…… 04/14 16:55
推 ojmarc : 韌帶彈性疲乏路過幫推，當年也是啪一聲超痛，還好沒 04/14 17:27
→ ojmarc : 斷掉.. 04/14 17:27
推 entsai : 加油 04/14 18:48
推 w00tw00t : 加油！ 04/14 19:13
噓 vaude : 這種斷腿已經沒用了啦 建議豪神趕快簽一簽 04/14 20:50
推 luxylu : 同樣ACL過來人 斷的當下超痛 但手術完當晚是靠杯痛 04/14 22:46
→ TheoEpstein : 啊，我有保意外傷害，所以實支實付後沒花多少錢。 04/15 01:23
→ TheoEpstein : 有空的話可以檢視一下自己的保單這樣 04/15 01:24