Re: [討論] 能夠進入zone的球員多嗎?

[Bz5566 (只剩協志和仁甫的5566)]

※ 引述《Kingisland (國王島)》之銘言：
: Zone是學術上真實存在的一種概念，運動員進入這種狀態時，會處於一種高度集中的特別狀態，身體各項素質也會因此超出平時水準
: 但是一般的選手生涯中可能只會進入幾次這樣的狀態

什麼生涯中只會進入幾次，根本是鬼扯...

既然都知道是學術上的概念了，去爬一下文獻或是文章很難嗎

Zone又稱作Flow，是一種心理狀態，1990年由心理學家米哈伊爾提出

當面對的挑戰和能力相符或略高的時候就會觸發

畫成圖表是長這個樣子：

https://imgur.com/k0AG3Ob

縱軸是挑戰難度，橫軸是自身能力

就算是能力很弱的初學者，給予適當難度的挑戰，也可以進入所謂的Zone（專注學習）


既然只要滿足條件就可以進入，什麼叫做運動員生涯中只會進入幾次

基本上重要比賽（例如季後賽）的第四節比分接近時，就很有可能會全員觸發了

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→ HSKAO       : 16 final G7 最後階段很像上面講的
推 yoyomansexy : 推一本書 叫做心流
推 strayer014  : 程度問題 廣義來說能作某件事到忘記時間都算是zone
→ VL1003      : 感覺上是定義問題，造成不同見解。
→ VL1003      : 如果像上一篇說的進入高度集中的狀態，不可能常常進
推 matsuwu     : 對～ 其實每個人都會進入，差別只在你進入後能不
→ matsuwu     : 能拿到球而且還能投進。
推 ts012108    : 講只能幾次的是動畫看太多吧
→ ts012108    : 龍套角色爆發的概念
→ ts012108    : “本來我是不想現在就用這招的...但”
推 b03902123   : Strayer大，JR 18年一定是進zone了
推 rukawa28    : 大概就是的能不能使用卍解的概念吧！
推 yesu219     : 有打球的都進過幾次吧, 只是沒法控制
推 bye2007     : 每個人都會zone，只是不見得用在體育上
推 gitaboy     : 每個人的籃球生涯都有特別神勇的時刻吧？
推 rs813011    : 坐在板凳上zone到不行
推 AlwaySmile  : 每個人都會 只是因為像KD頂級球員那種這麼好的狀況
→ AlwaySmile  : 太鬼了而已
→ AlwaySmile  : 一般人就算狀態這麼好 還是....嗚嗚嗚
推 onlydawei   : AW肯定不常進入zone
推 GipsyDanger : 上班快遲到趕時間騎車騎比較快 等到回神發現自己已
→ GipsyDanger : 經在公司停好車 這樣也算zone嗎
推 noreg0071092: 算 但應該叫零的領域
推 Iversonshao : 班際籃球突然狂砍11顆三分球算嗎
推 RoyalAres   : 心流 最適體驗 頂尖球員就是能夠時常讓自己進入狀態
→ RoyalAres   :  但國內好像不常討論心流的概念...
推 scorpioleo  : T-mac 13秒35分肯定是進入zone了
推 Wind781013  : ZONE我推老大打拓荒65分那場