[新聞] NBA「胖虎」怎麼變那麼肥？ 名嘴揭露：

[arod1414 (Kawhi Leonard頭號粉絲)]

NBA「胖虎」怎麼變那麼肥？　名嘴揭露：飲食習慣太糟糕！

ETtoday 記者路皓惟／綜合報導

鵜鶘「胖虎」威廉森(Zion Williamson)身形屢屢成為焦點，日前美媒爆料，現在他的體重
恐已達到330磅(約149.6公斤)，名嘴貝勒斯(Skip Bayless)揭露威廉森暴肥的原因，指他飲
食習慣實在太糟糕。

在威廉森進入NBA之前，就有人對他的飲食控管提出擔憂，根據名嘴貝勒斯的說法，這位怪
物狀元的飲食習慣非常糟，他總是喜歡狂嗑超大片的披薩，喝著裝滿糖的碳酸飲料。

雖然威廉森聘請了一位體能教練，試圖控制住他的身材，但他平時毫無節制的亂吃，導致身
材完全走樣，加上受傷期間，訓練量不如以往，如果沒有嚴格控制飲食，無論何種方法，都
難以見效。

許多前輩都建議威廉森必須減重，尤其飽受膝傷摧殘的史上最年輕MVP羅斯(Derrick Rose)
的經驗最有說服力，「我當時太重了，我必須節制自己的飲食，當我開始這麼做，我的身體
就沒事了。」

威廉森因為右腳第五蹠骨骨折，至今都未登場，據消息指出，他的右腳復原時間恐比預期更
長，今年要回到球場已經是不可能了，如果情況仍沒有好轉，明年恐怕也是不樂觀。  

https://sports.ettoday.net/news/2144938

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推 Oskar       : 有確定他唱歌真的很難聽嗎？
推 MotleyCrue  : 樓下膝蓋權威
推 ste14563    : 胖了
推 www50205    : 沒節制力真的很容易爆肥 身邊就很多這種例子..
→ Hypsilence  : 今年回來已經不可能了?
→ sd09090     : 狀元魔咒？
推 qmaning     : 樓下表示：吃披薩喝可樂長肌肉啦
推 jtch        : Rose太重?
推 live147222  : 我也好喜歡可樂和披薩 Zion跟我一樣自律
推 as6354993   : 樓下膝蓋權威
推 asd860079   : 今年剩不到20天
推 qwe88016    : 我的飲食菜單的NBA球員一樣
推 DPP48       : 沒辦法，球隊沒有夠份量(非物理)可以做為榜樣的老
→ DPP48       : 將帶著他
→ corlos      : 養壞了
推 ichthyoid   : 趁機退休也是選項之一
→ corlos      : 養壞了不是指籃球  是指身材啊
推 sunnyyoung  : 就自毀吧 也不缺這個球星
推 passioncraig: Rose你不是太重，你是太快太強QQ
推 sova0809    : 減不下來最慘就提早出局 nba這類例子又不少
推 wishxuso    : 之前鉛筆是不是飲食習慣也不好？
推 rbking21    : 增肌最新菜單：大份披薩和含糖飲料
推 Antares     : 拜拜嚕
推 derrick1220 : Cc 大片美式臘腸+2L肥宅快樂水
→ FATDUDU     : 好慘.....
推 cocojohn111 : 他真的很強欸 高中鬼神 在nba兩年數據也都大幅度跳
→ cocojohn111 : 躍算是這幾年難得有料的狀元
→ derrick1220 : 然後再嗑1盤超大份牛肉丸義大利麵+沙拉
推 idolman     : 樓下肌肉權威
推 kraftman    : 飲食
推 qscxz       : 玻璃狀元
推 Blazeleo819 : 我比較好奇他怎麼知道Zion喜歡吃什麼
推 iwaitforyou : 反觀LBJ真的很誇張，數十年如一日
噓 Shane8610   : 因為是skip bayless 他當然有辦法通靈zion吃什麼
→ interact    : 令人羨慕的身體素質
推 mouz        : 玫瑰以前有太重嗎？還以為他是變向太猛才受傷
推 O10lOl01O   : 飲食控制本來就是一件很難的事情
推 js0431      : 飲食控制是真的很難啊...
推 s6h0a5n1e2  : 楊龐樂
推 leoc554     : 玫瑰落地機制不好
推 okb9532     : 披薩跟快樂水是難以抵擋的
→ qtzbbztq    : 他都沒有安排飲食控管嗎
推 magamanzero : 其實消耗量跟得上還好 但她現在又沒辦法大量消耗
→ live147222  : 感覺戒飲料很簡單啊 水真的很好喝
推 samioplg    : 150公斤是真的嗎，也太扯
→ magamanzero : 很多人球季開打 就會慢慢瘦回來 但他沒這機會...
推 lgates      : 有本事鹽酥雞點500老闆不給竹籤啊
推 smik        : 把傷養好瘦下來喊trade me啊
推 chrisjohn214: 飲食控制到底哪裡難……
推 jizz56      : haha
推 FncRookie001: 來金塊吧 Jokic帶你減肥
推 Y1999       : 楊斐樂
→ chrisjohn214: 應該先看控制什麼吧，不吃披薩可樂根本小事情
推 dudu5566    : 感覺要Kemp化...
→ EEzionT     : 運動員還爆肥 一天是吃一萬大卡逆？？
推 ste14563    : 楊懷樂
推 HaHaPoint   : 芝心pizza跟檸檬快樂水超絕配
推 hua0122     : 阿肥有身高和打法慢 蔡恩這麼胖場上衝來衝去 一直傷
→ EEzionT     : 德佬退休才狂嗑冰淇淋 年輕神獸預備軍怎麼做不到
推 v7q4        : https://i.imgur.com/M8hqjnp.jpg
推 kraftman    : 沒有控制
推 minoru04    : 跟我的飲食差不多
推 cocojohn111 : 別吃甜點跟炸的 其他狂吃就不信他平時運動量無法消
→ cocojohn111 : 耗 估計就是炸雞狂熱者
→ ken720331   : 被體重壓跨的
推 hua1027     : 耶～～各位 我今天要吃爆紐奧良
→ SCLPAL      : 忘記哪位球員好像可以免費吃城內炸雞?
→ derrick1220 : 150kg的人 全場長時間跑起來 那心臟因該會受不了
→ derrick1220 : 其實是很危險的事
→ EEzionT     : 字母哥吧 城內有餐廳免費隨便吃
推 gidens      : Rose意思就是以他打發應該減重一點 輕重是相對的
推 magamanzero : 他現在受傷 可以做什麼運動? 游泳應該可以?
→ qwe88016    : 2021年還有人打因該，我心臟也受不了了
→ magamanzero : 拿飛魚的訓練菜單給他好了XDD
→ EEzionT     : 黑人游泳XDD 不太可能吧
推 curlymonkey : 嘻嘻 迷迷：吃這些都是長肌肉啦
推 salvin      : 楊龐樂
推 edwinrw     : 而且Zion是飛天流打法,這體重能撐多久...
推 hlb5828     : 可以把那杯奶昔傳給我嗎
推 CornyDragon : 大家好我是蛇丸
→ Chanlin01   : Yaaaaaaaaayyyyy~
推 leo255112   : 量級不同，打法會跟著變，大家不必擔心
推 ocis        : 成功nba球員飲食非常嚴格的，有的連紅肉都禁了
推 lost0816    : 控制飲食第一件事：有糖的通通不吃
→ lost0816    : 就知道對一般人外食有多難了
推 leo255112   : 改成歐肥打法，擠進去爆扣，不然就小勾射，反正這
→ leo255112   : 身材要位沒人攔得住
推 whhw        : 胖
→ leo255112   : 就算被蓋也沒差，反正無限開火權
→ corlos      : 飲食控制沒有很難 自己控制不了可以找人幫
推 tenka92417  : 現代版坎普
→ corlos      : 就像坐牢一樣管理
推 paul5566    : 叫他問問金正恩怎減肥的吧
→ corlos      : 吉翁很明顯自己毫無自制力就需要關起來了
推 f77928      : 一般肥宅的每日菜單臭了嗎
推 hua0122     : 蔡恩不高 長人還可以扛一下 要變小歐肥有難度
推 e49523      : 防守也攔不住任何人
推 YqYq5566    : 歡迎加入台灣的職業聯盟，怎麼飲食都不是問題，隊
推 simon0529   : Zion要改打法只能學巴克利吧
推 ki523898    : 他打法都建立在啟動跟轉身爆發力上 不覺得能走歐肥
→ ki523898    : 流 身高差太多
→ YqYq5566    : 友晚上帶你吃熱炒麻辣鍋啤酒爽灌，有時還能去有粉
→ YqYq5566    : 味的地方喝，根本不需要控制體重
→ pf775101    : 他不減不行了啦
→ rony98      : 進NBA有錢了自由了 很多就放飛自我了
→ lost0816    : 所以拿到合約第一件事就是請廚師就沒事了
推 jason88633  : 就給他肥就好啊，不自制的人，後面還有一堆人想來
推 ste14563    : 控制飲食
推 wii128      : 照片角度問題 沒事
噓 windsp00    : 連飲食都不能自制 以後看來也準備破產
推 ken720331   : 飛天爆擊流變成飛天神豬流然後腳就受傷了
推 d8731400    : 選秀前聲勢浩大 結果被體重打敗
推 winnerdinner: 還沒簽大約就開始痛痛....
→ rondo0417   : 美式臘腸真的好吃 有人有推薦的嗎
→ leo255112   : 老巴也沒他這麼肥，看來是時候開創自己的新流派了
推 kraftman    : 太重
→ jyekid      : 沒事 變胖只是讓他從歷史級變成當代明星級
→ simon0529   : 最後會不會像大寶貝一樣消失
→ rony98      : Jokic：不要理那些酸民 來 這兩箱可樂給你壓壓驚
推 sustainer123: 身上都肌肉 怎麼減?
推 jehow       : Pizz明明可以很健康 麵餅皮 橄欖油 灑上料 如瑪格
→ jehow       : 麗特口味 美式作法常把正常食材變垃圾食物
推 dwiee       : 美國pizza很好吃 他們有厚pizza 餅皮夾層包餡的
→ dwiee       : 姆斯的飲食很健康 但看起來難吃 能堅持10多年不簡單
推 Anyotw      : 簽約金太高，直接吃太好
推 Mooninbottle: 糖就毒品啊，剛開始戒的時候大腦會一直rage
推 skixhbyu    : jokic進nba就戒了，整個人也瘦了
→ jyekid      : 看什麼糖 葡萄糖跟果糖不同
推 Mooninbottle: 要全部討論的話你要不要乾脆簡單醣類跟複雜醣類全
→ Mooninbottle: 部列出來好了==
推 ppt12527    : 我都自己吃掉一個達美樂大皇家白醬彩蔬芝心PIZZA
→ Mooninbottle: 而且你說的果糖是哪種果糖？加在飲料裡的？
推 lwamp       : 又一個水貨
推 qwe88016    : 運動員熱量消耗高，比賽中還是需要攝取葡萄糖的樣子
推 skykelly87  : 反觀詹皇 自律之鬼
→ liusim      : 重點不是那些過程 是他體重失控這個結果
推 walithey    : 胖虎胖虎～你的體重怎麼那麼胖～媽媽說
→ liusim      : 吃什麼都算了 但他就是體重聯盟第一
推 schumi7401  : 臃腫腳步還可以隨便晃人
推 jyekid      : 所以你知道糖不同了吧
推 benallen    : 技安威廉廝
→ violing613  : 原來是Shawn Kemp啊
→ saTUnotSATO : 這篇感覺很奇怪 Rose會說自己體重太重?
推 a30332520   : 可樂全糖+糖
推 a30332520   : 又有人提到kemp人家kemp強了八年喔
推 liusim      : 21歲的kemp很精實的啊
推 sampsonlu919: 而且坎普是因為封館停賽 少打50場才體重失控的
推 westley     : 楊胖惹
推 eason1990   : 林北一般人都可以減重40公斤了，技安你是職業的餒
推 HBarnes40XX : 某些樓在幹嘛==吃披薩可樂也能增肌阿，又不是吃純
→ HBarnes40XX : 蛋白就能長，你沒有其他能量來源怎麼長肌肉呢，但
→ HBarnes40XX : 披薩可樂裡面同時也容易增加脂肪，受傷復健期間身
→ HBarnes40XX : 體又沒有需要那麼多熱量
推 AndyWT      : 但330磅一直都沒有被證實吧?都只有爆料而已阿
推 ghostxx     : 不攝取含糖飲食是第一步
推 s505015     : Rose感覺不會很重吧
噓 a30332520   : H在搞笑是不是？吃糖會延緩傷勢復原，造成身體發炎
→ a30332520   : 是沒常識是不是
推 qwe88016    : 增生治療會往受傷的軟組織注射葡萄糖
→ me91        : 體脂5%，都肌肉，安啦
推 k23210000   : oh my goodness oh my dayum
推 kissung     : 反觀LBJ生化人
→ takechance  : 肥宅快樂水喝下去 超爽
推 bbbruce     : 來台灣吧
→ aimlikenoob : 以前歐肥也被講過，但打出成績人家還會吹捧胖的好
推 sunnyyoung  : 歐肥多高 他多高
推 jack0727    : 只靠身材打的球員還這樣操身體 果真還沒打出成績前
→ jack0727    : 就成名的只有老詹夠紀律
推 tony20095   : 我早在他剛進聯盟就說過要減肥 在那說什麼體脂9%zzz
推 breeze1108  : 我想到C羅把肥宅快樂水的廠商氣死XD
推 philxiao    : (營)養 壞 了
→ SCLPAL      : 話說 百事zero好喝嗎XD?
推 YU0158      : 去小牛跟Luka一起當快樂肥宅算了
推 daniel0215  : 我也知道==
推 Chang870829 : 好想嗑超大片的披薩
→ peterw      : 飲食控制很難，鉛筆以前也是愛亂吃
→ p20162      : 要不要這麼痛
→ slimak      : 楊懷樂
→ harry881210 : Jokic:喝可樂臭了ㄇ
噓 hinenak     : Skip Bayless
推 NOKIA8888   : 楊懷樂
推 gbtplayer   : 美國食物熱量超可怕
→ Wall62      : 這應該不用什麼專家權威都能看得出來他身材走樣吧
推 js52666     : 人家是吃速食長肌肉的神之體質好嗎 那是肌肉
推 dannyshan   : 人有錢就沒啥自制力 不然怎麼會賺了幾億還是一堆破
→ dannyshan   : 產
推 starcry     : 玫瑰太重?!
推 luben       : 骨頭太重,吃虧了
推 purplebfly  : 至少要等到換約跟西門一樣拿到頂薪啊,節制點啊
推 aben112008  : NBA狀元跟我吃的一樣，驕傲
→ wutaiching  : 吃這麼好 怎麼會是養壞了
噓 zephyre     : Skip Bayless...酉星 張友驊等級的嘴
→ oldchang1205: 還有人會說減重就沒肌肉了
推 HBarnes40XX : a30332520你是在凶什麼啦，我是有講到糖跟傷勢復原
→ HBarnes40XX : 的部分嗎
→ vking223    : 技安：辛苦大半輩子賺到錢，吃多一點可以啦