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這個夏天我有個絕佳的良機, 陪在我的好哥們 @zionwilliamson 身邊,作為他的私人主廚一起努力。 他重返球場的努力是傑出的, 我能作為這一趟旅程中的一份子是非常幸運的。 這項任務並不容易,但哥們他的紀律已經臻至一個完全不同的水準, 而結果是不會騙人的。 我的哥們減去超過30磅,將他的身材雕塑成這輩子最棒的體態。 一路上他堅守我制定的膳食計畫,並且從未作弊。 控制住飲食了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.68.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1665560184.A.8D8.html
rex9999 : Zion將是近年第一位美國MVP 10/12 15:37
gn01948540 : 胖虎的自我管控我覺得很快又胖了 10/12 15:39
sunnyyoung : 所以還有60磅要減... 10/12 15:40
ss900065 : 他的紀律已經臻至一個完全不同的水準 10/12 15:41
malain : 是錯覺嗎?怎麼感覺一直都是這個主廚在幫胖虎發言 10/12 15:41
malain : ? 10/12 15:41
BBDurant : 430磅便400? 10/12 15:42
cor1os : 有專廚就好,吃媽媽的靈魂料理會死人的 10/12 15:44
lightmei : 看Green他媽的發言就知道黑人媽媽對自己鵝子也是無 10/12 15:45
lightmei : 限溺愛阿 10/12 15:45
lafeelbarth : 他的新聞怎麼都跟減肥有關 10/12 15:46
boyutsai : 呵呵之前說他那是壯,膝蓋不用顧的出來面對阿 10/12 15:47
inuyaksa : 楊豪樂 10/12 15:50
icou : 不要再吃媽媽的料理了 吃的越難吃對你身體越好 10/12 15:52
Wall62 : 嗯 10/12 15:53
briankch : 減了30磅肌肉 完了 10/12 15:53
rondo0417 : 不過真的瘦滿多的 10/12 15:55
korgh413 : 健康跟鬼一樣 10/12 15:56
s310213 : 媽媽:鵝子你瘦啦?多吃一點 10/12 15:58
curlymonkey : 少了30磅肌肉 真的完了 10/12 16:01
peace1way : 咦?對耶。以前有一堆蠢鄉民說那個是肌肉耶,肌肉幹 10/12 16:04
peace1way : 嘛要減?而且那群人還說他身體完全可以負擔不是嗎? 10/12 16:05
Kazmier : 這個私廚八成也是親友團之一吧 10/12 16:07
KobeNi : 要三分線起跳灌籃了 10/12 16:14
WLR : 主廚發言了,值得信賴 10/12 16:21
wellzx : 媽媽:吃飽才有力氣打球,乖兒子 10/12 16:21
jalsonice : 不要罵人家蠢啦 但我也還記得之前猛吹他全身肌肉體 10/12 16:22
jalsonice : 脂超低減不掉 10/12 16:22
qq0526 : 合約拿到就開始吃了啦 10/12 16:28
qwe21 : 最基本的控制飲食維持體態 還要一直拿出來講 真可憐 10/12 16:31
eelse : 這體重只掉30磅 10/12 16:31
ApAzusa126 : 啊不是全都肌肉減不掉 10/12 16:37
tahikuro : 30磅還是太少了 至少應該減50磅 10/12 16:38
nadleeh : 合約寫好了,就乖乖減吧 10/12 16:39
hsiung9 : 瘦的是肌肉喔 10/12 16:51
slimak : 你要確诶 10/12 17:00
qwe21 : https://imgur.com/OZ37yUa 10/12 17:05
flicker36 : 好瘦啊 你媽怕你餓死 10/12 17:22
queen100000 : 至少他的肌肉線條不會騙人,這點我信 10/12 17:24
alex0973 : 再說再看看 連續五年每年出賽75場 不然都是假的 10/12 17:39
sustainer123: 肌肉專家咧?整天鞭膝蓋專家 肌肉專家不敢出來了? 10/12 17:41
oBatman : it for money ok? 10/12 17:41
skylove21 : 30磅以她來說可以吧 她本來就該保持優勢阿 10/12 17:44
skylove21 : 主要是速度有回來 對抗性保持 就夠猛了 10/12 17:44
ben86911 : 保持健康拜託 我想看到下一個Rose 10/12 17:48
ben86911 : 不想 (更正 10/12 17:48
AWSMD : 有專業主廚好多了 10/12 17:56
HsiangFly : 來NBA這麼久 現在才知道要減肥 10/12 17:58
johnson44 : 他真的必須證明自己能威一整季 10/12 17:58
guesswhen : 但這廚師體脂有點高耶 10/12 18:04
kixer2005 : 體重的問題是在膝蓋健康 體重越重就是越快出問題 10/12 18:21
a2156700 : 再減減 10/12 18:22
kixer2005 : 就算是肌肉 過重就是會增加膝蓋負擔 10/12 18:24
gyaoqwas : 媽媽:我兒子不吃我煮的飯 10/12 18:25
sttarmbcb390: 看起來還是蠻油的 10/12 18:30
sttarmbcb390: 以他身高很壯頂多110KG左右 再加就是油 10/12 18:34
karmel : 還行 他也不適合太瘦不然撞不進去 10/12 19:05
cloud701002 : 30磅很不錯了,正常減重速度就該這樣 10/12 19:09
biung : 控制飲食真的要有很強大的意志力 10/12 19:15
freeru : 要減30磅之前,你要先胖至少30磅 10/12 19:21
jyekid : 糟糕 減掉肌肉了 10/12 19:29
PacificRim : 有瘦嗎 他屁股看起來還是很大啊 10/12 19:58
a11111a4210 : 太重肌肉量高也是要減啊膝蓋又不會管你是肌肉重還 10/12 20:03
a11111a4210 : 肥肉 10/12 20:03
ocis : 拿花生醬巧克力醬土司和炸OREO到他面前試試 10/12 20:14
sttarmbcb390: 還是有差 同樣重量 肌肉多的會比肥來的不容易受傷 10/12 20:32
sttarmbcb390: 他是肥到不可能是很壯的體重 10/12 20:32
sttarmbcb390: 脂肪太少也容易受傷 但運動員要訓練不可能乾到那樣 10/12 20:35
Olajuwon : 那個臉你跟我說有瘦了 10/12 21:08
Olajuwon : ptt 肌肉權威呢!? 10/12 21:08
TimmyJiang : 之前那些說胖虎是肌肉沒辦法減也不需要減的肌肉專家 10/12 21:10
TimmyJiang : 們,這兩年都消失了 10/12 21:10
mightymouse : Zion官方身高體重跟洋基法官差不多,可是目測身形大 10/12 21:20
mightymouse : 了一圈,如果Zion都是肌肉,那法官身體是什麼? 10/12 21:20
a0933898215 : 之前不是一堆脂肪人說那是壯不是胖? 10/12 21:50
abyepi : 所以胖虎不是假胖,是真胖? 10/12 21:54
sttarmbcb390: 是真胖啊 姆斯超壯會有人覺得太壯會爆膝蓋嗎 10/12 21:58
sttarmbcb390: 肌肉量高也代表結締組織更強健 10/12 21:59
crusoe : 好孩子不吃媽媽煮的南方菜了嗎?QQ 10/12 22:09
AAAdolph : 都看不到脖子了還瘦? 10/12 22:13
r491396076 : 廚師出來說話,真是奇怪 10/12 23:47
f77928 : 全身都是肌肉+運動科學 出勤率絕對穩 10/12 23:58
saTUnotSATO : 肌肉多寡是可以調整的 Kobe 04-05和05-06的上半身 10/13 00:04
sedellchan : 糟糕了,少了30磅肌肉 10/13 00:04
saTUnotSATO : 肌肉量就明顯有差 不過Zion之前那狀況體脂根本不低 10/13 00:04
saTUnotSATO : 說甚麼都雞肉不能減根本鬼扯 那群還敢取笑別人是 10/13 00:05
saTUnotSATO : 膝蓋權威 10/13 00:06
baboc : 老巴不是給過建議 如果你覺得這東西很好吃 快吐出來 10/13 00:41
momoforever : 胖身體重心也會改變啊 更容易有下背膝蓋等等傷勢 10/13 09:00
momoforever : 太多根本講不完 10/13 09:00
liko7676 : 刷存在技能練出來了 10/13 10:39
davidex : NBA陳琥 10/13 13:14
linfon00 : 不是一直說他沒過重..現在再少了30磅 變紙片人了嗎 10/20 09:35
stja : 11/17 20:57