推 kawhidurantt: 相反的 不自律的球員身體健康度 甚至身體素質會與 03/06 16:08
→ kawhidurantt: 能自律的球員越差越遠 03/06 16:08
推 heyjude1118 : 其實少數特例，身高+本來就是頂級的跳投 03/06 16:09
推 ralpoph : 態度的差距可以參考AD vs 字母哥 03/06 16:11
推 heyjude1118 : K Malon 39歲場均也20分，攻擊範圍是三分內地圖砲 03/06 16:12
→ ralpoph : 光是體態字母就完虐AD了 03/06 16:12
→ heyjude1118 : 但這種極少，技術要有，身體又能保持好 03/06 16:12
推 efbnm753 : 自律的運動員有多可怕0.0 03/06 16:16
推 turnpoint : AD那種身材跟技術怎麼可能不自律，他真的就是痛痛 03/06 16:17
→ turnpoint : 體質而已 03/06 16:17
→ cloudyst : 反觀槍神 03/06 16:18
推 kl015013 : 睡眠不足也會影響受傷的頻率 03/06 16:18
推 Bigcookie2 : AD跟自律沒啥關係 應該就是體質問題 03/06 16:19
→ Bigcookie2 : 有人就是天生神力 03/06 16:19
→ Bigcookie2 : 你看字母爸媽 就是一般人體型 03/06 16:20
→ Bigcookie2 : 結果生出一個突變怪物 03/06 16:20
推 hasroten : 字母爸媽沒特別練吧 字母剛進來也沒這麼壯 03/06 16:21
推 k798976869 : 基因問題 當到明星球員資源都拉滿了 03/06 16:21
推 sj210444 : AD只是痛，不然也是神獸一隻 03/06 16:22
推 www456789789: KT也是很好的例子 03/06 16:23
推 lehueerfy31 : 東77到底有沒有在自律啊，總感覺一年比一年胖 03/06 16:23
→ Mikufans : 字母剛到NBA也超瘦 03/06 16:26
推 heyjude1118 : 話說我還嫌KD吃不胖，他再壯一點更難防 03/06 16:27
→ Mikufans : 那也是肌肉改造成功 03/06 16:27
→ Mikufans : KD攻防一體就勇士巔峰時候身材也比雷霆時期好不少 03/06 16:27
推 ralpoph : 不是AD不努力 去字母哥有巨星級別的努力 03/06 16:27
→ ralpoph : AD體態最好的時候是在鵜鶘時期 03/06 16:27
→ ralpoph : 出賽率比湖人時期還高很多 03/06 16:28
→ ralpoph : 如果體態管理再好一點 說不定也能有在鵜鶘的出賽率 03/06 16:28
推 s925407 : 字母哥剛進NBA的時候那個身材跟現在比較你跟我說跟 03/06 16:28
推 ocis : 記得字母兄弟裡他不是最高大的 03/06 16:28
→ s925407 : 他的自律沒關係誰信啊 03/06 16:28
→ camelot0603 : 077有他們一半自律應該很可怕 03/06 16:28
→ s925407 : AD在湖人奪冠前後身材就有差，奪冠後身材腫了一圈 03/06 16:29
→ s925407 : 很明顯 03/06 16:29
推 ralpoph : 如果AD能有字母哥的努力 MVP應該不難 03/06 16:29
推 heyjude1118 : Jokic:我努力還是跳不高，還是喝可樂好了 03/06 16:32
→ ralpoph : 雖然他在鵜鶘時就被揶揄痛痛人 03/06 16:32
→ ralpoph : 但其出賽率也有80%的出賽率 03/06 16:32
推 KobeNi : 077不自律都拿得分王了，自律起來15年後超越母獅 03/06 16:33
推 allyourshit : 8JA9:想吃子彈逆? 03/06 16:33
→ Mikufans : 剛進nba字母才196磅，8年增重46磅應該不算天生神力 03/06 16:33
→ camelot0603 : 字母跟Curry下的功夫真的肉眼可見的明顯 03/06 16:34
推 Xenogamer : 西門表示不同意 03/06 16:34
→ ralpoph : 很明顯在奪冠後的兩個賽季 03/06 16:35
→ ralpoph : 較差的體態也影響到他的表現和出勤率 03/06 16:35
→ ralpoph : 這是在字母哥 LBJ Curry KD等巨星上不會發生的 03/06 16:35
推 ralpoph : 在我提到的巨星中 他們每個賽季都不斷進步 03/06 16:38
→ ralpoph : 字母、Curry的增重 LBJ更準的三分 KD傷後更準的2分 03/06 16:38
→ Mikufans : KD為了提高精準逼不得已減重很多 03/06 16:39
→ ralpoph : 他們的技能會隨著每年不同的Meta而進化 03/06 16:40
推 h1212123tw : 77增胖也不知道是不自律還是故意 03/06 16:43
推 heyjude1118 : 運動科學在curry身上的說服力多一點，以他的身體天 03/06 16:45
→ heyjude1118 : 賦，這個年紀還有高效真太難 03/06 16:46
→ happyaw : curry的高效純粹是投籃技術太強的關係吧 03/06 16:51
推 jesuskobe : 你肌肉體態可以訓練,但關節腳踝這些是無法練強壯的 03/06 16:53
→ jesuskobe : 跑動範圍大活動力好的長人對關節的負擔本來就大 03/06 16:53
→ jesuskobe : 看看可愛 士官長,這些體態夠好自我要求也很高 03/06 16:54
→ jesuskobe : 出勤率還是不高 03/06 16:54
推 cody7052 : 字母就是手掌寬度12吋歷史級別，跟腱長度超過34公分 03/06 16:59
→ cody7052 : 但增肌和球技都是進聯盟後，一點一點慢慢培養的 03/06 16:59
推 kurenaiz : 字母是掛肉掛上去的阿 03/06 17:03
→ jeff1013 : 出勤率跟自不自律真沒有絕對的關聯性 03/06 17:07
推 MK47 : 醫療科技有幫助 但我還是覺得體質佔了大部分 最多說 03/06 17:09
→ MK47 : 體質好的可以高效率更久 不然怎麼看lonzo ball和 03/06 17:09
→ MK47 : Zion 03/06 17:09
→ MK47 : *體質和自我要求 咬字不清楚語音輸入掉字 03/06 17:09
推 diskelvin : curry 不是光有投籃技術，他的體能跟核心也很猛， 03/06 17:10
→ diskelvin : 才能夠滿場跑，以及超快速出手依然保持高穩定 03/06 17:10
→ VL1003 : 還是體質先決，醫療、自我管理都算輔助。 03/06 17:11
推 mightymouse : AD的自律有差吧，奪冠後腫了一圈 03/06 17:12
推 JusufNurkic : AD奪冠後那體態不是連嘴綠都有嚇到 03/06 17:13
推 ralpoph : 所以個人的結論是： 03/06 17:14
→ ralpoph : 體態的管理 對球員的出勤率有相對關係（不是絕對） 03/06 17:14
→ ralpoph : 例如AD奪冠後的賽季、Zion過重的賽季 03/06 17:14
→ ralpoph : 出勤率都相較體態正常時低 03/06 17:14
推 eatyourshit : 大球是穿他爸的爛鞋搞壞身體的吧 03/06 17:14
→ magamanzero : 咖哩就投籃天才 比體能 硬體 比他好的很多 03/06 17:15
→ ralpoph : AD在鵜鶘有兩個賽季 出勤率達到90% 03/06 17:15
→ magamanzero : 他隊上的圍巾機體就比咖哩好很多 03/06 17:15
推 gigiii1134 : AD有刻意增重過 03/06 17:15
推 rayisgreat : AD那是刻意增重吧= = 03/06 17:16
→ rayisgreat : 不覺得AD自律有多差，認為是體質問題 03/06 17:17
→ shargo : KD 只要少個兩吋 我覺得他再自律 阿基里斯腱斷掉也 03/06 17:22
→ shargo : 是gg... 03/06 17:22
推 ingerway : AD那是休賽季不夠的關係吧，那年一海票球星回來的時 03/06 17:23
→ ingerway : 候，體型都很糟糕。但是隨著賽季都有恢復。 03/06 17:23
推 Childishan : 從總版推文認識球星會出現各種巨大偏差 可惜在這邊 03/06 17:24
→ Childishan : 認真沒人理 03/06 17:24
推 rayisgreat : AD體質玻璃不曉得跟成長期短時間身高大幅抽高有關。 03/06 17:28
→ rayisgreat : 剛打球身高不到180打後衛，後來誇張地增高到208改打 03/06 17:29
→ rayisgreat : PF/C。 03/06 17:29
推 ralpoph : AD我有稍微查一下資料 03/06 17:32
→ ralpoph : 確實是增肌 不過體脂不是很低 03/06 17:32
→ ralpoph : AD不是不自律 以長人來說他的體態已經算不錯了 03/06 17:32
→ ralpoph : 但就是跟巨星級別的球星有差距 03/06 17:33
→ ralpoph : 如果AD能有字母哥或魔獸的體脂那該有多恐怖 03/06 17:33
→ ralpoph : 如果詹柯杜算極度自律 AD大概是普通自律 03/06 17:35
推 s310213 : 阿肥：咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕 03/06 17:38
推 ralpoph : 除了體質外 體態和運動習慣的改變也能增加出勤率 03/06 17:38
→ ralpoph : 例如Curry生涯前期也是痛痛人 03/06 17:38
→ ralpoph : 但後來自從他改變發力後 出勤率提高了不少 03/06 17:38
→ chen5575 : 體脂高低和健康耐戰有什麼數據能證明呢？阿肥、77體 03/06 17:40
→ chen5575 : 脂高還不是很健康耐操，不覺得AD瘦就會耐戰，搞不好 03/06 17:40
→ chen5575 : AD減重還變更痛 03/06 17:40
→ jeff1013 : Curry早期痛痛人根本也是都市傳說吧 03/06 17:41
→ jeff1013 : 第三季除了大傷只打了26場外 生涯前8年其他年最少 03/06 17:42
→ jeff1013 : 打74場 反而是後面幾年出勤率是降的 03/06 17:42
→ jeff1013 : *除了第三季 03/06 17:44
→ jeff1013 : 體態跟耐戰真的沒有絕對影響 03/06 17:45
→ jeff1013 : 以前例如Pierce還不是肥肥的 結果也給他打了19年/13 03/06 17:46
→ jeff1013 : 43場 03/06 17:46
推 sunnyyoung : 上太空XD 受傷之速也是可比上太空 03/06 17:48
→ RevanHsu : 字母哥從瘦竹竿變成砂石車 不自律要怎麼練出來 03/06 17:48
推 ralpoph : 所以我也僅是說有相對關係而已 03/06 17:52
→ ralpoph : 有人體態差也是鐵人ex 77 小丑 03/06 17:52
→ ralpoph : 有人體態好也很痛 ex 可愛 士官長 03/06 17:53
→ ralpoph : 體態對於傷病的影響只是其中一部分 03/06 17:53
→ ralpoph : 但若能顧好體態也是能減少傷病的方法 03/06 17:53
推 jeff1013 : 小丑算得上耐戰鐵人系沒錯 但Doncic我也不覺得算耐 03/06 17:54
→ jeff1013 : 戰 03/06 17:54
推 uei1201 : 不喜歡LBJ，但他真的他X的超自律 03/06 17:54
→ ralpoph : 像哈登這賽季也通過更自律的體態管理 03/06 17:55
→ ralpoph : 達成更好的狀態和穩定的出勤率 03/06 17:55
→ jeff1013 : 差的吹羊出勤率都贏過77了 03/06 17:55
→ jeff1013 : 但他也不算玻璃就是 03/06 17:56
→ ralpoph : 所以球員若要提高個人表現 03/06 17:57
→ ralpoph : 要瞭解自己的體質以做出應變 03/06 17:57
推 YU0158 : 樓下自律一點好嗎 03/06 17:57
→ ralpoph : 像是體態、作息、出力方式都是可以改變的 03/06 17:57
推 icou : 不好 03/06 17:58
→ coyoteY : BEN表示: 03/06 17:59
推 glow0524 : 我年薪四千萬鎂我也會自律啊....等等，好像有某個 03/06 18:05
→ glow0524 : 打遊戲27小時的... 03/06 18:05
推 kalarotia : kD除了打球以外就刷推特跟呼麻休息... 03/06 18:13
推 giunrz : 台灣教練名言: 練到痛都怕你 就不會痛了 03/06 18:26
推 nckux56 : 當年紀輕輕就零幾百萬甚至幾千萬鎂 要自律很難吧 03/06 18:54
噓 tanp23lj : 怎麼有人一直跳針AD不夠自律 跟文章有啥關聯 03/06 19:04
推 Anyotw : 科學+自律 03/06 19:29
→ s2678132 : kd是特例 因為他的投籃太無解 03/06 19:41
噓 queen100000 : 整篇文是在公三小，球星能講的就只是場上表現，跟 03/06 19:55
→ queen100000 : 他的私生活有什麼關係？ 03/06 19:55
→ queen100000 : 要講人家平常一天吃什麼做什麼標題請加個花邊，他 03/06 19:58
→ queen100000 : 有本事場均拿3,40分再來討論他的表現，做不到就是 03/06 19:58
→ queen100000 : 下去 03/06 19:58
推 jason851124 : 東77超不自律= = 一年比一年肥 03/06 20:13
推 LonzooooKob : 要說Ad不自律的，同樣邏輯，缺賽更多的可愛跟issac 03/06 20:16
→ LonzooooKob : 絕對更不自律== 03/06 20:16
推 cpks : 相對關係是什麼鬼啦，大家都學過統計，直接用顯著 03/06 20:33
→ cpks : 相關或不顯著相關來討論好嗎？如果顯著可以討論相 03/06 20:33
→ cpks : 關程度的高低，不顯著就不用談了 03/06 20:33
→ cpks : 另外大家都有讀過書，有假設可以去找論文佐證啊， 03/06 20:34
→ cpks : 只能巨星來當範例，不覺得是out lier嗎？ 03/06 20:35
推 Tullio : 自律真的非常重要 03/06 21:03
推 selamour : 字母哥剛進聯盟時真的超瘦 03/06 21:45
推 jesuskobe : 一直扯什麼AD不自律KD就很自律,結果這幾年ad出賽還 03/06 23:08
→ jesuskobe : 比KD多,拿2020講更好笑,那年疫情打冠軍賽的只能休 03/06 23:09
→ jesuskobe : 不到兩個月就開季了,史上唯一的一次特例 03/06 23:09
→ jesuskobe : 當年有打分區決賽的四支球隊下一季都遭遇傷病問題 03/06 23:10
推 jesuskobe : 要講什麼體脂肪 自律跟健康有關那就拿點大數據出來 03/06 23:13
推 firemm666 : 是KD本身太強吧 他打法沒有爆發力還是超猛 03/07 00:01
→ nnkj : 其他球員做不到 肯定是天賦 03/07 08:31
推 alex8725 : AD問題又不是不自律 他會這麼玻璃是打法問題 03/07 09:29
→ LENMAN : 明明就一堆在受傷回不來的 03/07 10:10