[新聞] 為何領先3分要犯規？詹皇回擊球迷「不

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為何領先3分要犯規？詹皇回擊球迷「不懂球」　揭現代籃球生存法

記者路皓惟/綜合報導

2026-01-07 15:38:00



在NBA的比賽末段，當防守方領先3分且比賽時間所剩無幾時，是否該採取「主動犯規」送
對手罰球，藉此剝奪對手投進追平三分球的機會？球迷通常討厭這種做法，認為這扼殺了
比賽最刺激的絕殺懸念，將高潮替換成無聊的罰球大戰。然而，對於已經41歲的「詹皇」
詹姆斯（LeBron James）來說，這根本不是問題。他在最新的Podcast節目《Mind The Ga
me》中冷酷地回應了球迷的抱怨，並坦言自己傾向犯規的理由，除了戰術考量外，更包含
了一個超誠實的原因，那就是「我老了，不想加班」。




現在是三分球聯盟　別讓第14顆三分殺死你

詹姆斯首先從專業角度分析。他認為隨著聯盟球風演變，現在每一隊都有專門拉開空間的
射手陣容，採取犯規戰術純粹是為了提高勝率的理性選擇。「現在是三分球聯盟，如果在
比賽最後30秒你領先 3 分，而對方整場已經投進12、13顆三分球了，你絕對不會希望第1
4顆發生在這一刻。」詹姆斯說道。


他強調，與其賭對手投不進，不如掌握主動權送對手上罰球線，雖然這不保證必勝，但在
當今連76人隊中鋒卓蒙德（Andre Drummond）都能開發出三分投射的年代，給對手任何空
檔都是玩火。




舉黃蜂逆轉騎士為例　詹皇：氣勢會被逆轉

詹姆斯以近期夏洛特黃蜂逆轉克里夫蘭騎士的比賽為例。當時騎士選擇防守不犯規，結果
被黃蜂新星米勒（Brandon Miller）飆進追平三分逼入延長賽。詹姆斯指出，那一刻氣勢
瞬間倒向黃蜂，而騎士則感覺像是「搬石頭砸自己的腳」，最終輸掉比賽。這種心理上的
打擊，往往比體能消耗更致命。


不過，讓全網笑翻的還是詹姆斯隨後吐露的「真心話」。對於為何堅持不打延長賽？這位
41歲的老將直言不諱：「我不想經歷那些（延長賽）。對我個人來說，我41歲了。再打5
分鐘？這會徹底毀了我第二天的身體恢復行程。」雖然聽起來像是玩笑，卻也道出了征戰
第23個賽季的無奈與代價。對於詹姆斯而言，在漫長的例行賽中，能用罰球大戰解決對手
，絕對比在延長賽燃燒生命來得划算。




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推 poggssi     : 詹酸：不管啦，球霸老害刷子
推 okamifang   : 延長賽也是一直運球拖時間
推 TB89        : 老人不想加班 ddr：沒錯
推 BOSTONstyle : 聽到我賽馬祖拉領先三分故意犯規時，LBJ就說這不錯
推 white75724  : 米國張泰山
推 AbdulRauf   : 馬刺上一場確實就是這樣才輸掉
推 RisingTackle: 什麼叫"連76人隊中鋒卓蒙德"?
推 Carters1109 : 去年雷霆有一場玩到倒
→ chiuihsun   : 30秒太多，感覺10秒內用犯規比較合理
推 abysszzz    : 也不是沒風險，罰球命中率輸對方太多就會自爆了
推 ddt73930    : 你最近有點猛 說什麼都對
推 YeSerD      : 這個上一季就說過了啊
→ Aa0926824   : 印象中湖人時期曾經用過,最後ad兩罰一中被逆轉輸球
推 green0953   : 罰球大戰是真的難看阿，最後時間打超級久
→ green0953   : 你是球員 我是球迷 根本上就不同
→ ARTORIA     : 湖人外線防守那個樣子...這戰術沒錯
→ ARTORIA     : 對面人均咖哩
推 bravo189226 : 就跟投資你會選刺激的還是保守的？回到自己身上突然
→ bravo189226 : 都不想刺激了
推 hwlxxx      : 誠實
推 Jcghost     : 想酸的但這麼誠實 挺一下好像也有道理把球權拿回
推 Jcghost     : 以他的角度來說確實拿下比賽快休息 畢竟41了
→ druu        : 增加對手罰球次數啦 讓BOX差距看起來不會那麼多
推 klwcoco     : 如果是落後三分，對方用犯規戰術，他一定說，無趣的
→ klwcoco     : 戰術，為何不敢正面對決
推 snow5566    : The 智將
推 jordan1109  : 考量到湖人的外線防守…犯規確實比較好
噓 KingCherry  : 當年馬刺用這招對你的熱火就總冠軍了
推 Landius     : 誠實老頭
推 sadod       : 季後賽也是加班，不打了不打了