→ Despairile : 太早練一個運動讓我想到像是台灣棒球從小開始練 03/19 12:32
→ Despairile : 先不談會不會被過度使用 通常長大好像30歲前都容易 03/19 12:33
→ Despairile : 開始有一些奇怪的傷勢 不知道跟他所說有沒有正相關 03/19 12:33
→ tigertiger : 未成年的心智能力要專注姿勢正確很困難吧 03/19 12:35
→ Frozn : 聽起來比較像是沒有用正確的方式去運動吧 所以過早 03/19 12:36
→ Frozn : 的重複使用某些部位造成累積傷害 03/19 12:36
→ BronyXrG : 沒受傷前哪知道動作有沒有正確錯誤 03/19 12:37
推 GeeBen : 從小練就是從小開始累積疲勞遲早受傷 03/19 12:37
推 ThreeNG : TD也是先游泳，高中才開始打籃球 03/19 12:38
→ BronyXrG : 比如玫瑰也是多次受傷才推斷說噢可能有代償問題 問 03/19 12:38
→ BronyXrG : 題那時候誰知道啊 03/19 12:38
→ GeeBen : 不要只練一種才能全能且避免受傷 03/19 12:38
推 Frozn : 現在運動科學應該有比較發達 有些應該是可以避免了 03/19 12:38
→ Frozn : （？ 03/19 12:38
推 bm1041644 : 這些例子看起來 就是單項運動的疲勞累積 比想像中嚴 03/19 12:39
→ bm1041644 : 重 03/19 12:39
推 axi : 運動科學發達 不代表能避免 頂多是傷後比較容易回來 03/19 12:39
推 GeeBen : 身體能承受的額度就是那樣 越早開始大量訓練就是提 03/19 12:39
→ GeeBen : 早報銷 03/19 12:39
→ GeeBen : 運動科學不是讓你不會受傷 只是受傷的比較慢 恢復的 03/19 12:41
→ GeeBen : 比較快 不要動就不會受傷 03/19 12:41
→ wl00669773 : 運動科學發達 不代表可以從小就有運動科學支持啊 03/19 12:41
推 kingbar815 : 主要是「正確姿勢」吧，還有太小就過度使用某一個 03/19 12:44
→ kingbar815 : 部分的肌肉，本來就蠻容易出問題 03/19 12:44
→ kingbar815 : 小時候的健體跟運動肌肉基本上不可能成正比的 03/19 12:45
→ kingbar815 : 台灣少棒那些小投手就太小被定位了...... 03/19 12:45
→ Frozn : 不過他們說的過早 通常是哪個階段 高中以前嗎？ 03/19 12:45
推 axi : 前一篇的過早是說12、13歲 03/19 12:47
推 rbki3 : 這也有盲點啦~ 要是長大才靠專業訓練 那就不會 03/19 12:49
推 VirgoG : 棒球像是投手從小一直練沒有其他的輔助訓練 那個手 03/19 12:49
→ VirgoG : 肘從小投到大我不相信沒影響 03/19 12:49
→ rbki3 : 出現 戴資穎這種 特殊風格的選手 03/19 12:49
推 RonaldBBS : 技術上正確的難以防守動作與運動科學健康的動作往 03/19 12:50
→ RonaldBBS : 往是相斥的 03/19 12:50
→ dash007 : 現在運動員的傷病感覺也比以前多 03/19 12:50
推 kingbar815 : 棒球學校那麼多，以台灣舉例真的有學習到現代運科 03/19 12:50
→ kingbar815 : 的教練其實很少 03/19 12:50
→ VirgoG : 那個轉體 都只轉一個方向 03/19 12:50
→ dash007 : 所以才會有贊成運動多棲的聲音 03/19 12:53
→ VirgoG : 台灣投手能上MLB身體天賦理應是台灣最頂的那群 但 03/19 12:53
→ VirgoG : 職業生涯都偏短而且也常受傷 03/19 12:53
推 jackylin1999: 美國能多棲不是因為每項運動賽季在不同時間嗎 03/19 12:56
推 jorden : 小戴是特例啦 小時候都跟老人打老人球 03/19 12:56
→ alex8725 : 過度使用跟專項不一定有關 03/19 12:56
推 kingbar815 : 籃球大概是少數能比較晚訓練還能拿到成果的職業運 03/19 12:56
→ kingbar815 : 動吧 03/19 12:56
推 ACEFUCK : 台灣只需要訓練如何坐的越久上越多的課就好 03/19 12:56
→ jorden : 過度使用比較像是現在職業賽是強度太大的藉口 03/19 12:57
→ kingbar815 : Nba一堆天賦怪都說高中才開始打籃球 03/19 12:57
推 dblcu : 鉛筆高中才開始打籃球也是很痛耶… 03/19 12:57
→ jorden : 小朋友最好能小學二三年級就開始練運動 03/19 12:57
→ alex8725 : 沒啊 高中過度使用在亞洲棒球界蠻常見的 03/19 12:57
→ jorden : 如果有天賦 也能盡早安排規劃 03/19 12:58
推 jackylin1999: 高中開始打球不是因為抽高才有資本嗎 03/19 12:58
→ kingbar815 : 你在台灣要走職業運動本來就很難了 03/19 12:58
→ jackylin1999: 不然如果從小180 190的在長怎麼可能不被抓去打 03/19 12:58
→ kingbar815 : 台灣棒球人才輸出已經算很多了 03/19 12:58
→ kingbar815 : 實際上那些也是台灣1%的天賦怪了 03/19 12:59
推 loverxa : 忘記誰小時候學游泳還贏過菲爾普斯 長大才改打籃球 03/19 12:59
推 axi : 從小開始打籃球 結果身高長不到180 還是得轉專業 03/19 12:59
推 kingbar815 : 除非你有河村的毅力。不然籃球這種吃天賦的...... 03/19 13:00
→ jorden : 美國倒是也有籃球練過頭的 然後長不高 進不了NBA 03/19 13:00
→ kingbar815 : 你看中國yt一堆看起來扯爆的天賦怪，最後都不知道 03/19 13:01
→ kingbar815 : 有沒有上CBA 03/19 13:01
→ kingbar815 : 但我一直很懷疑中國的籃框是不是都很矮郎 03/19 13:02
推 dayjay : 喇叭怎麼解釋，這麼早進nba又沒啥大傷 03/19 13:03
推 VirgoG : 喇叭那個砸錢下去恢復的啊 03/19 13:04
推 ginopun10477: 推 03/19 13:04
推 axi : 老羌不是籃球美足雙棲嗎？ 03/19 13:04
推 bm1041644 : 也不是叫你從小訓練 是叫你不要運動當成職業訓練吧 03/19 13:05
→ VirgoG : TD 不是說原本要往游泳選手去發展嗎？ 03/19 13:05
→ bm1041644 : LBJ就講了 多睡覺 現在世代一堆誘惑 要能堅持睡飽 03/19 13:05
→ bm1041644 : 的沒幾個 03/19 13:05
推 rbki3 : 反正再怎麼學院派 運動科學 都還是出現 Jamie Vardy 03/19 13:08
→ rbki3 : 愛喝酒 紅牛當水喝 賽前不練射門的 英超金靴 03/19 13:08
推 alex8725 : 山羌花超級多錢在保養自己身體上 03/19 13:12
推 owen42 : 提早預支 年紀到了還是要還的 03/19 13:13
推 kingbar815 : 老詹花在保養上的錢都不知道是多少人的年薪了...... 03/19 13:15
→ asd8604 : 樓上rb把特例當通常 03/19 13:15
→ alex8725 : 他那套是從飲食控管到身體恢復等等的全方位保養計 03/19 13:16
→ alex8725 : 劃 03/19 13:16
→ Hard1980 : 競技運動追求的是運動表現 不是正確(不受傷)的動作 03/19 13:21
→ Hard1980 : 從小到職業 幾乎沒有不受傷的 傷大傷小而已 03/19 13:22
推 GeeBen : 因為籃球只要長高就可以了 高中一定比小學高 什麼都 03/19 13:24
→ GeeBen : 不用做 乖乖吃飯睡覺就好 03/19 13:24
推 eric20601 : 能睡飽也是一個天賦 03/19 13:27
→ SuikaJasper : 年齡越小，越難理解動力鏈有意識地理解正確動作，通 03/19 13:30
→ SuikaJasper : 常都是一口令一動作，且很多部位力量不足更容易習慣 03/19 13:30
→ SuikaJasper : 性代償。另外比賽層級越低，資源越少教練越雜，動作 03/19 13:30
→ SuikaJasper : 指導沒法像頂級職業聯盟那麼全面且精準。 03/19 13:30
推 airash800513: 運動科學可以進一步把自己身體推到更好的極限，但 03/19 13:35
→ airash800513: 也因為過剛易折，隔壁MLB四縫線平均速度過去10年也 03/19 13:35
→ airash800513: 是持續往上，但開TJ手術的也變好幾倍 03/19 13:35
→ ThreeNG : 棒球投手比較特別，投手投球這動作本身就會讓手臂 03/19 13:35
→ ThreeNG : 承受壓力接近極限，不論累積疲勞，每一次投球都是 03/19 13:35
→ ThreeNG : 高風險動作(￣▽￣) 03/19 13:35
推 Aether13 : 但你長大之後未必能更好實踐動力鍊欸 例如國中你才 03/19 13:36
→ Aether13 : 碰籃球 早就已經習慣手發力了 髖啟動反而很不流暢 03/19 13:36
→ Aether13 : 就連nba也一堆靠手在扔的 只是因為他們夠高夠壯 要 03/19 13:36
→ Aether13 : 是一般人肩膀可能都不能承受 我認為從小就能重視身 03/19 13:36
→ Aether13 : 體協調跟正確發力反而更好 03/19 13:36
→ ThreeNG : 大聯盟有25%的投手動過Tommy John手術，就知道投球 03/19 13:37
→ ThreeNG : 這動作風險有多高(￣▽￣) 03/19 13:37
推 alex8725 : 投球本來就高風險動作啊如果動力不流暢基本上韌帶 03/19 13:42
→ alex8725 : 是撐不住的 03/19 13:42
推 gene51604 : 全運動都做 全面發展身體 03/19 13:57
推 Wishmaster : 弱問,可是不同專項的肌肉不是都需要特化... 03/19 14:03
推 BC0710 : KI的核心跟鬼一樣 但腳會斷的還是會斷啊 03/19 14:13
推 uglytrue : 所以有天賦的人每項都玩玩，再選比較有錢途的。沒天 03/19 14:38
→ uglytrue : 賦的專練一項，後來還是當上班族 03/19 14:38
→ k7202001 : 從小練太多 反而長不高的還蠻多的 03/19 14:46
→ bnn : 小學生就很難聘請到全方面肌肉重訓設計教練(ry 03/19 14:57
推 Aether13 : 小時候重點是在神經連結的培養 像投籃這麼細膩的技 03/19 15:30
→ Aether13 : 術很難給你後面再補 長大能長出投籃的人根本超少 03/19 15:30
推 kingbar815 : 喬丹有現代運科至少競技年齡多五年 03/19 15:47
推 makung0422 : 推 03/19 16:02
→ SuikaJasper : 從小正確的訓練>不要過早專項訓練>現在這樣，但目前 03/19 16:07
→ SuikaJasper : 還只有最最頂尖的層級有機會做到專項化又不欠身體債 03/19 16:07
→ eemail : 上去的都已經是很有天賦的了,不用講的練多好結果現 03/19 16:59
→ eemail : 實只能在業餘混 03/19 16:59
→ eemail : 怎覺得你們在講第二志願的學校情況 03/19 17:00
→ flybow : td 游泳 但也是受大傷了 只是石佛球技底子驚人 03/19 19:19
推 yeustream : 有道理 03/19 20:54
→ sdiaa : 米國高中投手開TOMMY JOHN的次數高到醫生都會怕 03/19 21:06
推 super1315566: 贊同 03/19 22:25