推 c22501656 : 樓下大談 08/17 00:20
推 BronyXrG : 他完全沒打算增重也是牛逼 08/17 00:35
推 a123456cg : 我不是大談 08/17 00:36
推 gn00152097 : 因為不增重是前輩總結出來的經驗 08/17 00:40
推 DiePost0318 : 搞不好是5公斤 08/17 00:41
→ gn00152097 : KP當年有說到他從小犢被賣去巫師後開始減重 他發現 08/17 00:42
→ gn00152097 : 減重後身體負擔變輕 08/17 00:42
推 yeustream : 那個大小,5公斤好像更有可能 08/17 00:43
→ gn00152097 : 事實上這類獨角獸類型的身體精實就夠了 刻意增重返 08/17 00:43
→ gn00152097 : 而容易丟掉他們的優勢 08/17 00:44
推 DiePost0318 : 美國大部份是標磅數 如果能認出來是哪個牌子的啞 08/17 00:47
→ DiePost0318 : 鈴比較準 08/17 00:47
推 william0406 : 肩飛鳥的話五公斤滿合理的吧 08/17 00:47
→ BlackCatXI : 其實有哈藤在,切特掃蕩就超猛,太重反而無法快速掃蕩 08/17 00:47
推 Cishang : 為啥增重就只有變太重這種選項? 08/17 00:48
推 PTTerzy : 可能像他這樣的獨角獸還是不要太重比較好吧 08/17 00:49
→ Hohenzollern: 擺拍被抓包XD 08/17 00:50
推 BlackCatXI : 他除了斑馬其他隊都可以虐,根本不用特別改習慣 08/17 00:51
推 greedfat : 合理小重量增肌 08/17 00:52
推 vince4687 : 肩飛鳥5公斤跟我差不多啊 但是他一拳我就S了 08/17 00:53
推 wishxuso : 去年總冠他也打超爛耶 08/17 00:53
→ taruru : 西冠拉,沒打總冠 08/17 00:54
推 hbkhhhdx2006: 我真的不懂這裡把斑馬吹到飛天，切特過不了斑馬有啥 08/17 00:54
→ hbkhhhdx2006: 問題嗎，這裡怎麼不少人都覺得過不了斑馬就很廢 08/17 00:54
推 samsam80821 : 其實還好 他們這種增重計畫也是球隊安排的 08/17 00:56
→ samsam80821 : 不是單純加重量就好 或是低重量多組數也有可能 08/17 00:56
→ samsam80821 : 特別這種獨角獸的增重計畫都是球隊嚴格控制的 08/17 00:57
→ samsam80821 : 需要嚴格計畫避免造成負擔太重影響健康 08/17 00:57
推 jardon : 那個大小怎麼可能是五磅 08/17 01:00
推 acln0816 : 因為他領頂薪 08/17 01:01
推 BronyXrG : 不增重也行啊 那才外線出手機制改一下 慢到不行 季 08/17 01:03
→ BronyXrG : 後強度完全出手不了也是阿呆 08/17 01:03
→ BronyXrG : 內線有斑馬爸爸 外線慢到出不了手 難怪g7直接一坨 08/17 01:04
→ BronyXrG : 拉完了 08/17 01:04
→ dash007 : 他208磅，甚至比大型後衛輕了… 08/17 01:05
推 a28200266 : 5磅也能練阿== 他又沒有展示練什麼動作? 08/17 01:07
→ ppbro : 那個大小看起來比較像是5kg啦 08/17 01:07
推 seemoon2000 : 基本都有專業訓練師幫他調吧 有可能他就是適合這樣 08/17 01:07
→ a28200266 : NBA球員根本不太做肌肥大的 老詹還不都拿很輕的做 08/17 01:08
→ a28200266 : 主要還是核心控制為主 其他都輔助而已 08/17 01:08
推 joexnozomi : 切特真的太輕 連後衛都擠得開他 今年對馬刺西冠就 08/17 01:09
→ joexnozomi : 一堆被後衛擠開 輕鬆被補籃 08/17 01:09
→ joexnozomi : 然後體力條短g7直接神遊 08/17 01:10
→ ppbro : 重量輕一樣會有肌肥大效果 而且較不容易受傷 08/17 01:11
推 hlb5828 : 5公斤吧 08/17 01:14
推 Cuchulainn : 在掛點肉囉 還有空間 08/17 01:15
推 swingingbear: 練耐久力的話五公斤很夠了 08/17 01:16
推 Kyrieisme : 以他的臂展 5kg 可能是我們的8kg 08/17 01:16
推 swingingbear: 不過Chet是真的需要再增重點 打斑馬同類型上位版 08/17 01:17
→ swingingbear: 不想其他出路絕對被壓到退役 08/17 01:17
→ cor1os : 他增肌的效果不好,不是每個人都能長的 08/17 01:23
→ cor1os : 增肌應該是這3年他耳朵聽爛的詞了www 08/17 01:24
→ cor1os : 竹竿人的標準天花板目前還是要參考圓仔 08/17 01:33
推 yniori : 擺拍怎麼了 08/17 01:36
推 howard21201 : 三角肌做前中後束各自ISO就算是5磅都會讓人想哭 08/17 01:46
→ kimmj : 優勢個鬼 他是過輕過於單薄 增重是應該的 08/17 01:46
→ kimmj : 又不是已經夠精實還要增重 08/17 01:47
→ howard21201 : 推薦去看Athlean X有關肩部訓練的影片 08/17 01:47
推 sasaflight : 還好啦 籃球員又不是要練健美先生 08/17 01:47
推 CaoAMan : 5公斤吧，去寶雅看看兩公斤多小一顆 08/17 01:47
推 coolboy16 : 他這麼瘦，要他增重的目標是以保護自己為主吧 08/17 02:02