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https://x.com/NBA/status/2098883096363868252 聯盟轉發了 Zion 特約教練 Chrisp 的訓練影片: Zion 完成了: 六角槓鈴硬拉、 https://i.meee.com.tw/1HqeIGZ.png
弓步藥球側拋、 https://i.meee.com.tw/dAmxdW1.png
地雷槓單腿硬拉、 https://i.meee.com.tw/Zc2LtqD.png
單腿跪姿啞鈴斜劈、 https://i.meee.com.tw/4QqOby6.png
單側啞鈴弓步減速制動、 https://i.meee.com.tw/1VYuwhW.png
以及戶外衝刺跑...等。 https://i.meee.com.tw/suMbbsF.png
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「18組?對我大在癢只是小兒科。」 (AI合成+設計對白) 暑假泉力以赴重訓的在癢, 連聯盟都盛讚不已, 即將突破西區列強,成為聯盟新寵兒? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.216.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1789311525.A.215.html
hakama99 : 最強的一年 09/13 23:01
evangelew : 今年有西門在 休賽季之王這名號 需要更奮力的鞏固 09/13 23:02
ginopun10477: 77777777777 09/13 23:03
ilanese : 西門怎沒有休賽季的訓練照片? 09/13 23:04
earldunn : 有在癢在,真好 09/13 23:04
f77928 : 甩球那張肚子感覺跟我一樣大 09/13 23:06
hasebe : https://i.meee.com.tw/dAmxdW1.png 09/13 23:06
heavensun : Zion 西門 同場對決會很精彩 兩大天賦 09/13 23:10
zxc110181 : 泉起來\(^o^)/ 09/13 23:10
conqueror507: 現任休賽季之王 09/13 23:11
ymsc30102 : 瘋狂練腿欸 該吃雞腿獎勵一下 09/13 23:13
IAMGRICE : 在癢流程圖有更新版嗎 09/13 23:14
ZETTPOTATO : H大沒紅到Reddit太可惜 09/13 23:18
xo45527788 : 還需要增肌喔 09/13 23:21
asfg465223 : 籃球屆史書華 09/13 23:25
CmDawn : 籃球界陳支漢 09/13 23:32
juniorpenny : 重訓只穿襪子,不怕滑倒嗎?XD 09/13 23:35
Undertaker07: id正確 09/13 23:38
abbei : 西門,超越你的天才出現了 (誤 09/13 23:50
Ayanami5566 : ID正確 09/13 23:52
hzu457 : 擺拍的太嚴重 沒汗水 沒濕身乳頭照 樓主幫Ai 09/14 00:02
gm79227922 : 憑良心講 西門的照片比較帥 09/14 00:26
eh07 : 到底是在癢還是在泉啦 09/14 00:30
hjchang : 能做幾下cindy? 09/14 00:33
sha09876 : 西門比較專業,我是說照片 09/14 00:55
Wall62 : 西門的訓練照帥多了 09/14 01:12
paul5566 : 還是肥,他這輩子感覺瘦不下來惹 09/14 01:31
KingChang711: 新的休賽季之王,但是前任也回來了耶 09/14 01:59
KingChang711: 這兩個都狀元 09/14 01:59
qwe21 : ID正確 09/14 02:40
justice0926 : 光重訓不練球 xddd 09/14 03:19
tolowali : 沒打過季後賽的狀元 真的很遜 09/14 03:47
seanmom : 臉的問題 還是西門贏了 09/14 04:20
freephoto : 怎感覺是擺拍 09/14 04:34
ken720331 : 重訓應該是基本的吧 09/14 06:09
d8917936 : 泉力以赴 09/14 06:47
godofaluba : 休賽季例行公事 09/14 06:50
askaa : 這跑法 跟我說有再練? 窩阿罵都比你快搞不好 09/14 07:00
cysticercus : 沒有露奶 零分 09/14 07:09
tiros : 我為新賽季他的對手們感到擔心 09/14 07:33
edwinrw : 看到泉 我還以為是39組 09/14 07:43
liusim : 幾天不見 肚子又回來了一點 09/14 07:57
madaofreak : 永遠不要質疑休賽季的胖虎 09/14 08:00
leo255112 : 看起來超肥.... 09/14 08:04
iamaq18c : WOW 09/14 08:10
iamaq18c : 不是要去找白晶打100分單挑~ 09/14 08:11
ZionWilliam : 這篇文是不是在偷臭某人啊lol 09/14 08:12
clear123 : 那個體態實在不像打籃球的 09/14 08:16
Toy17 : ID正確 09/14 08:21
dick929 : 看起來真臃腫 09/14 08:23
iuiuisme : 想你了 西門 09/14 08:24
zsp9081a : 他candy可以幾下(? 09/14 08:26
ketter : 練完再去吃炸雞 09/14 08:37
dakkk : 標題還可以酸? 09/14 08:46
birdskingla : 西門回歸了 你暫時沒戲 09/14 08:58
silentsky555: 他要先減重吧 不是一直重訓 09/14 09:02
silentsky555: 這體態是要去比IFBB黑科技的比賽吧 09/14 09:02
b54102 : 39組嗎 09/14 09:02
bdfts : 麥泉 09/14 09:24
r781207 : 西門回歸 休賽季不能輸 09/14 09:31
squalljack : 休賽季的老二,怎麼又吃到那麼肥了 09/14 09:38
Jcghost : 西門一號二號強勢來襲這季好看了休賽季雙亡(王) 09/14 09:42
lightmei : 體脂看起來超高,慘 09/14 09:46
issy : 繼續泉 09/14 09:53
PaulChris : 休賽季的在癢…好強… 09/14 09:57
OGC168 : 然後能出賽多少場? 09/14 09:58
chinsong : 休賽季goat 09/14 10:25
VAXATU : 不知道在癢candy可不可以吃39組? 09/14 10:46
wu0119 : 擺拍爛透了,請向西門學長請教拍照技巧。 09/14 11:23
saya2185 : 肚子都跑出來了 09/14 11:47
Takhisis : 在養肚子 不知道開賽膝蓋能撐多久…… 09/14 11:54
direct : 下一代西門 09/14 12:02
naruto820302: 標題很懂喔哈哈哈哈哈 09/14 12:02
pieceofcake : 火力泉開 09/14 12:10
yuenwwjd : 擱咧泉 09/14 12:10
pieceofcake : 西門回來了 看來這次要拼了 09/14 12:11
andy6805 : 這就是今年賽季的所有highlights 了嗎? 09/14 12:12
shaun851025 : 泉力….. 懂的都懂 09/14 12:24
a23928022 : 跟西門競爭休賽季之王,例行公事 09/14 12:48
paracase : 他和西門誰較敖泉? 09/14 12:53
rlrbc : 弓步側拋的影片中呈現的肚子好像有點大? 09/14 13:05