[教學] 你的防守正確嗎?(Isiah Thomas)

[edwin1231 (burn)]

無意看到的防守教學~

Chris Webber 說這是他聽過 最基本、最簡單，也是最天才的防守守則...

Isiah Thomas 主要說明2000年代前防守者的左右手攻防運用

簡單來說~

攻方右手運球，防守者的左手必須上揚封阻準備，右手則是負責抄截

(如果是左撇子，則相反...)

Isiah Thomas解釋，我們的左方就是對方的右方~所以左手更有機會封阻~

另外右手下沉防守，當進攻方切入時，防守方也容易截球

相反的~如果左手下放，右手上揚，非但不易封阻，也無法有效防止對方切入...

https://www.youtube.com/watch?v=O8geUBbkytE



最著名的例子，就是 Scottie Pippen 的防守

https://www.youtube.com/watch?v=N9vFHYVXtRk


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※ 編輯: edwin1231 (36.229.150.31), 04/03/2017 19:27:51
推 havohej: https://youtu.be/tE7J2AUv9Tw
推 aabb6105: DRPM聯盟最後一名教防守(誤
推 Giuliani: 樓上 XDDDD
→ dixieland999: 理論上是對的...但實際上進攻方又不是一定會投籃
→ dixieland999: 手上揚會讓對方傳球更沒阻礙，而且會影響自己的重心
→ DORAgo: 樓上比名人堂球星更會防守
推 zxc25678: 鍵盤教練出沒
推 aktwophg7950: 鍵盤防守大師
推 Linethan: PTT臥虎藏龍 竟然有鄉民可以指摘NBA名人堂球星
推 yougood: 猜 應該就對位吧 XD 自然之下 攻防兩者 雙足頭三角形相對
→ yougood: 手是延伸 看是要尖端出現對抗間隙 還是要牢牢三角對位 保
→ yougood: 有最後"後發先至"的防守權吧-以上我的觀球想法 大手揮舞
→ yougood: 卡卡獸吃掉進攻空間 可愛卡卡獸 XDD 相撲推擊 XDDD
→ yougood: 然有正必有反 如有閃擊反應 重心移動迅速者 幕之內鐘擺X
→ dixieland999: 又沒說他是錯的。只是說實際上並不是那麼簡單
推 s8782689: yougood的話我怎麼看不懂...
推 goodblessu: Isiah Thomas場均阻攻多少？
推 zxcv458162: 我也看不懂....
推 yougood: 尖端是指頭部，可以領導身體重心 右手抄右手“可能”會造
→ yougood: 成兩種情形 產生旋轉和往前衝，這都會造成瞬間失去重心
→ yougood:  我認為
推 yougood: 我想我的結論是-很久很多年前 XDD(洩漏了球齡) 學長說
→ yougood: 沒把握沒必要時"不要往前(主動)抄球"攻防是互相破壞重心!
推 chuck81424: 你好在公三小...
推 yougood: 微笑的那個訪守姿勢以前有練過，連舉手（左）的要點也一
→ yougood: 模一樣