作者AceKiller (王牌)
看板NBA_Film
標題[花絮] T-Mac的傷痛研究
時間Mon Jun 19 15:12:01 2017
https://youtu.be/u7R9VgUVrGs
這是這幾天碰巧看到的分析影片
裡面研究T-Mac的球場動作以及身體結構的異常
來結論出在那些瀟灑奔馳的生涯所累積的疼痛可能是如何而來的
裡面的報告有探討出T-Mac的落地姿勢不太正確
攻擊籃框下來時雙腳踩直會導致腳的受力過大無法緩衝,讓衝擊也會直進背脊
還有投球之後的落地常常都是剪刀腳
較少雙腳落地的情況下
也讓左腳踝的負擔更加提升
尤其他又是扁平足,更會使腳的負擔提升
至於為什麼扁平足的腳在落地時負擔會增加?
因為本人也是扁平足,曾經因腳踝受傷而去看醫生
在醫生的解釋上才知道原來扁平足因為沒有足弓,所以吸收衝擊的力道都在腳踝上
因此在落地的瞬間更需要做到保護
裡面還有提到肩膀跟左右身受力不均等等的情況
只是這些部分我就不太清楚,待有醫學知識的版友來補充說明了
T-Mac是我的NBA啟蒙球員
一直在球場上模仿他的動作
例如胯下後帶一步幹拔、第一步壓肩過人等等
只是這些動作還是需要做好完整的保護再嘗試
不然很有可能在不知不覺中就燃燒了自己
縮短了球場的生命
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推 Muarean: 你意思是網絡上的鍵盤分析師比球隊專業的醫師更可靠嗎 06/19 17:37
推 westfan: NBA球隊應該頂薪聘請你才對 06/19 18:23
推 tmac0003: 他最要命的就是天生的背傷,其他都多講的 06/19 20:10
推 aidsai: 好影片 !!!! 看完更加覺得後天的因素不亞於先天的背傷 ~ 06/19 21:03
推 fishit: 他的背傷不是天生的,早就講過了。 06/19 22:56
→ fishit: 他的訓練師也有問題 06/19 22:57
推 kyoforever: 淚推T-MAC!!! 好影片!謝謝原PO大大! 06/20 09:10
推 peacedove: T-Mac之前上電視有說他進聯盟前就有背的問題,那時體 06/21 21:01
→ peacedove: 檢的時候被評估能在聯盟待超過四年就很了不起 06/21 21:01
推 U0C: 抬一支腳可以在投籃時得到很好的平衡 卻也傷了膝蓋 06/24 02:19