[記錄]2015.12.23 (三) 社課記錄

[AmalLiu (YuWen)]

時間：2015.12.23 (三)

地點：體育館B1 重訓室

教學：李盈萱、黃教練

內容：

暖身--跑步10圈

拉筋

組合技
1. 旋踢、旋踢、下壓
2. 旋踢、旋踢、滑步旋踢

後踢教學

型場

太極一場、二場、三場

收操拉筋


聖誕節交換禮物~~~~

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※ 編輯: AmalLiu (140.119.201.136), 12/23/2015 22:02:44
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