[練球] 女排寒訓Day1

[s11166224 (s11166224)]

明天就是我們假前的寒訓了
一樣是早上8:30在體育館2F
如果體育館或綜合有場我們會用

希望明天大家的心態要開始調整
因為一個學期過了
但說實話我認為
你們學妹的基礎根本還很不好
寒訓會有很多很多基礎的練習
所以會有點辛苦
但是自己的態度也要積極點
有問題就自己問學姐
然後大二以上的也是
在練習的時候就專心練
然後自我要求一定要高

今天早上的短暫環墊
50顆是一個顆數很少的目標
或許是因為外面風大
但是不應該達成50顆需要這麼久的時間
今天的環墊是讓你們知道
自己程度到底還差多少
球到你手上你就有義務把它送好
你不認真 不用心 就會拖累到別人
平常在墊球的時候
就不要嬉鬧的態度在墊
手隨便亂揮 腳都沒有蹲
一學期都過了也該更認真一點了

然後謝謝今天留到最後一刻的人
謝謝你們

明天加油

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