[練球] 女排練球

[vup0604 (QQ)]

8:30五期
大二佔場，佔場的人在自己斟酌幾點
球車球袋

新的一個球季正式開始了
大家的身分也跟著轉換
從原本的被保護的妹妹變成現在的學姐與先發
要開始去思考要如何做才讓自己變得更好
證明自己存在的價值
而非只是抽象的說我會更努力

覺得大三的我們稍稍的有進步
尤其在默契上面，防守也有一點
但是接發、舉球、中間洞小球還要在努力加強才行
還有嗆司球接不到位真的很不應該
知道自己的弱點在哪裡就多花點心思去做些改變
身為球隊的重心還有學姐，凡事就應該要以身作則，學妹們都在看呢。


大二
有些人真的進步很多！
在場上的時候要在多點溝通，然後已經打到大二了不要在那麼怕球，平常的練習應該要用
在場上，而不是一站到場上什麼都忘光然後開始亂揮亂打。
可能有些人正處於撞牆期，別氣餒，就像之前講的，要在撞完後才知道自己哪裡有問題，
正式自己的缺點，想辦法把它改掉，就會開始往上了！可能你們會覺得同樣的東西學姐們
一直講很煩，但是如果一直都沒有提醒你，自己可能也不會發現問題！趕快修正就可以逃
離我們的碎碎念
很累的時候就想想自己為啥一直待在球隊，哭一哭抱一抱擦完眼淚後在與隊友重新出發在
組織一波攻擊吧
之後可能比較沒有時間看你們，如果有問題的話就主動一點來問我們。

麻煩大家在這星期四前給我第二階段的心得，裡面要包含覺得哪裡自己進步了、發現哪些
缺點、想要多練些什麼。
遲交的星期五跑步加五圈

以下推到並附上兩首歌

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