推 DaShu87: 推 06/11 10:31
推 roadlonely: 推 06/16 17:41
推 kanging: 專業推 05/02 18:13
看到有人整理了詳細的資料，身為一個歪掉的登山咖，也來分享一點經驗。
※ 引述《shelly1102 (YU-SHIUAN)》之銘言：
: 一.行前室內課 (人數夠的話可分組準備)
: 1. 服裝、裝備、打包技巧(這次的分享是直接把東西帶來一個一個介紹)
: a服裝:
: 基本:
: 噁心褲
寬鬆好活動的長褲也可，不推短褲。
: 快乾長袖(基本上全身的衣物都盡量是快乾的)
很推Power Stretch材質的上衣，保暖、透氣快乾神速，但缺點是不耐磨
: 雨衣(可以視行程決定是否帶雨褲)
: 救生衣(要檢查胯下帶)
這項應該算是選備，視隊伍成員組成狀況帶，並非要每人一件。
: 溯溪鞋
注意不要買到有釘子的，在沙地好走，但不利於行走多石的溪谷中。
背包這邊沒提到，可帶一般大背即可，不過因為會進水，
有人會在底部打洞再裝上銅扣，方便排水。
也有專用的防水背包，但因升數小又貴，大多單日行程才使用，
或是Mont-bell有出溯溪專用背包，可是升數最大只到40L。
: 選備:
: 防寒衣(砸錢)
衝浪用的水母衣，或帆船活動用的衣褲，也可拿來使用。
: 另外可自備蛙鏡和眼鏡帶
帽子跟頭巾很好用，前者遮陽，後者包住耳朵可充當眼鏡帶的效果。
如擔心繩索操作時，手抓不好繩或是繩磨手，可帶半指手套利於操作。
: b技術裝備:
這邊可做更細的分類：
i：個人技術裝備
岩盔
溯溪鞋
一條至少5米的扁帶
普魯士繩打成的胸腳繩(吊帶上的繩子都要先綁成繩環)
有鎖鉤環兩個(一個勾在確保環上)
無鎖勾環兩個
快扣
確保器(八字或ATC)
ii：團體技術裝備
主繩、浮水繩
高度計
拋繩袋
上升器jumar(使用時記得多掛一個勾環確保)
岩槌
岩釘
岩楔(Friend為活動型)
腳繩繩圈(在瀑布下打點很好用)
: c打包:
: 建議使用大白(米亞桑送的袋子也可)較堅韌,綁的時候不要只單把他轉一轉打結,旋轉完大
: 白後將其對折(越多折越好)後用營繩(雙套)或橡皮筋綁緊,防水的原理是讓水滲進去的距
: 離和路徑變複雜
經驗上建議可用兩層，因為在多日行程中，有遇過不注意結果掏東西時將袋子磨破的。
可使用防水袋，密封時切記最少摺3折，能摺到5折效果最好。
不過注意！在水壓較大的場所：如急流、瀑布下，防水袋承受水壓有限，
水會慢慢滲漏進去。
3C產品或地圖……等較重要物品，可用樂扣塑膠密封盒裝，效果非常好。
教學說明相當詳細，身為歪調的登山咖就不多贅言，只針對幾點提出供思考、討論：
: e. 渡溪確保與攻擊統整(木村教練和莊周教練教學之比較)
: (1.) 確保手用雙手抓住繩，比起腰式確保較快可以將攻擊手拉回來(但這點和莊周的
: 方法不一樣，各有優缺點)
: (2.) 攻擊手須將主繩背於肩上
: (3.) 攻擊手上岸後採腰式確保，將繩催緊(莊周教的是直接用八字扣在確保環上，確
: 保者才用腰式確保，各有利弊)
木村教練與莊周作法不同，可思考，水流平緩的溪流或急流中，是否作法就有所不同。
如果確保手在比較平緩的溪流用腰式確保，或急流中僅用雙手拉繩，
是否適用？或者應該反過來？
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