推 joekpl : 是伏地挺身25 + 20吼 怒鞭個04/18 10:00
※ 編輯: wei08 (140.120.231.30), 04/19/2015 12:22:32
※ 編輯: wei08 (140.120.231.30), 04/20/2015 20:03:59
下午
出席名單
杰神 魯霸 阿噴 祐民 姜姜 昊凡 昱傑 璽元 暐傑 明揚 家禾
菜單
跑樓梯５趟 伏地挺身加強版２５＋２０下 反向撐體３０下＊２ 太空椅８０秒＊２
跳樓梯（雙腳、兩腳各３趟） 腹背肌
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代阿噴首ｐｏ 各位鞭小力點
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