8/5暑訓DAY5
出席名單
暐傑 家禾 永昇 善宇 信杰 冠智 昱傑 璽元
明揚 張競 修煒 勤圍 子堯 宇亭
上午菜單
熱身 爬樓梯*6趟 KGB 打TOSS
內外野徒手 敏捷訓練
下午菜單
游泳or自主
Ptt福利：敏捷訓練影片支援
https://youtu.be/EP838vVR1dY
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.18.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NCHUBASEBALL/M.1470412787.A.1FC.html
※ 編輯: wei08 (59.126.18.33), 08/06/2016 00:04:10