看板 NCU_Talk 關於我們 聯絡資訊
因開始接觸慢跑快滿3個月 一週有6天都會到中央跑個7公里左右 跑速普遍都是5'40~5'50 最遠只跑過10公里 由於中央車少加上有樹陰 空氣品質良好 很喜歡中央的慢跑環境 想請問中央有沒有專業的跑團 有教練定期陪跑的與傳授關於慢跑的專業知識 包括跑步姿態 呼吸訓練 核心肌力訓練 跑鞋選購 等等 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.209.182 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NCU_Talk/M.1520284798.A.758.html
safmdpl: 問喔!請問大大你都跑中央的哪裡呀 03/07 12:46
domtm: 說個笑話 中央空氣品質良好 03/07 12:50
ken948: 中央外圍最大圈3圈約7公里 03/07 16:31
ken948: 背景濃度大範圍同樣的話 我不吸汽車廢氣 03/07 16:39
glOrIOlE: 光是環境沒有車,就比周遭來的好了 03/07 19:45
glOrIOlE: 我平常會在校園內晨跑,會遇到雙連長跑的人,不過應該是 03/07 19:58
glOrIOlE: 校外的跑團,他們的運作方式我就不瞭解了。學生為主的 03/07 19:58
glOrIOlE: 似乎沒有,又或者我不知道,以我在中大跑了五年還真的沒 03/07 19:58
glOrIOlE: 遇過其他的跑團 03/07 19:58
asked: 雙連長跑隊啊 常常團練 不知道有沒有找人來教就是了 03/08 00:07
asked: 雙連在比賽時常常得獎 運作的也蠻不錯 可以去接觸看看 03/08 00:09