推 k170623: 推阿清哥 12/14 17:20
推 hahabmb: 心得推個 12/29 00:25
推 hatdog63: 推 01/04 14:38
推 arnold0731: 東華羽球在走，阿清精神要有 03/01 18:11
→ tzengsch1: 騙p幣失敗 07/27 01:06
推 an123456781: 奇怪我居然沒爬到這篇文 12/05 00:50
推 arnold0731: 阿清精神多年後 已蕩然無存 09/08 16:15
大家好
許久沒在這個版上發文
如同大家所猜想
我缺p幣了
太久沒用有點生疏排版混亂請見諒
要先澄清的是我是本來就要發心得文
只是想說既然都要發文
那何不給自己一點獎勵(p幣)
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心得文(球員篇)
在這次大物盃之前
由於畢業艱辛
加上深知同時當好教練與球員是一件很艱難的事情
因此在開學之初是希望能夠在大物盃之時當個稱職的教練
殊不知在學長尚言的威逼利誘之下
還是打了個人賽男雙
讓尚言完成打比賽的小小夢想
為這次的比賽
特別在早上去市區打球，泳池重訓，操場跑步
或許我們贏弱，或許我們不夠好
在高手面前我們的努力不值一提
但是每次的比賽我還是選擇不讓自己後悔
過往去外面打比賽
更多的是勇於挑戰單打
這次我與學長尚言搭擋雙打
是新的嘗試
果然
雙打有趣又困難
第一場比賽
在面對困境的時候找不到方法幫助自己跟隊友
情緒上有了起伏因而輸掉比賽
甚至忘記以往永不放棄的感覺
在面對一開始的挫敗
接下來的兩場時刻提醒自己該注意的事情
接發要更具攻擊性
多攻擊少防守
要比平常更穩定
沒有多少失誤的空間
要跟每一顆球
終於
這些都還算有達成
順利分組第二晉級
在晉級之後的第二天賽程
我們遇上這次的冠軍
很遺憾
開頭有幾球不很難接的部分卻發生失誤
後半段又太著急想憑個人能力解危
始終雙打是兩個人的比賽
要找到方法讓自己跟隊友更好
才是一個合格的搭擋
這方面
我也還在學習當中
不論什麼時候
學習一樣新的東西
都會有它的驚喜
等我學會在分享給大家
心得文(教練篇)
要先恭喜各位又在大學四年(或五年或六年)生涯中完成一件事情
這邊先來講點技術上所發現的問題
首先是我發現大家太容易緊張
不過這也不是什麼大不了的問題
多打多練
手上有個幾招
比賽一回生二回熟
到時候只怕要擔心的就換成比賽不夠緊張怎麼辦
再來是體能上的不足
這我打比賽的時候也深有體會
這是因為
比賽的時候你在意勝負
然後又緊張
重心放比較低
身體呈現比較僵硬的狀態
精神也相對於平日打球來的專注
你的體能消耗比平常快也是很合理的不是嗎
以前籃球場上學長說的一句話
一場籃球比賽正規時間四十分鐘
可是你必須要有一百二十分鐘的體能
我們都曾多少次是因為體能不足專注力下降而輸掉本來有機會的比賽
這樣的遺憾
希望有一天能減少發生
其他像是球技等等
妳們有沒有發現
越基本的東西有時候得分跟保命的效果越好
這些東西只要有心我們都可以在練
也不一定要只在系隊練球的時候練
系隊練球基本以外
學長姐學弟妹相約出來就可以打打球
有問題也可以臉書上常討論
很多時候不一定非得有個人在旁邊才能學到東西
當然我或著往後的每一個教練理論上都不吝嗇把自己所會的告訴妳們
前提是妳們要問要來練球才能更有說服力告訴往後的教練妳們需要他的協助
我們彼此互相合作
一起增進球技
不是更棒嗎 ?
最後
我想要分享我自己的個人經驗
我相信很多人跟我一樣
大學才開始接觸這項運動
我們並不像其他人從小接觸
因此我們如果想要有所成就
付出的努力絕對要更加的多
這不是要大家放棄
是要大家
再面對一些妳們覺得高手的人
不要輕易被他們輕鬆的言語所左右
拿自身經歷來說
我用大學加上碩士班的時間努力追上這群人超越這群人
有多少人可能幾年前看不上我
幾年後的如今
只怕也未必是對手
當那些所謂的高手鬆懈輕敵的時候
才是我們這種人的機會
而不應該是跟這些人一樣鬆懈甚至於輕忽練球練體能的基本功
如果一樣輕忽
那我想問
何時才能贏那些所謂的高手 ?
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