推 widec: 我也是博客來買的 小賣店不看好會有人買這片 01/05 17:07
推 goodevening: 我預購直接買了 驚人 沒想到賣這麼好 01/05 17:09
推 a22880897: 我直接買南非版 01/05 17:19
→ cat05joy: 最近有人在推這款 應該很多人跟著買了 01/05 17:23
推 swordmr20: 魯蛋有在玩 可能吸引一些觀眾去買 01/05 17:55
推 max5566: 台中1490買到 01/05 18:02
推 w790818: 結果小遊戲反而賣很好 01/05 18:11
推 henryhuang17: 真的有運動功效嗎 01/05 18:20
推 naquo: 流汗沒問題，健身就不要想太多了吧 01/05 18:33
推 mygod15: 運動一定有效，重點是堅持和飲食控制 01/05 18:55
推 iuiuisme: 有妹子陪你一起練還在等什麼 01/05 19:01
推 kaorudesu: 會不會瘦看投入程度，如果只是想坐在椅子上揮拳就別想 01/05 19:05
→ kaorudesu: 了 01/05 19:05
推 doomlkk: 哪裡奇怪 我記得大陸那邊評價還100%好評 01/05 19:08
→ widec: 會不會瘦的重點是節食 運動是BUFF 不能減重 01/05 19:17
→ widec: ....靠運動減重除非你一天運動好幾個小時啦 01/05 19:18
推 htps0763: 這片買實體太不方便了，每天都要登入要換卡帶，我看不久 01/05 20:00
→ htps0763: 後就一堆二手了 01/05 20:00
推 runkong: 為什麼這片要一直換卡帶？不太明白 有人可以解釋一下嗎@ 01/05 20:34
→ runkong: @ 01/05 20:34
推 Brien: 看上面說運動不能減重就知道完全不懂 01/05 20:38
→ Jmoe: 換卡帶是指，玩其他遊戲，中間想運動的時候，需要換卡帶吧 01/05 20:44
推 justeat: 下雨天、過年連假靠這個運動方便啊 01/05 21:09
推 thankmilk: 會不會瘦重點是卡路里平衡，，雖然飲食佔比很大，但運 01/05 21:48
→ thankmilk: 動能消耗更多 01/05 21:48
推 wadeedaw: 肌肉量、基礎代謝率都是很重要的 只靠飲食瘦身容易復胖 01/05 21:55
推 tsukasaxx: 澳洲大陸嗎？看來外國人也是很好評 01/05 22:08
→ wappie3524: 這片照指引來做真的有運動到，設定每日運動時間35分 01/05 22:11
→ wappie3524: 鐘，正常來說玩完隔天肩胛骨與背肌都會痠 01/05 22:11
→ wappie3524: 但還是要靠飲食控制，單靠玩這個不會瘦 01/05 22:12
推 BURNE: 昨天打完初階1今天手臂痠痛，不知道是不是姿勢不對 01/05 23:08
→ carotyao: 正常 伸展多做一點 01/05 23:42
推 vi000246: 如果自制力不夠的 買這片滿不錯 有訓練計畫能練 01/05 23:53
推 wappie3524: google搜尋有氧拳擊可以找到更多關於這個運動的知識 01/06 00:21
→ wappie3524: ，建議還是看一下 01/06 00:21
推 dead11: 有運動就很好了 比沒動好很多了還要管飲食 01/06 00:27
推 KRBI: 減重要配合飲食，然後這片只能做有氧運動=只有只有燃脂作用 01/06 02:07
→ KRBI: ，要練肌肉還是要去健身房做重量訓練 01/06 02:07
推 KRBI: 然後平常如果跟我一樣沒在運動的人可以準備一罐液體的酸痛藥 01/06 02:12
→ KRBI: 劑.....隔天睡起來會比較不痛，後面的每日訓練會有蹲下的動 01/06 02:12
→ KRBI: 作....._(:3 」∠)_ 01/06 02:12
→ widec: 一開始15分鐘就夠了 前面伸展暖身都要設定 別運動反傷身 01/06 09:01
推 Otaval: 以前練過拳擊推一下，其實正確來說應該是背會痠...XD 01/06 12:09
推 kaorudesu: 請問前後墊步要怎麼做呢？常常都會miss掉 01/06 22:10