推 zzz54666: 原味健身環(附照片) 10/28 23:57
推 kamener: 深蹲動作要去學啊，看實況很多都拱背亂做 10/29 00:11
→ theeht: 標註女用應該可以賣很好 10/29 01:11
推 sylviehsiang: 我想借問大家腹肌防禦要怎樣才能best?要注意腿微彎 10/29 01:28
→ sylviehsiang: 還是時間點？ 10/29 01:28
你說角色頭髮有沒有發亮沒有的話就是力道不夠
推 ryoma1: 有提示說得用腹肌去頂而不是靠手去壓 10/29 01:32
→ ryoma1: 可能是看健身環腹肌側的曲度去判定動作是否正確？ 10/29 01:32
推 sylviehsiang: 手汗終究沒有其他部位來的多汗，丟洗衣袋洗一洗還是 10/29 01:33
→ sylviehsiang: 可以賣 10/29 01:33
推 curmathew: 叉題一下，你這種酸痛要靠伸展解決效果其實有限 10/29 02:00
→ curmathew: 成因是平常沒運動然後突然高強度運動，這種酸痛怎樣也 10/29 02:00
→ curmathew: 沒有辦法避免；唯一避免的方法是一開始強度不要拉太高 10/29 02:01
→ curmathew: 之後第二次第三次再慢慢拉高，就不會痠痛了 10/29 02:01
→ widec: 可以邊運動邊吃點香蕉 10/29 02:03
推 QoQjake: 動起來 我的要11月初才到貨orz 10/29 06:42
※ 編輯: dada80502 (1.161.162.99 臺灣), 10/29/2019 07:16:47
推 web0909: 貓哥加油 期待你恢復以往輕盈的體態 10/29 08:02
推 endless0131: 昨天剛拿到~ 強度是最高的 這款真的有累 10/29 09:23
→ endless0131: 比拳擊有氧累多了 10/29 09:24
→ zvx911: 年紀開大一點說不定能世界第一 10/29 11:17
→ IAMQT: 開個99 應該第一關打完就是第一 只是沒有意義XD 10/29 12:41
推 hank81177: 三分吃七分練，有改變飲食會成功的 10/29 12:54
→ hank81177: 更正...三分練七分吃 10/29 12:54
推 QJP0518: 減肥都是吃七動三的 飲食正常就會有效果 10/29 16:17
→ IAMQT: 七分靠打拼 10/29 16:36
推 wind5420: 一開始強度最後不要太強 10/29 16:46
→ wind5420: 我用強度20做完30分 10/29 16:46
→ wind5420: 做緩和運動時缺氧昏倒1分鐘 10/29 16:46
推 kamener: 樓上也太危險 10/29 17:06
推 BenLucy: 呃千萬不要這麼勉強啊啊！ 10/29 17:30
推 widec: 夭壽喔 無氧做到昏倒...有點誇張耶 10/29 17:58
→ widec: 你可能需要運動時配戴心跳帶 監控你的心跳 10/29 17:58
→ widec: 還有要長時間進入無氧區間 一開始至少要有20分以上有氧熱身 10/29 18:00
推 exrickey: 無氧昏一下其實不少見，要注意安全不要過頭 10/29 18:10
推 obrag: 推 10/30 10:29
推 tubmh123: 看過幾個人玩都還好，但看你玩特別好笑.... 10/30 11:20
→ tubmh123: 不知不覺發現我根本沒在看你遊戲的畫面xddd 10/30 11:21
→ tubmh123: 肌肉痠痛我記得熱敷和捶/拍打式的按摩也有效 10/30 11:23
推 endless0131: 我第一天玩三關 想說也太累~ 原來我難度是26 10/30 11:27
推 notsmall: 凡事都要循序漸進 吃跟大冒險都是 10/30 12:06
推 pai0306: 五天打到第三關，全身痠痛QQ 10/30 13:48
推 gary0210: 為什麼不去健身房啊？ 11/03 11:25