[心得] 健身環大冒險全破(? 心得

[a741085 (向前一鏢)]

是這個樣子的
小弟是10/30號被YOUTUBE的廣告跟一些YOUTUBER燒到
跑去問了問常買遊戲的店家  都說賣完了

上PTT問說哪邊還有貨可以買  結果就有好心人跟我說在哪邊買  就跑去買到了
雖然是水貨  好像也買的有點貴
不過我當時是覺得
都要運動了  多花點能早一天開始運動  就算了

玩到剛剛  全破
遊戲內時數大約25左右  遊戲外差不多是一倍

小弟是肥宅
前三天開始玩的時候  打個兩關  他叫我休息的時候我就休息了
因為真的很累  滿身汗的那種
所以前幾天時數都15-20分鐘就結束了

到了第五天左右  體力有明顯變好  可以玩半個小時才休息
第十天左右  可以撐到一個小時了
然後接下來每天都玩一個小時左右

最討厭的小遊戲大概就是快跑拿硬幣跟手拉坏還有圓環打回力鏢這三個


至於體重........
完全沒變........

兩個禮拜左右第一次去量還多重了兩公斤
當時覺得滿滿的挫折感XD

就覺得都已經運動成滿身大汗了  怎麼還不會瘦  這樣

這遊戲好玩嗎?
我覺得好玩

不過有時候在遊玩的過程中腳的JOY CON斷線會很煩躁
靈環有時候也會  只是沒有腳的那一支常

通常都是在做地板動作  像是向下推壓的時候斷線
然後就又要站起來  又要坐下去  有點煩

總而言之
我覺得是一款很好玩的遊戲啦

有沒有健到身  我個人是覺得有  體力有變好一點點
有沒有瘦到身  目前來說  我是覺得沒有  不過我還會繼續玩  到時候再跟各位分享

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在下乃松花江天刀峰絕命崖崖主

                          向前一鏢

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推 shao9850: 真的很多人愛問有沒有瘦
推 sumarai: 肌肉本來就比脂肪重…
→ sumarai: 不過如果是因為補償心理吃更多就另當別論了
推 ogt84your: 以下開放健身歐膩桑解惑
→ Kuge: 真的想減重 控制飲食遠比運動有效多了
推 sinewh: 飲食七分 運動三分 想減重一定要配合飲食
→ shiaobau: 這遊戲的口號就是 肌肉是一輩子的好夥伴
→ shiaobau: 它根本沒說可以"減重"啊 減重跟增肌是兩回事吧
推 shigurew: 那如果相反想增重該怎麼做，吃東西也吃不下多少
→ Jmoe: 健康不是只有看體重 更何況減重也是跟飲食息息相關
→ Jmoe: 飲食的影響程度可能還大於運動那半小時一小時XD
→ shiaobau: 要減重最快就控制進食的熱量 一個月瘦8~10公斤也不算難
→ shiaobau: 然後一解禁 下個月就胖回來而已
推 widec: 我十天了 但頂多只能支撐40分...
推 shawntwo: 你天天運動當然胃口比較好，沒控制飲食就是吃多吸收多變
→ shawntwo: 胖正常
→ widec: 量腰圍比看體重還重要 腰圍少一吋 體重變重都沒關係
推 monkeyii: 大腿擋到很容易斷線。
推 ANASYUI: 好奇，一小時是指遊戲實際運動一小時，還是從開機熱身到
→ ANASYUI: 收操關機算一小時？
推 Mori0837: 真的要瘦身 應該要看體脂啦 而且要配合飲食
推 pkpkc: 應該是開機熱身到收操關機吧 實際運動時數大約是遊戲的1/2
推 royalroad: 與其看有沒有滿身汗，不如看心跳數，心跳數對減肥效果
→ royalroad: 的影響比較大
→ pkpkc: 最近我這幾天玩心跳都沒上130 感覺身體開始習慣了XD
推 heaven3196: 肌肉密度高，變重正常
推 witness0828: 我真的不懂這款大家在比什麼體重 這不可能瘦身 連標
→ witness0828: 題都說了 是健身不是瘦身好嗎...
→ royalroad: 不過溫度和心跳確實會交互影響，太熱心跳會變高，心跳
→ royalroad: 變高也會提升體溫，所以最近這種天要把心跳數操高一點
→ royalroad: 一定要提升強度，一起努力
推 pkpkc: Joycon容易斷我覺得比較像是藍牙訊號干擾
→ whoisanky: 我都沒斷線過耶？
推 pkpkc: 房間有PS4+藍牙滑鼠鍵盤音響耳機筆電手機的話就容易遇到了
→ opmikoto: 不過這遊戲真的可以練肌肉?
推 dhzzzj: 能不能練不知道 但一趟40分鐘下來 你會喘是真的
推 pkpkc: 強度調到30 沒在重訓的大概玩不到一半就倒地了
推 pkpkc: https://youtu.be/K_Zw_VAq24Y
推 yen0829: 如果是做增肌體重反而還會增加
→ yen0829: 你得到了體力增加代謝增加精神活力變好，是好事
推 saurik: 再等幾個月就有便宜的二手能收了
推 dreamwing11: 7700大卡算一公斤 假設健身環給的數值準確 一天差不
→ dreamwing11: 多200大卡左右 做一個月也不會瘦一公斤
推 radi035: 要瘦身 飲食控制比運動效果更好.....
推 widec: howlongtobeat.com 上 這款都還沒人填上全破時數 XDDD
推 Lawlight: 別迷信體重，這是外行
推 radi035: 想減肥去找專業減肥門診比較實際啦  認真
→ vi000246: 減肥要持之以衡 渡過一開始的時期才會穩定下降
推 DASPAWN: 正常人減肥一定是靠飲食控制，熱量計算app＋電子秤想不瘦
→ DASPAWN: 都難，這種健身只是輔助，但能讓你體態變好，身體機能變
→ DASPAWN: 好。
推 Sourxd: 我也沒有變瘦XD 也是體力變好+身體比較清爽不會悶悶的
推 oo2830oo: 一倍(X) 多一倍or兩倍(O)
推 easonwu: https://i.imgur.com/5Sws8sB.jpg
→ easonwu: 我玩了30天就有瘦兩公斤而且也沒刻意節食，有運動如果又
→ easonwu: 沒吃過量怎麼可能不會瘦，遊戲提供你運動的動力就很有價
→ easonwu: 值了，不然我去健身房都不喜歡做有氧，遊戲真的幫助很多
推 whoisko: 我的年紀都沒人在玩，所有記錄都第一，莫名悲哀的邊緣
推 mygod15: 世界第一耶！太猛了
推 goldseed: 你要買可以測體脂肪的體重機才能看看體脂肪有沒有變化
推 scccc: 看了一休愛瘦身，才知道，肥宅跟肌肉型男体重是一樣的
→ loveenvy: whoisko，你要按Y鍵才會進入世界排行啦
→ scccc: 這款應該是讓肥宅變肌肉男吧XDD
推 shinchen: 幾年前就有新聞講過啦 連勝文跟林書豪的身高體重差不多
→ widec: 一般人BMI26以上就是肥，運動員好像要BMI28
推 a630522: 如果你體重沒變卻是把脂肪變成肌肉，那更爽好嗎
推 zerosoul05: 變瘦跟體重變輕是不一樣的，肌肉密度比脂肪高，身形跟
→ zerosoul05: 體脂率才是正解
→ electrify: 遊戲裡不是還特別說明肌肉比脂肪重嗎？ 都沒在看..
推 a0913: 現在連已經...
→ royalroad: 健身環其實比較偏向肌耐力訓練，這種訓練的效果好處多
→ royalroad: 多，可以搜尋一下...
推 puppy20308: 買不到QQQQQQQQ
推 Sourxd: 好奇whoisko大幾歲XDDD
推 choubinshou: 話說你有沒有覺得健身環變鬆了啊？