推 ueu966: 推02/06 00:13
※ 編輯: yakyo (27.52.69.207 臺灣), 02/06/2020 00:16:55
※ 編輯: yakyo (27.52.69.207 臺灣), 02/06/2020 00:18:06
推 frtyuj: 推02/06 00:24
推 ryoma1: 好強02/06 00:29
推 opadro: 看了這篇 才警覺健身環真的是電玩遊戲 02/06 00:40
推 KusoWeiBoy: 感覺每天遊戲時數有點長了...不確定這樣是不是好現象 02/06 00:43
→ KusoWeiBoy: ，但如果你覺得身體可以承受應該還好，不要太勉強受02/06 00:43
→ KusoWeiBoy: 傷就好02/06 00:43
謝謝大大的關心 每次遊戲休息提示出現後 都會根據狀況去評估是否該繼續 所以並不一
定會等到提示出現後才會結束運動 而是根據疲累狀況來自己結束當天的時間
推 ryoma1: 如果不是我太弱雞，基本上應該運動時間過20分就會提醒休息02/06 00:45
推 lskjd9058: 一個小時...總覺得太久了02/06 00:45
強度拉到30後已經沒辦法維持在一小時 所以已調降到30分鐘左右了
※ 編輯: yakyo (27.52.69.207 臺灣), 02/06/2020 00:51:37
→ lskjd9058: 而且遊戲裡的碼表不是實際遊玩時間 02/06 00:47
→ lskjd9058: 大概也要x1.5倍吧 怕 02/06 00:47
推 KusoWeiBoy: 我本身瘦宅，強度從25開始幾天後加到30，每天運動時 02/06 00:49
→ KusoWeiBoy: 間就是15～20分鐘，但我會挑我覺得比較有動到的姿勢， 02/06 00:49
→ KusoWeiBoy: 如寬深蹲、平板支撐等，這樣我覺得有達到運動的目的， 02/06 00:49
→ KusoWeiBoy: 但隔天不會有任何痠痛。 02/06 00:49
推 t190015: 咦原來一個小時算長了嗎 02/06 00:50
推 KusoWeiBoy: 減重我不清楚，但若要加強肌耐力的確可能遊戲時數需要 02/06 00:51
→ KusoWeiBoy: 再往上加，但就要比較勉強自己，不然我覺得15～20分 02/06 00:51
→ KusoWeiBoy: 鐘是很舒適的運動時間 02/06 00:51
推 KusoWeiBoy: 我覺得遊戲時數還是看人吧，也許時間長但動作通常選 02/06 00:52
→ KusoWeiBoy: 比較輕鬆。反正大前提是不要讓身體太過疲憊造成受傷就 02/06 00:52
→ KusoWeiBoy: 好了 02/06 00:52
→ KusoWeiBoy: 畢竟遊戲裡面也有講到，如果身體開始疲憊造成姿勢不 02/06 00:53
→ KusoWeiBoy: 正確，你的運動功效其實也是大打折扣的 02/06 00:53
推 q2520q: 我健身環到手後隔不到兩周就車禍，現在還放在沙發上面供著 02/06 00:54
→ q2520q: QQ 02/06 00:54
推 BORAIN: 樓上保重 好了再玩沒事的 02/06 01:00
推 defreestijl: 好強！ 想問總共有幾個世界啊 目前還在12 02/06 07:07
推 zzaaa: 推心得 02/06 07:25
→ abcnelson654: 過年還瘦喔！ 02/06 07:32
推 lotoyoko: 推持續運動 02/06 08:13
推 helba: 食物控制的好以您的扣打不用打這遊戲一個月可以降更多吧 02/06 08:46
推 momoMove: 好羨慕，不知道哪裡還買的到嗚嗚 02/06 09:16
推 handlesome: 不見得稀有怪就要吃經驗值兩倍，看你重點在運動還是遊 02/06 10:21
→ handlesome: 戲。如果打地圖上的稀有怪時，怪逃走，當下關掉遊戲（ 02/06 10:21
→ handlesome: 不是跳回大地圖），重新開始遊戲就可以再打一次了。我 02/06 10:21
→ handlesome: 家小朋友稀有怪逃跑就會哭哭，就用這招就破涕為笑 02/06 10:21
推 dukemon: 遊戲內的碼表是有確實動的時間，所以中間休息去喝水 02/06 10:49
→ dukemon: 那種他會暫停 02/06 10:49
推 NagiYan: 稀有怪我都是用俄式扭腰+甩手 吃黃加攻&連續行動 02/06 11:19
推 mjnaoki: 好強！向你看齊推（玩一天休兩天的路過XD） 02/06 12:16
推 whshvaca: 我的健身環到手一個月後身體因故不斷急診，已經供起來 02/06 12:28
→ whshvaca: 拜兩個月了，哭哭 02/06 12:28
推 micbrimac: 運動一個小時很正常吧 打球動不動一個小時起跳的... 02/06 12:58
推 justicem: 打球時間跟集中鍛鍊的時間哪能類比 02/06 13:04
推 kyle0130: 這一小時是確實有在動的時間 你動作跟動作之間有停頓它 02/06 13:06
→ kyle0130: 都會停止計時 02/06 13:06
推 hebe2099: 我從20分鐘到現在30分鐘，覺得今天可以加強度到25了 02/06 13:29
推 alsoty: 一開始強度16 玩20分鐘就想死了，現在強25可以玩40分鐘 02/06 13:41
→ noirskakashi: 美中不足還是希望可以多個動作講解，我都看NPC 02/06 13:46
→ noirskakashi: 動作沒到位其實效果差很多。 02/06 13:47
推 whatai: 健身環碼表顯示30分鐘 實際上差不多40~50分鐘 加上前後的 02/06 14:01
→ whatai: 伸展操 總時間大概1小時 02/06 14:01
→ whatai: 以打球來看 假設一場30分鐘 會被碼表紀錄的可能只有20分鐘 02/06 14:02
推 loloool: 我還在世界10，每天20分鐘而已(強度25) 02/06 14:48
推 LeBlowJob23: 昨天第一次玩馬上把強度設成26 02/06 16:48
推 ryolai: 樓上第一次玩就26應該是平常有在健身吧 02/07 02:29
推 luckysorrel: 看完更想買了XD 02/07 08:45
→ alexanjou: 甩手+扭扭雙臂+扭扭臀 02/07 20:21
推 MSG0705: 在朋友家試玩，女生平常一週三次健身房。一開始運動強度 02/16 16:21
→ MSG0705: 就是25...（汗 02/16 16:21