[心得] 健身環一周目全要素通關心得

[iop982002 (一尾)]

魯宅我前陣子終於把一周目過了、昨天把全要素都解完
上來發個我流心得
本篇是以遊戲玩家角度為出發點的心得(?)
有微劇透，不過就不另外拉防雷了XD

有一件事情一定要先說

不會變瘦
　　　　不會變瘦
　　　　　　　　不會變瘦

把健身環當遊戲玩會瘦絕對是錯覺QQ

我是個不喜歡運動的宅宅，BMI 25 體脂40%
一開始只選了普通進場，第一天有暖身還是直接大腿抽筋Orz
最後打完23世界的王，難度28、花了8X天
中間逢經期、身體不適都會公休，斷斷續續終於過了
飲食和作息和身體狀況都沒有因為玩健身環有太大變動
BMI還是25、體脂也只有降了2%

最大差別就是我沒想到我有運動成癮(?)的一天

有技能樹、有屬性優勢、有負面狀態、有挑戰獎勵、有支線任務、有補品、有防具
、有金屬史萊姆(?)、有四大天王、最終BOSS會變身
完美的RPG要素什麼的我根本無......法拒絕

不得不說任天堂真的很厲害，可以讓肥宅玩家為了遊戲要素挑戰身體極限(?)
為了讓肥宅不要太挑技能，很前面就出了屬性而且都會持續更新招式傷害
除了真的會出人命我完全無法的外(ex:登山式Rrrrrr)
我從頭到尾都是傷害高+每個屬性至少單體和多體各一招

為了一個高舉雙幣GET不吃金硬幣得高分的支線，我後來腰痠了三天
為了想辦法過硬幣奔馳狂重玩累成狗，我最後一次硬幣奔馳高級全金幣甚至一次過關
為了解支線，解完小腹組合痠痛三天等恢復後，還是再解了一次小腹組合

我真心只是把他當RPG遊戲在玩
不知不覺已經把難度從15調到28
不知不覺可以輕鬆過完硬幣奔馳
不知不覺追公車沒以前那麼累(?)

這真是款非常很可怕的RPG

最後抱怨一下
王會變身是什麼噁心的東西啦啊啊啊啊
別的遊戲就算了，這是消耗現實體力的健身環耶QQ
打黑暗墮拉龔打到第四條體、發現他還有第五條，一度懷疑人生QQ
奉勸大家最後一關請記得一定要單獨玩
不要像我傻傻的以為多一關10分鐘的暖身還好......吧(

大guy是這樣，魯宅我目前邁入世界25快26了
我覺得哪天都過了可能會有健身環新地圖戒斷症QQ
反正那個是又一個8X+8X天的故事了，交給未來的我去煩惱就好XD
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推 hrs113355: m(_ _)m
欸不是，大大出沒在這裡又回這麼快，哪裡不太對m(_ _)m
推 windower: 運動成癮XDD
真的超可怕，萬一哪天我健身環全破了怎麼辦QQ
推 szok: <(_ _)> (worship)
(worship)
推 sadQQ: 這不是尾神大大嗎 (跪)
不是神!
推 dismytwo: 寄了寄了~（跑錯棚..
沒收到!(咦
推 CHENXOX: 大概第幾天可以練出腹肌
醒醒，憑健身環是練不出腹肌的
推 laizin: 讚哦，附近健身房簽下去惹，那就是真格的了
可是瑞凡，附近的健身房又沒有完美RPG要素QQ
推 laizin: 醒醒，一個是螢幕RPG,一個是地球online.練出來的不會欺騙
→ laizin: 背叛妳
如果我會去玩地球online，一開始就不會靠螢幕RPG了XD
佔時間、低成就感、不順路、成本高
讓我成癮的是他的RPG設計，而不是健身有成的回饋
推 sthermit: 會瘦，不會瘦的原因是你只有多運動，而沒有控制飲食
控制飲食就和健身環無關了啊!
沒有健身環、有控制飲食，一樣能瘦啊XDD
推 riripon: 體脂超難降 飲食沒嚴格控制的情況還2%已經很不錯了
推 Stoptea: 體脂2%不錯了吧@@
→ iop982002: 8X天是遊戲時間，加上中間休息，實際上大概花了半年2%
推 zzz54666: 本來瘦身就不是單一問題 直接說健身環不會瘦有點片面了
平衡一下健身環可以瘦的說法(?)
→ BBFish55: 能夠讓宅宅不動的人天天動就很值得了。
真的!!! 這點超偉大!!!
→ ogami: 瘦身本來就飲食8+運動2，任何運動沒有配合飲食都不會瘦
飲食的比重真的蠻高的XD
不過跟一般健身房比起來，健身環的強度低很多
同樣比重下的效果自然也會比較少一點
推 fish551959: 今天也破完一週目 強度30 花了40天
好厲害，比我難度還高又只有我的一半天數
→ laizin: 妳沒看懂我意思。嘛，反正真正想變強的人還是少數，。
我是個只是想維持最低足夠運動量的肥宅
→ circler: 任何減肥方式都是要搭配飲食控制的
平衡一下玩健身環能瘦的說法XD
我知道要搭配，所以才有提出我沒改變飲食
→ dreamnook: 體脂降2%很多了吧 沒有調整飲食的話
→ dreamnook: 這樣聽起來反而更讓人覺得是有效的了XD
原來這樣很多XD!
→ isagoo: 你這觀念 瘦不下來很正常
我沒特別調整飲食瘦不下來真的很正常，這我很清楚
我只是強調只靠健身環理論上不會瘦(?
→ circler: 體脂降2%，體重完全沒變，表示這2%都變成肌肉了，怎樣都
→ circler: 不能說是沒瘦吧？
體重沒變、腰圍沒變、臀圍沒變，至少外表上幾乎沒差別，我覺得這樣不算瘦?
推 pigers: 感謝，那個最後魔王真的應該挑戰前，讓靈環警告一下，打
→ pigers: 到整個人眼神死XD
外面有寫30分鐘啦...只是我最後花了36分鐘QQ
→ im31519: 飲食的注意遠遠遠遠遠遠大於遊戲般的運動....
推 garytsai0217: 留言怎麼那麼多健身警察XDD
都說我是遊戲玩家了XD
推 Maggie13: 目前玩到 Lv 344  強度 30 遊玩天數 97天 世界48 ，心得
→ Maggie13: ：體重體脂都有降但不多，最明顯應該是身材修飾蠻多的，
→ Maggie13: 不常見面的朋友看到覺得變瘦蠻多的！哈
推 Maggie13: 増肌方面應該沒有上健身房明顯，但肌肉有結實許多。
推 snowkei: 健身環讓我深蹲次數多很多 希望有蜜桃臀那天的到來
→ PoParT: Lv 217 強度30 遊玩天數103天剛過完一周目 玩到現在飲食沒
→ PoParT: 控制反而吃更多，有瘦兩公斤但更大改變是體態結實不少，大
→ PoParT: 概30天左右玩完腹肌有浮出來，上禮拜量inbody173/66/體脂1
→ PoParT: 4，雖然同樣的時間花在健身房成果可能更好，但健身環的方
→ PoParT: 便性跟趣味性還是健身房不能比的啊~
吃更多反而瘦好讓人羨慕QQ
推 sheepbear: 難度上調重來一次 你會發現不同的世界
感謝建議XDD
※ 編輯: iop982002 (59.127.109.165 臺灣), 05/06/2020 10:16:59
推 ha99: 只玩這個要瘦應該不容易但真的好玩! 也喜歡裡面的RPG元素!
→ ha99: 真希望健身環遊戲可以多出一點
推 xzsa1471: 腹肌胸肌是從廚房裡吃出來的 飲食對 運動少也會瘦
推 BlueL13: 強度慢慢加上去應該還是有效果
→ BlueL13: 不過有養成運動習慣倒是一件好事
推 willieqoo: 難度30 運動都選深蹲 平板之類的 妳再試試
推 CNNSION: 沒瘦但邊結實