→ minoru04: 把冷氣關掉划手機也能滿身大漢06/12 02:51
推 rugalex: 要先釐清一個觀念 他不是只有靠健身環 "而已"06/12 03:18
→ rugalex: 看他的身材 絕對做了很長時間重訓 也就是基礎跟一般人06/12 03:20
→ rugalex: 已經不同了06/12 03:21
沒有說要練成巨巨啊@@
就是回應原Po的問題
※ 編輯: lupefan4eva (223.141.149.110 臺灣), 06/12/2021 03:29:36
推 rugalex: 所以你舉的例子也不算太恰當 畢竟大家都看得出來他已經 06/12 03:53
→ rugalex: 練了一陣子了 能接受的強度當然有差 06/12 03:53
推 aa1478g: 呃原po意思是說健身環給常運動的人也如此有效果吧，跟練 06/12 05:48
→ aa1478g: 成那樣沒有關係啊 06/12 05:48
→ ChungLi5566: 健身車也很有效啊可是一堆買來晾衣服 06/12 08:41
→ ChungLi5566: 不愛運動的 買再多也不會幫助人在家運動 06/12 08:42
推 qwer880506: 說健身環沒用的100%是自己的問題 06/12 10:53
→ orika: 某樓的閱讀能力很有問題，原PO又不是說健身環可以練成巨巨 06/12 13:29
推 k8123kevin: 程啦幹 06/12 15:18
推 mainsa: 健身環還是比較偏有氧 這種專作重訓練成很粗的向性比較不 06/13 02:59
→ mainsa: 合 06/13 02:59