推 bigshiun: 效果不大，不過如果都站著玩，總比一直都坐著好。 05/22 08:43
推 chardavi11: 玩這種遊戲別說運動反而容易拉傷 05/22 08:48
推 kvc567: 溫馨提醒 站著玩小心別撞到桌角 05/22 08:50
推 lbowlbow: 不可能比的上健身房，但至少能當個健康的肥宅 05/22 08:53
推 bmaple730: 對幾乎沒在活動身體的人算是運動，但是效果不如直接去 05/22 09:01
→ bmaple730: 玩just dance 05/22 09:01
推 killer0213: 覺得比出門走走路還沒效果 太常玩手可能會受傷 05/22 09:20
推 GooglePixel: 對長輩可以了 羽球網球打起來手會很痠 05/22 09:20
推 YummyMcGee: 看個人怎麼玩啦 比如羽球其實joycon輕輕揮就可以擊球 05/22 09:21
→ YummyMcGee: 但如果用全身力量去認真打 就有運動效果 05/22 09:21
→ YummyMcGee: 排球也是 要殺球其實不用跳 05/22 09:22
→ YummyMcGee: 但你如果認真跳起殺球 當然效果更好 05/22 09:22
推 js00193: 大部分只會手酸而已 05/22 09:23
推 blue999: 沒什麼運動效果 最多就手酸而已，而且是很小範圍的手酸 05/22 09:25
→ blue999: 跟健身比 會讓整個手臂酸 還是差很多 05/22 09:26
推 sdyy: 幾乎沒有健身效果 就是個體感遊戲 頂多手痠 05/22 09:27
→ lbowlbow: 畢竟少了跑動的部份的話效果差很多 05/22 09:35
推 hipposman: 就遊戲 不要太期待 05/22 09:39
推 Sheng98: 踢那個大足球會有腿痠效果 05/22 09:59
→ Sheng98: 不過很多運動都是用手拿 joycon 才能做到效果 05/22 09:59
推 KONosic: 要運動效果還是買健身環吧 05/22 10:13
推 qaz79191: 假如很肥大概有效果 05/22 10:27
推 torahiko: 沒用 每天拼命玩用力甩動手腕手肘還有機會肌腱炎網球肘 05/22 10:29
推 kelvin0603: 與其說要運動 最大運動量是健身環 再來是拳擊 05/22 10:30
→ torahiko: 想健康還是乖乖出門 懶得跑步至少散步或借台ubike來騎 05/22 10:30
→ kelvin0603: Sports很容易拉傷因為都是爆發性的肌肉收縮 沒有在運 05/22 10:30
→ kelvin0603: 動的人就容易受傷 05/22 10:30
推 gundam0613: 完全沒用 05/22 10:32
推 yao7174: 你如過要讓長輩不要無聊一直坐在椅子上的話 那就沒問題 05/22 10:35
推 jerrybest: 前幾天玩保齡球跨步太大還輕微拉傷 05/22 10:36
推 e04su3no: 右手腕運動遊戲 05/22 10:52
推 deerdriver: 身體會熱 容易受傷 但是還是電動 05/22 10:53
推 knight714: 0 05/22 10:59
推 wshevssam: 看你動作做成怎樣 我排球在家殺球 撞到天花板給你參考 05/22 11:01
→ wshevssam: 流汗很多 05/22 11:01
→ fox527: 動作愈標準，感覺會愈好 05/22 11:02
推 alingcht: 局部運動而已，效果很小 05/22 11:06
→ qss05: 活動筋骨可以，運動還是玩其他專門運動的遊戲，這種激烈的 05/22 11:07
→ qss05: 很容易不自覺出力，後面很容易肌肉拉傷 05/22 11:07
推 a701019: 手腕會動就可以玩了，不會有全身性的運動 05/22 11:09
推 Nusat: 對平常有運動的人來說 應該很輕微 05/22 11:12
→ Nusat: 沒運動的人來說 真的要小心手拉傷 05/22 11:12
→ Nusat: 開始玩之前還是要熱身一下 我都用動森的體操熱身XD 05/22 11:13
→ Nusat: 覺得只偏重右手的話可以練左手呀 我為了練左手還建了一個 05/22 11:14
→ Nusat: 專門給左手用的帳號 05/22 11:14
→ Nusat: 期待之後的足球更新 希望能多一些腳的運動... 05/22 11:16
推 bye2007: sports的運動效果比不上健身環 但至少聊勝於無 05/22 11:28
推 BIGT: 拳擊有氧比較有效果，sport好玩 但運動效果不太夠 05/22 11:33
→ walkxd136: 聊勝於無 05/22 11:34
推 nakinight: 就是動動身體 做做體操的程度 05/22 11:50
→ busters0: 效果趨近於0 05/22 11:53
推 ryoma1: 無，要有運動效果還是請選健身環or拳擊 05/22 11:55
看來我還是把錢拿去買健身拳擊2好了
非常謝謝大家
※ 編輯: wa530 (27.242.107.142 臺灣), 05/22/2022 11:57:46
推 swordmr20: 效果真的不大 只是娛樂用而已 05/22 12:05
推 jhihheng: 不要騙了 我打羽球都躺著打 05/22 12:11
推 applewarm: 主要是好玩，大概就辦公室站起來動一動的程度 05/22 12:12
推 sugoichai: 健身就是健身環啊，難度調最輕就好了。 05/22 12:26
推 kaivlt: 效果0~ 健身玩健身環或許還有一點點效果 要流汗就拳擊 05/22 12:36
推 EXGG: 現實玩保齡球 你覺得有在運動嗎 05/22 12:41
→ blue999: 阿...我說的健身是健身房的那種... NS的健身環 我也覺得 05/22 12:54
→ blue999: 沒什麼用.... 05/22 12:54
→ blue999: 但跟sport 健身環強度還是大了不少 05/22 12:55
→ blue999: 比 05/22 12:55
推 bye2007: 買給長輩玩的話 我覺得sport可能比健身拳擊更有趣 05/22 13:10
推 nagual: 我覺得打比賽可以有輸贏感，這樣心情會跟just dance不同， 05/22 13:13
→ nagual: 老一輩心態可以年輕一些 05/22 13:13
→ nagual: 至於運動強度，我除了手酸就沒了 05/22 13:14
推 Carrarese: 0 05/22 13:49
推 Nusat: SPORTS可以連網隨機對打 這點大勝健身環的樂趣~ 05/22 13:53
推 Messi100: 會鐵手 05/22 13:53
→ Nusat: 但前提是要買NSO會員 不然就只能跟電腦對打 05/22 13:54
→ Nusat: NSO會員蠻便宜的 日幣貶值後更便宜了 05/22 13:54
→ Nusat: 正好最近sports帳單來了 日幣換算台幣才9XX 嚇我一跳 05/22 13:56
→ Nusat: 最近有喜歡的(下載版)遊戲可以先買著啊 匯率真的差好多 05/22 13:57
推 bluesofsky: 手酸而已啦 我打羽球也是躺著甩手腕 05/22 14:06
推 jonny60604: JustDance跳一首比這個玩30分鐘還激烈 05/22 14:07
推 cwr5: 雖然沒運動效果，還是推薦買給家長玩啦；我媽65，疫情不敢 05/22 14:47
→ cwr5: 亂跑，平常娛樂就是坐著看劇，最近Sports中毒一直樂在其中 05/22 14:47
→ cwr5: ，而且她擊球還會跟著角色左右擺動側移，很投入，兒女看了 05/22 14:47
→ cwr5: 滿欣慰的，尤其他們在我求學過程中很反對電玩，現在被電玩 05/22 14:47
→ cwr5: 逗的開心 05/22 14:47
→ allencyh: 先當輕鬆入門可以，我家老爸67歲，自認可以跟戴資穎對打 05/22 14:49
→ allencyh: 了 05/22 14:49
推 fishead1116: 0 05/22 14:52
推 chrisko: 最輕鬆的保齡球打兩場都會出汗了 05/22 14:57
推 maybe158003: 阿我怎麼覺得打沒幾場就會流汗了 05/22 14:57
→ belucky: 說真的不錯了 低強度的活動 05/22 14:59
家裡的長輩是假日有事沒事會去爬山那種，所以他們反而不想要強度低的XD
查了一下推文有提到的健身拳擊2，感覺還不錯，已經打算要去買了
※ 編輯: wa530 (27.242.107.142 臺灣), 05/22/2022 15:16:59
推 ryoma1: 健身拳擊2也有出體驗版，可以先下載下來試試看 05/22 15:36
推 markzt: 健身環>=健身拳擊>sport ，個人感想 05/22 15:41
推 hanaya: 就當娛樂 不過還是要適量 不然反而會有特定的區塊受傷 05/22 15:45
→ lucian5566: 沒用 在家邊動邊玩 就會隨手想吃零食 05/22 15:59
推 wulouise: 強度要高還是健身環 至少有自重類的訓練 05/22 16:00
→ korat: 說羽球躺著打的 你應該都沒贏過吧？ 05/22 16:04
推 wshevssam: 重點是sports有競技性 可以讓家裡長輩互打 05/22 16:14
推 sdtgfsrt: 玩大亂鬥流的手汗比玩這個全身的汗還多 05/22 16:55
推 aa08175: 認真說幾乎0 05/22 16:59
→ aa08175: 運動性強的話我覺得拳擊 >= 健身環 >= just dance >>> sp 05/22 17:01
→ aa08175: orts 05/22 17:01
推 wcshiu: 覺得 健身環 >> sport >> 拳擊 05/22 17:10
→ wcshiu: 我健身環999級 05/22 17:10
→ wcshiu: sport網球A31 05/22 17:10
→ wcshiu: 拳擊有打出泳裝 05/22 17:10
→ wcshiu: Sport 那個來回節奏比拳擊快太多了 05/22 17:10
→ wcshiu: 也是有行程判定 05/22 17:10
→ wcshiu: 需要轉腰甚致蹲低手才不會受傷 05/22 17:10
→ wcshiu: 拳擊反而可以賣了 05/22 17:10
推 cobe726: 我運動效果0 娛樂效果90分有 05/22 17:18
推 popcorny: 健身環不要忘記還有第二頁的節奏遊戲，UI設計很容易讓人 05/22 17:22
→ popcorny: 忽略 05/22 17:22
推 wcshiu: 那個讓我想起可以買最大的太鼓 05/22 17:30
→ wcshiu: 運動量跟爽度都不錯 05/22 17:30
→ wcshiu: 大型機台都打到全身是汗 05/22 17:30
→ wcshiu: 剛好最近太鼓達人史上大特價 05/22 17:31
推 perist: 0 05/22 17:58
推 redmib: 這款是體感遊戲 05/22 18:02
推 notea: 昨天打保齡球捶到後面經過的女兒 05/22 18:02
推 adiemusxyz: 他就是個電動 期待什麼 05/22 18:12
→ fgh: 上面這句話 怎麼以前也在健身環系列文看過類似的 :p 05/22 18:15
推 s9220140: 健身環有阻力比較有效 強度30做半小時就很夠了 05/22 18:26
推 LNOM: 我玩幾場就滿身大汗，看怎麼玩吧 05/22 18:44
推 bill91305: 站著玩會累，但運動效果還是健身環跟just dance比較好 05/22 18:46
推 lianpig5566: 我玩的第一天手快痛死 05/22 19:01
推 leoth: Zumba 最好 05/22 19:29
推 sayauser: 手痠而已，不要期望太大 05/22 19:41
推 yellout: 你要運動買健身環 05/22 19:43
推 appleorlion: Sports我媽只偶爾打保齡球，健身環每天玩的很開心 05/22 19:49
→ keirto: 老人活動筋骨ok 運動就算了 05/22 19:50
→ cvspka02953: 建議健身環 動作比較多 05/22 20:11
推 bruce88123: 沒什麼效果 因為一局很短 中間有讀取時間 05/22 20:47
推 atzer2002: 不要只有右手動就會有一點運動效果 05/22 21:06
→ atzer2002: 但要真的運動還是別指望這種電動遊戲吧 05/22 21:06
推 highwind66: 體感小遊戲 05/22 21:07
→ atzer2002: 出去走路半小時都比玩這個好 05/22 21:07
推 benoaico: 手會痠 05/23 00:28
推 bigbowl: 當然有運動效果 但是算是低強度的有氧運動 05/23 01:01
推 Aplin22: 這款遊戲超可怕 因為確診關在家裡連續一整天玩 然後自己 05/23 03:02
→ Aplin22: 又太過動 玩排球羽球網球都會跳來跳去 我的腰手腳那三天 05/23 03:02
→ Aplin22: 一動就酸痛XDD 05/23 03:02
推 xxxz: 羽毛球超累 除非是玩真的跳殺 05/23 07:30
推 Popcornsalty: 揮保齡球 真的要小心手與桌角 05/23 09:17
推 lenta: 對於沒有運動習慣 整天坐著躺著的長輩來說 是個不錯的入門 05/23 10:26
→ lenta: 啦 畢竟直接跳到健身環跟拳擊強度都太高了 長輩跟年輕人不 05/23 10:26
→ lenta: 能用同一個標準比較 05/23 10:26
推 wcshiu: 健身環押力強度設1不知長輩會怎樣... 05/23 10:44
→ yp60802: 老實說 對平常有運動習慣的人來說 趨近0 05/23 12:09
→ yp60802: 動作紮實的情況下 拳擊跟健身環效果差不多唷 05/23 12:12
→ yp60802: 健身環當重訓 拳擊當有氧 sports是遊戲 05/23 12:13
推 vidconic: 累的程度 健身環陵餺推製ports 05/23 12:27
推 lili0624: sports我玩幾場就滿身大汗，排球我是都會跳，本身沒辦法 05/23 13:29
→ lili0624: 只揮動手臂，反而全身都動，羽球網球也是會左右移動， 05/23 13:29
→ lili0624: 對我來說算有運動到 05/23 13:29
推 eyeter: 當派對遊戲在玩 05/23 13:37
推 t128595: 對完全沒運動習慣的人OK，至少有動，加上有競技性可以增 05/23 14:35
→ t128595: 加動機 05/23 14:35
推 PsMonkey: 看你怎麼玩，不然幾乎只有慣用手在動 05/23 15:30
→ wcshiu: 不要只用到上半身的力量，下盤也要出力。不然手會受傷 05/23 16:04
推 GoGoApo: 我都打羽球跟排球，雖然他是遊戲但是玩到正high的時候你 05/24 06:26
→ GoGoApo: 都會跟著跳，我覺得很累很讚 05/24 06:26
→ TIPPK: 一樣一小時，時速4公里的走路大勝 05/24 11:35
推 wcshiu: 一樣一小時騎腳踏車上大屯山大勝 05/24 14:04
推 Lionel28: 我都玩到流汗 但真的要注意空間要夠 06/27 15:54