作者jujuju0803 (潘妮妮)
看板NTPU-ACC-VOL
標題自主訓練week4
時間Sun Jul 26 22:57:30 2015
(二)跑步1600m
(五)第一組體能
(六)早上去國民運動中心的健身房
跑步20分鐘+使用了很多訓練到大腿的器材(我不知道名字xD)+背肌的部分
其實早上動一動的感覺滿舒服的~~~
下午和媽媽趴趴走
去東區晃晃吃東西
傍晚又突發奇想跑去三峽老街
回到家看到床就想睡了OHO
結果...今天腳痠到爆炸〒_〒
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.112.219
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NTPU-ACC-VOL/M.1437922653.A.D24.html
※ 編輯: jujuju0803 (36.226.112.219), 07/26/2015 22:58:32
※ 編輯: jujuju0803 (36.226.112.219), 07/26/2015 22:59:34
推 tanlihuang: 哈哈後勁來了……有痠代表有運動到good~~~ 07/26 23:01
→ tanlihuang: 早起真的滿想死但運動完會覺得身心舒暢而且一天才要開 07/26 23:03
→ tanlihuang: 始而已很美好的哈哈! 07/26 23:03
→ blackvup: 為什麼要去三峽老街>< 07/26 23:38
推 StupidHsiao: 國民運動中心在哪~~~在板橋嗎? 07/28 12:20