自主訓練

[wwwjean (小綠)]

2/2 體能A(太空椅1min*1 2min*1)

2/3 體能B(太空椅1.5min*1)

2/4 run

2/7 run


少一次體能~~

接下來過年周

要多做啊!!好像越來越肥了~~天啊!!!!



大家新年快樂

平安喜樂

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推 tanlihuang: 過年更難動了哈哈
→ mickeylee: 我是會呼吸的肉QAQ
→ wwwjean: 會呼吸的巧克力哈哈！