推 blackvup: 點點好厲害~~~也不要太勉強唷！！！ 02/09 16:23
推 mickeylee: 妹妹不願意幫妳壓XDDDDD 02/10 00:32
推 tanlihuang: 哈哈有做就有差～棒～別學小胖瑄偷懶ㄚ 02/11 22:53
2/2 （二）跑步2400
2/3 （三）菜單B+跑步2400
2/5 （五）撐地一分鐘＋30秒
左右撐地1分鐘
2/6 （六）菜單C
2/7 （日）菜單A
背肌的部分之後會改成每天做，因為妹妹不太願意幫我壓QAQ所以每天只有一次的機會，我
會極力爭取的！！
祝大家新年快樂～～～
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