(二)體能a
(三)跑步2k 飛輪20分鐘
(五)體能b
(六)跑步1.6k 飛輪20分鐘
(日)體能c
不知不覺來到第三週
距離暑訓已經過三分之一了呢
不知道大家過得如何~~~
像我從放假就一直在玩xDD
應該要為八月底的多益開始唸書了QQ
小提醒:
下週開始 跑步變成1.6k囉~~~
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