批踢踢實業坊
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NTPU-ACC-VOL
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作者
aaaaamin (阿洺)
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標題
自主訓練
時間
Mon Jan 23 17:43:05 2017
每天踩空中腳踏車300下 (二)開合跳120+前後左右60 (五)仰臥起坐40 (六)跳繩150 --
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推
jujuju0803
: 水哦水哦
01/25 10:53