→ yoming: 有恆心的話自己跑就會進步了 不然也可以參加台大夜跑團 11/01 19:02
→ FirstService: 可以去Road_running版找找看 11/01 19:27
→ vivianwang: 敦化北路去跑過了嗎？ 11/02 13:54
推 asd0k: 可以考慮台大夜跑團，週末不定時會有比較長的路線，偶爾也 11/03 01:03
→ asd0k: 會有山路，高手也蠻多的 11/03 01:03
想找速度差不多的朋友(徵求一人)
一同準備明年的全程馬拉松
我自己的狀況是跑過一次半馬(21k)
成績大概剛好兩小時整
配速大約5"30~6"00/km
現在想要開始準備明年二月的全馬(42k)
練習狀況:一週至少1~2次練習
週跑量能一起跑30~40公里
地點:台大附近或河濱公園
時間:討論後決定
住宿生可能會比較方便
男女不拘
想找願意花時間練習的人
一起互相督促才能繼續進步
意者麻煩站內信
謝謝!
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