推 aspwell520: 有吧 在機械式前段 10/11 00:54
推 jonathan793: 明明就有= = 有寫shoulder press 10/11 01:21
→ jonathan793: 人很多也可以自己拿啞鈴練 10/11 01:23
推 Kona72956: 假裝要幫臥推的人補 然後搶過來開始做槓鈴肩推 10/11 02:29
推 kenness1019: 人很多也不會有啞鈴吧QQ 10/11 10:37
推 majorland: 有啊，找一下吧，我都用槓鈴肩推或啞鈴 10/11 13:16
推 donvito: 人多缺的是椅子 但啞鈴肩推可以站著做 10/11 13:20
→ donvito: 所以比較不受限制 10/11 13:21
推 dearober: 有 而且有兩台啊 10/11 13:33
推 winiel559: 站立啞鈴肩推 一定有的做 10/11 22:31
→ Peter521: 倒立伏地挺身啊 10/13 03:36
推 aspwell520: 編號66號 今天幫你看了== 10/13 15:10