噓 Imotucc: 你誰 06/22 22:19
→ Imotucc: 幹 我好像太兇了 沒事 抱歉 06/22 22:19
※ 引述《yuyu4092 (小玉)》之銘言：
: 如題
: 變胖了怎麼辦
: 奔潰
: 肥宅如我在宿舍也沒什麼空間居家運動
: 如何解嗚嗚
這個阿肥我教你
打開孟橙老師的實況健身教學
一個月做下來肥肥我反而瘦了3公斤
記得要做累的喔
效果更好
https://youtu.be/bQJKzI6CsWY
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