[公告] 寒訓二波

[djok (wei~an)]

大家，寒訓二波來囉！

過年吃太多的、變胖的，要趁開學前多動一動，開學後寒訓才會有效喔！

推薦大家去下載 7 minutes workout APP，可以練練核心～

寒訓二波重要事項如下：

因為開學第一週的週末剛好就是228連假，因此這次二波為期六天

時間：
2/20 (一)～2/24 (五) 晚上六點
2/25 (六) 早上八點

務必攜帶毛巾、跳繩、水，以及一顆渴求進步的心！

二波只有六天，開學後大英也只剩不到一個月了，請大家好好把握！尤其是一波沒有跟到
的人們！

假單請在 2/15 (三) 之前po好！

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※ 編輯: djok (111.83.108.168), 02/05/2017 15:44:05
推 missh: 可能會請三天假...我再想辦法。
推 cindychiu: 推推
推 savieckclwtw: 推
推 LVNstone: 推
→ LVNstone: 是大英吧
推 cwanwany: 精神推 在校隊訓練了 大家加油~~
※ 編輯: djok (114.41.221.252), 02/05/2017 21:46:54
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