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首先呢,祝各位學長新年快樂~ 在讀完<世界帝國兩千年>跟把<三國>從桃園結義看到劉備伐吳(張飛還沒被幹掉那邊)之後 寒假作業終於有時間寫了,耶>/////////< 在看完大社盃和史學盃所有球賽的影片之後 (其實全部的場次我都有在旁觀看,歷歷在目,所以複習起來還算容易) 我便開始粗淺比較為何大社盃時我們能打得比較得心應手 總觀來看,學長們在史學盃時(尤其是最後兩場),顯得比較緊張與拘謹 以至於在場上,腳步常常釘死在地板上,和缺少將精神focus在球上的動力 祥祥學長常只將球送給場上最鎮定的宗佑攻擊,除了巨人學長外的學長發球常常失誤 跑動戰術部分,雖然我還未能通曉,但仍看得出有些許的遲緩。 與大社盃時,大家各司其職,跑動靈活,補位快速,修正得宜,攻擊人人有責的情形 確實有明顯的區別。 我個人認為 大家可能認為大社盃是個無關榮辱的系列賽,便放下尋求史學盃三連霸的壓力 而有了放開身心去打,盡力去挑戰強度更強的對手的心態(初生之犢不畏虎?) 雖然最後名次不是特別亮眼,而大家頗滿意。 相較之下 史學盃時此般綁手綁腳的我們,表現得則無法與前次比賽為之相比 在前幾場對手實力尚不如我們時,先前所提及之隱憂 容易被將勝利視為理所當然的我們遺忘與忽視 可到了對上市北時,此缺陷便一覽無遺地顯現出來 成王敗寇,我們當可在此慶幸運氣之神或裁判(?)給了我們機會 若我們當時因此而失掉史學盃的大好江山,豈不痛哉! 球技可以鍛鍊,但心態的調整卻需要越多的實戰累積 希望我在接下來的日子裡能更加熟悉比賽的氛圍 以求優異表現。 接下來是個人作業的部分,我必須先澄清 喝場邊的水卻實有此事,但萬萬非為偷喝之舉 乃因口渴難耐,又不如曹孟德能使兵士望梅止渴 這才上從天意,下應民心,小飲數口 且事後我亦裝了更多的水以因應學長們在場上應敵之需 俗話說:受人點滴必當湧泉以報 這又何來偷喝之說呢? 再來是有關我的動作問題 下手的話,除卻天生之雙臂無法併攏問題 我其實一直都知道我有蹲不低的習慣 因為一直以來,深蹲下去時,膝蓋與大腿都會有些痛楚 久而久之便養成了不蹲低打球的壞習慣 因此常常接噴 我覺得是肌力尚未強壯到能承受體重的程度以致如此 上手的話,問題則還算不多,頂多就是無法將球推遠 這也是手臂的肌力亦不足所致 解決之道乃是多加運動,勤作深蹲,常行重訓,輔以食肉 在這個寒假中,我除了日常所行游泳,騎車之外 亦遵從宗佑學長所示下的菜單 希望在寒訓時,能讓大家看看我的不同(?) (雖然過年時又吃了很多...) -- 君子坦蕩蕩,小人寫作業。 商女不知亡國恨,一天到晚寫作業。 舉頭望明月,低頭寫作業。 洛陽親友如相問,就說我在寫作業。 少壯不努力,老大寫作業。 垂死病中驚坐起,今天還沒寫作業。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.77.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NTUHISVOLLEY/M.1485868715.A.CC4.html
weissu60 : 開頭祝福漏掉我還好意思叫我幫推? 01/31 23:24
flamehell : 減重是七分吃三分動,所以想要減脂的話,要從飲食 01/31 23:43
flamehell : 著手,當然訓練不可少,等到體重的來源都是強健肌 01/31 23:43
flamehell : 肉之時,勢必能在球場上呼風喚雨 01/31 23:43