[心得] 110學年度台大盃心得（vs會計）-呂科諺

[okbaaa (科諺)]

這場比賽我看完後總結出以下幾點自己的看法
第一點是發球和接發球，我們粗略統計了一下我們的發球和接發球的失誤，第一局的發球
失誤約是4個，接發球失誤約是5個（其中有兩個是對方發球打白帶），第二局的時候接發
球失誤降為0但是發球失誤卻大幅提升為9個，這邊說的接發球失誤不包含一球接發就過網
的球，我認為在我們現在的訓練過程中要求比較多的還是以接球、防守等居多，較少有關
發球的練習，我自己覺得可以把發球的練習加在一開始，跟球操還有對墊一起練習，這樣
不會影響到後續菜單的執行又可以確保每次都有練到發球和接發。
第二點是攔網方面的問題，首先我們的訓練菜單裡面應該可以加入攔網的相關訓練，我認
為我們現在的訓練菜單缺乏攔網的訓練，我認為我們可以在自由攻擊的時候加入攔網的訓
練這樣可以一次練到兩個部分。另外我想提的是如果舉球員在前排處理比較靠網的球其實
可以考慮作二次進攻，用攔網的方式跳起來轉身雙手把球壓回去。這個是可以在平常我們
練習接嗆斯和接發的時候舉球員就可以順便練習。
以上兩點是我認為比較嚴重的
再來是對我自己的檢討，第一點是接發，在接發的部分不是太衝就是力量推不夠，第二點
是攔網的部分，有時候跳起來攔會往前跳。這兩點是比較需要再努力的點。

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推 dennylu97   : 時隔一年有人發新文章，剛剛還以為看錯了…
→ marchcharlie: 距離上一篇也一年了XD
推 zxcvsmileAbc: 學長們別太驚訝，接下來還會有很多篇哦！
推 ike0140     : 看到新文章我還以為是有人來反串ㄌ
推 ckj091144581: 難道...又要...起飛...
推 allen41114  : 結果來推文的還是老人xD
→ allen41114  : 可以期待一下自介文嗎
推 Weiyu0320   : 我決定我也要浮起來一下！
推 zxcvsmileAbc: 推推，你的彈跳力很好，攔網可以有企圖心一點！
推 zxcvsmileAbc: 菜單的部分我會再做調整，感謝你建議～