[通識] 105-1 A4 心靈洞察與健康

[yummy8765 (tsuyoku)]

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         （是／否／其他條件）：是


      哪一學年度修課： 105-1

      ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師，以方便收錄)
錢玉芬

      δ 課程大概內容
(以下截取自課程的CEIBA並做適度刪減)
因為不開放初選，第1周先加簽她要收的學生(用一個問卷，每個人都要填)
第2周 導論(期刊論文看童年經驗)
第4~8周 理論基礎：精神分析學派/溝通分析學派/完形治療學派
第9~15周 童年之旅：生命發展歷程/電影欣賞/回憶之旅/請別再罵我了，我需要愛的保證
/?
第16~17周 發現與成長：童年經驗與愛情關係/重回生命的本質

一進教室會先請大家做約半小時的心靈沉澱(聽音樂+老師一直murmur請你回想之前發生過
的
接著進入正課，在第三堂的最後15分鐘寫心得單
第四堂課是助教課，每個助教分別帶到不同教室上課

      Ω 私心推薦指數(以五分計) 
整體來說：★★★☆
你不排斥基督教信仰與反同思想：★★★★☆
你非常討厭在上課談論宗教或反同：☆
你無法接受有任何人揭露你的瘡疤：          (連半顆也沒有)
你想要深入探討童年對你的影響，且在心情低落以後可以重新振作：★★★★★
你想要甜的課：★★★
你想要涼的課：★☆



      η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
每次都會發一張心得單，下課前繳回(若心得還沒寫完，也有些助教會通融之後交)

      μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
正課使用PPT，助教課看每個助教，通常會有團體討論與互動
助教課很常需要和別人分享自己的童年經驗

      σ 評分方式(給分甜嗎？是紮實分？)
沒有考試，全部都是作業
課程參與與心得(40%)：通關密語1分(老師一上課就講)，心得2分(還是4分忘了)，每次最
高
心靈筆記(40%)：共9篇，不是一次寫完，也不會一次全開，大約兩周開一個
分別是：一件童年往事/我的家庭樹/世紀大採訪/早年決定/我生氣了/
偉人傳記/童話故事/不必寄出的信/課後總體驗
指定閱讀與自選閱讀(20%)：指定閱讀3次，每次挑一篇論文寫心得
自選閱讀3次，看老師指定書目的其中一本(或事先和老師溝通並取得核可)，分三次寫心
得
書目很多，中英文皆有，不過老師上課有推一本「解鎖：創傷療癒地圖」，我也是寫那本
(註：那本裡面有一些基督教的思想，不過我也不太排斥)
(註：參考書目裡面有聖經約伯紀)
補充一點，這門課的分數和助教有很大的關係，所有作業都是助教改的，老師大概只會看
過幾份而已，所以請儘量跟你的助教維持好關係

      ρ 考題型式、作業方式
如上，作業要用紙本交給助教，也要上傳到Ceiba上


      ω 其它(是否注重出席率？如果為外系選修，需先有什麼基礎較好嗎？老師個性？
              加簽習慣？嚴禁遲到等…)
1. 不太能遲到，因為第一節課鐘聲一打完就會講通關密語
   不過你有認識的同學可以抄也沒差，我看助教也沒在抓
2. 不太能翹課，因為每次都要交心得，除非你翹2.3節
   加簽就是用問卷來選學生，不過106-1好像初選開60個加簽20個的樣子

      Ψ 總結
老師原本說會休息很久，甚至有可能不再來上課
不過看到106-1的課表有這門課，想說還是發這篇好了
一開始我是抱持著[很甜又可以了解自己的童年]來修這門課的
因為我有認識的人修104-1的班，好像一半以上拿A+
只是loading真的很重，作業一堆真的寫到崩潰
一開始還好，每篇作業大概花3個小時就可以搞定
不過印象最深的是信那個作業
直接從晚上通霄到寫到早上六點
好像是拿期中期末答案卷寫到最後一行
雖然很想睡覺，可是邊寫邊在書桌前面掉淚
情緒強度大到壓過睡眠
寫完還得讓自己平復一下才可以睡得著

個人覺得一開始的理論基礎有點無聊
就大概聽過，知道它建立在什麼假設，得出什麼結果應該就可以
這個學期也因為颱風+校慶停課好幾次
有滿多東西都簡略帶過去的，可能有些影響
但後來人生劇場越來越多，記憶也挖得越來越深
老師真的會把你帶到一個你可能從來沒看過的心靈深處
那裡是你日常生活中會一直逃避的地方
但進去之後，有時候會出不來
會一直反覆的在那裡面打轉，直到你淡忘或接受它為止
老師的想法好像是「現在的我們有能力去思考小時候不會理解的事情」
不過其實有時候，我們還是很容易被負面情緒困住
就像生氣的時候要等平靜下來以後才有辦法想事情一樣
情緒這種東西真的是想來就來想走就走

最後還是要提醒
不能接受在上課提到任何有關基督教的事情
或是不能接受反同性婚姻思想的人
甚至是不能，或不想被揭開童年的負面經驗的人
千萬不要選這門課
1.雖然老師說會避免傳教
但最後一份PPT(重回生命的本質)在我眼中真的就是傳教
上課也幾乎每次都會提到一個基督教的例子或是概念
2.老師是個立場明確的反同婚人士
在我修課的時候還在網路上跟很多人筆戰過一陣子
當中也包括很多台大人(包含我更早以前的助教XD)
然後在上課又開始提為什麼她反對同婚....
(我覺得很有可能是這樣，這次A+人數驟減至剩20%)
3.這門課的主旨大概就是「透過了解童年的負面經驗，重新認識自己」
所以每次的正課和助教課，都很常要回想自己的童年回憶，甚至分享
如果真的是一揭到瘡疤就會陷入無限輪迴的話
請不要來修   請不要來修   請不要來修

另外就是
我最後學期成績是A
前年(104-1)修的我朋友拿A+ (他每份作業花的時間大概是我的一半以下)
讓我覺得非常不平衡
但後來寄信給老師她也沒回信
讓我覺得有點不負責任
以上

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.252.20
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NTUcourse/M.1501093937.A.D1F.html
推 pttnowash: 1.花的時間少不代表寫得比你差 邏輯錯誤
→ pttnowash: 2.你無法確定你同學真正花在作業的時間 可能只是唬爛你
推 yiefaung: 很好奇是怎麼個揭瘡疤法
→ Lichtseme: 別跟基督教徒計較太多啊ＸＤ大家都是要拿學分的
※ 編輯: yummy8765 (111.83.252.20), 07/27/2017 20:17:15
推 Greenwich: 104-1修過 當時真的甜+涼
推 mividaloca: 好奇怎麼個反同法？
推 yuechen: 說不定人家很有效率啊 還是你有看過他寫什麼
推 supertyphoon: 蘋果對身體也很健康，大家要不要吃幾顆。
→ supertyphoon: http://www.health.harvard.edu/search?q=apple
推 supertyphoon: 全球第一Harvard醫學院也推蘋果，好蘋果不試嗎？>.^
推 amma5420: 104上過，不涼不甜，但我覺得對內心的了解有所助益。
→ musashi66666: 回2樓 討論課會叫你跟組員 分享 小時候的創傷經驗
推 amma5420: 我自認在這堂課付出的心力也很多，因此有所收穫，不是
→ amma5420: 來自成績，而是來自真正的自我洞察
→ musashi66666: 譬如叫你說出別人傷害你最深的某句話之類的
→ amma5420: 我建議要修這堂課的同學要真心渴望了解與分享自己。
→ amma5420: 雖然，我也不認同老師的某些基督教觀點，但於己 而言，
→ amma5420: 這堂課的確在內心花了許多功夫
→ amma5420: 但如果只是想來混學分或拿高分者，這堂真的不建議修，
→ amma5420: 把機會讓給真正需要的人吧！
→ heypostcard: 我是105-1修的~老師上課有提到基督教的東西我同意，
→ heypostcard: 而且學習中給的參考閱讀也大多都有參雜基督教思想，
→ heypostcard: 建議是不排斥基督教思想的同學修課，不過至於同性婚
→ heypostcard: 姻，我倒覺得老師上課沒有提到阿OAO
推 zongzijike: 大推可以更了解自己，了解是解決問題的第一步~另外我
→ zongzijike: 去年修老師完全沒提同志啊...