[心得] 玉成公園運動

[sanapenny (sanapenny)]

小女子我生活在玉成公園附近，下班後會去玉成公園慢跑個八圈，一週四次，這樣的習慣
持續了將近十年～

慢跑真的能紓解工作壓力，也可以讓我在白天吃更多食物(咦？)
邊跑步可以欣賞各種人事物，有一群熱血男性打籃球、有一群活力太太跳舞、有一群健康
長輩做體操、有一群毛小孩放風、有一群爺爺下棋……………

邊看邊跑，不知不覺八圈就這樣跑完了

不知版上有沒有人也有在跑玉成公園呢？

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推 tp6b123: 好猛
推 GDing: 下棋那群的煙味好重
→ Dinner: 人行道不好跑   用走的
推 receman: 推跑，最近PM2.5嚴重，很少戶外跑了
→ sanapenny: 今天空氣品質就很差，不過還是忍不住去跑了……
推 IHH30: 推 我都很晚才跑 都等沒人才跑
推 becky0300: 也是跑玉成但都半夜跑XD
推 eugene771121: 之前修人行道跑到馬路覺得怕
推 egyptengland: 維持10年運動習慣好有毅力哦
推 keepwork: 現在改騎車去饒河夜市的河濱跑
推 HYDE1986: 以前會跑玉成 不過路實在太差 加上行人多
→ HYDE1986: 就改跑饒河或到室內了
推 winniejian: 那天經過玉成公園發現有公園內跑道耶！只是沒有很大
→ winniejian: 圈，但感覺比跑人行道好多了！
推 wumc: 很晚跑+1
→ sanapenny: 沒想到蠻多人是很晚跑呀！是越晚越有體力嗎？
推 wumc: 人少車少空氣比較好～