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各位好,想請問一下 最近想開始做一些重訓,目前是完全的初學者 看到內湖運動中心的一對一是比較便宜的,10小時9000 想問一下說有去過的版友有沒有推薦的教練呢? 謝謝喔! 附上目前的教練名單 https://i.imgur.com/R1vpR6N.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.230.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Neihu/M.1532929971.A.415.html
carava: 想省錢我會推練一下的團體重訓班,可以先入門接觸自由重量 07/30 16:46
carava: 之後再考慮要不要上一對一,如果運動中心可能還是偏器材 07/30 16:47
sx366: 團體重訓班的話推麥克王 離內湖運動中心也比較近 07/30 21:30
hyde: 先找朋友一起維持健身習慣。再考慮課程 07/31 12:56
wseedw: 要不要先去麥克王上上看 07/31 22:36
tafafa: 推麥克王,可以先上一堂看看再決定 07/31 22:42
jyj126641215: 推麥克王 07/31 22:49
p9210: 推麥克王 07/31 23:54
kkrico: 推運動中心很不錯 cp值高 08/01 07:34
jojo200379: 大推麥克王,比運動中心稍貴一點,但環境器材還有教練 08/01 11:22
jojo200379: 專業度高很多 08/01 11:23
vm6cl4mp6: 推麥克王,可以先上一堂體驗課程看看 08/01 21:36