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——借友帳號代PO,若有私信會轉給原PO看—— 各位好, 我的腰部曾經受傷過,之前曾因為自己亂做重訓器材加重腰傷,爬了很多文加上考量自身 狀況後,決定花錢上一對一教練課來學習正確的器材使用姿勢。 我本身是蔬菜健身房的月費會員,但之前接洽過那邊的一對一教練課程,個人感受不好, 相信這部分版上也很多人分享過心得在此不贅述。 由於蔬菜健身房我的合約還很久才到期,加上他的有氧課程還不錯,目前沒有換健身房的 打算。我的想法是,想要找一間位於內湖的’’非月費制’’,單堂收費的健身房來上一 對一教練課,上個10幾20堂把基本器材使用的姿勢和學習正確的觀念之後,再回到蔬菜健 身房自主練習。 已爬文,不過版上推薦的大都是月費制或是單堂價格比較高的教練課程,因此懇請版上各 位前輩不吝推薦內湖地區不錯的健身房和教練! 由於有預算的考量,希望 1.能買最低堂數10~20堂左右,一堂收費約1300NTD以下 2.教練專業,上課扎實認真,會根據學生身體狀況調整最適合的課程 3.上課時不會一直跟你喇低賽浪費時間 PS. 有查到內湖這邊有個網球中心,聽說他们的器材蠻新蠻多的,教練課也還不錯?有版 友有推薦的教練嗎? 懇請各位不吝指教,謝謝各位! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.104.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Neihu/M.1535537847.A.EC0.html ※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:23:05 ※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:23:46 ※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:25:07
chiehdis: 南湖高中健身房好像有推暑假教練課750元~~但器材有些正 08/29 18:31
chiehdis: 在維修中~且冷氣沒很強,不過教練還不錯,可嘗試看看:)08/29 18:33
※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:36:48
hanyitina: 推 原po需求也是我的需求 目前也是蔬菜健身房會員 08/29 18:59
luca911228: 可以自薦嗎XD我有在內湖練一下教學 分鐘計費的08/29 19:10
sofina426: 哇靠!是luca女神!我也好想上課啊~08/29 19:18
elegancy2122: htp轉捩點工作室 在內湖站附近08/29 19:52
Mk56: 喔喔女神~08/29 19:57
Mike040711: 我是自由教練目前有在收一對一教學的學生,意者可以08/29 20:32
Mike040711: 站內信08/29 20:42
BoyceChu: 三健客 Muscletears08/29 21:30
siren0121: Dream fit 08/29 21:45
※ 編輯: panda5501 (223.140.33.209), 08/29/2018 22:46:53
RoyEdo: 天啊想和女神上課XDD08/29 23:44
hsiaulong: 轉捩點工作室的名稱應該是 H.F.P Studio08/30 02:47
hua1989: 網球中心器材新,教練很多是從福華蔬菜過去的XD08/30 09:43
brian1688: 目前在貝克漢覺得不錯,器材多又新,教練也專業負責,08/30 10:35
brian1688: 因為搬到新處,最近作蠻多優惠算便宜08/30 10:37
awu150060: 原來路卡在內湖有課!08/30 11:30
taemin: 三健客一對一很推喔 價格也很好08/30 13:06
breedy: 我可以帶原po朋友一起練 重訓經驗10多年了 也常常教學08/30 15:46
jceeming: 需求+1 QQ08/30 16:16
windrantis: 萵苣自己練還不錯 教練課就要再觀察一下 08/30 16:41
jojo200379: 推江南街麥克王運動訓練班 08/30 17:30
icanonly: 推薦麥克王,本身也是萵苣會員,在麥克王學好姿勢之後08/30 19:43
icanonly: 在麥克王學姿勢再去萵苣練,這樣的模式滿不錯的 08/30 19:44
p9210: 大推麥克王! 08/30 23:54
snoobi: 推麥克王~ 08/31 00:36
lllws11: 推 珕 個人工作室 !很棒! 08/31 00:43
gaga326: 麥克王+1 教練很細心 08/31 11:02
先謝謝樓上各位版友的熱心推薦! 原po想請問大家 三健客和麥克王分別有推薦哪位教練嗎? 麥克王我經過過幾次,裡面感覺小小暗暗的,不知道器材種類多嗎?夠用嗎? ※ 編輯: panda5501 (114.137.169.232), 08/31/2018 15:28:41
p09171989: 我自己也是在萵苣練 覺得還不錯啦 教練推銷難免 08/31 17:46
david77526: 其實WG教練也有很多認真又專業的 09/01 03:28
carava: 麥克王應該就只有一位教練吧,個人工作室的概念,你可以在 09/02 09:42
carava: 那裡學然後去萵苣練 09/02 09:43
jojo200379: 器材非常多,你可以打電話去約時間看一下環境 09/03 17:59
jojo200379: 通常鐵門拉下來就是有人在上課 09/03 18:00
ridewithwind: 哈拉萵苣我有推薦的教練 我自己是學生 不是在那上班 09/07 14:01
daouz: 可以考慮找復健或中醫好好把身體看好 09/09 20:45
Jice: 萵苣大直也是有不錯的教練 我也在那邊上課 09/11 04:10