[問題] 一對一健身教練求推薦

[rosita (Rosita)]

各位好~

隨著年紀變大深深有感肌力的重要

今年也給自己立下一個目標擺脫泡芙人

想要找1-1的健身教練規劃訓練內容逼迫一下自己XD

公司在西湖站附近

希望可以找公司附近下班就可以過去

不知道版上的各位大大有沒有推薦的呢?!

以核心重訓為主

希望大家願意分享一點經驗給我建議

如果可以分享價格就更好了

畢竟1-1教練課程都貴貴的

我也需要衡量一下自身經濟狀況

感謝大家~~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.57.198
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Neihu/M.1551606959.A.C5B.html
推 cow7585519: 內湖運動中心 教練好像一小時900
推 ann11: Luca
→ MonyemLi: 小時要價幾乎等於月費.千萬不要被高總量低單價洗腦
→ MonyemLi: 紅的教練課很滿,之前運動時是我配合他的時間
推 ridewithwind: 女神Luca
→ rosita: 請問Luca的資訊要怎麼搜尋呢? 謝謝
推 hsu10: luca911228 可以搜尋她ig私訊～
→ hsu10: 我也是上luca的教練課 覺得自己進步很多
推 koreahoter: 我推薦三健客，1:1很實惠，教練多從內運出來的
→ WiserWilly: luca是西斯那個？