Re: [問題] 請推薦內湖三總附近老人健身教練 (西湖)

[sunyuyeh (米花)]

想借篇文詢問~


也是想幫60多歲的長輩尋找，因為長輩平常沒有運動習慣，
主要是希望可以慢慢的讓他們建立運動習慣，並且增加一些肌肉
可能會需要教練比較有耐心，能夠讓長輩慢慢的習慣運動

想詢問有沒有推薦西湖站這邊的的健身教練，謝謝!

（之前自己在貝克漢，教練人很好，可惜後來沒有營業了）


※ 引述《turtletung (衝衝 衝衝衝衝)》之銘言：
: 想要幫60多歲，沒有運動習慣的爸媽找健身教練。
: 地點最好在內湖三總附近，主要是希望增加他們的肌肉量，做點簡單的心肺運動。
: 有沒有推薦 WorldGYM 福華店的健身教練，或是私人的健身房也可以。謝謝！

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推 pinkxbubble: 推薦港墘true的女教練Joey 自己給她上教學態度很優
→ pinkxbubble:  屬於循序漸進的引導 不會勉強
推 nashin: 千萬別去福華wg，有太多太多更好的選擇了
推 wangsuck: 內湖女健身教練，馬上聯想到$4300那位
推 ro123eo: 長輩去WG上團課其實還不錯 之前常看到很多在上一些比較基
→ ro123eo: 礎樂活的課  也可以讓他們跟同齡人社交
推 una05: 推WG內湖店的Noah，他也有運動傷害防護的專長應該能幫助
→ una05: 到長輩
推 shinewd: 站內信