推 smallb: 力康吧 03/28 12:56
推 doomsnake: 之前看過骨科，醫生說髕骨外翻是沒救的，除非開刀 03/29 16:27
推 doomsnake: 不過那個醫生評價很差，他的說法參考就好 03/29 16:30
推 kagaya: 其實我滿同意樓上醫生說法的啦 我也是外翻 03/30 13:18
→ kagaya: 不過骨頭差了 就更需要好的肌肉運作來補 才不會越來越差 03/30 13:20
推 felix1017: 運動的時候用髕骨帶吧 多少有點幫助 03/30 14:07
推 WiserWilly: 我的髕骨外翻是大腿外側緊、內側鬆，多做外側放鬆按摩 03/31 00:33
→ WiserWilly: ，內部強肌運動，有好一些 03/31 00:34
推 miixc: 內湖隔壁的大直明水物理治療 04/02 16:58
推 bluefox214: 湖光物理治療所 04/03 15:53
推 stkate: 我在力康做紅繩治療，效果真的不錯 04/06 02:23