推 jejeyu: 我喜歡你的回文，跟我想的一樣。 04/08 23:17
推 gzgz: 為何不試著了解貴公司考績評鑑方式，搞不好要選出乙等，主 04/09 20:47
→ gzgz: 管也很難為....,又或者再繼續拗下去，今年考績更難保甲了， 04/09 20:47
→ gzgz: 轉換立場也能提昇自己振幅 04/09 20:47
※ 引述《gtgirl (gtgirl)》之銘言：
: 不好意思
: 不知道該用什麼適當的標題分類
: 所以用了「哈拉」
: ---
: 本身是麻瓜，又沒啥慧根
: 腦袋心裡都乾涸到說不出話，連籤都擲不出來，因為不知問什麼或是要祈求甚麼
: 不知道該怎麼做讓自己心理上比較好過 ...
: 幫助自己度過現下的心情...
: 所以在溫馨的心靈版上求助─
: 請告訴我該怎麼幫助自己，最起碼讓自己可以熬過每天上班的時間。
: ----
: 最近每天上班都很痛苦，
: 這個狀況從農曆年前一天開始，因為當天知道自己被打乙。
: 去年接了不少工作(原本分屬四人)外加專案，結果年終考績竟然被無良主任打乙
被打乙有什麼實質的影響？例如年終被扣半個月 或是什麼獎金領不到？
都沒有的話 感覺有點小題大作 因為有太多人辛苦工作只能拿到不成比例的低薪
年終少於一個月或根本沒有 付出和收穫不成比例的情況 有些人還長期如此
: 過年前知道考績之後，我憤怒到用line問她，
: (因為她當天很聰明的開始休假，要再出現已是過年後。)
: 過了一天還沒回訊息，我那天就直接把主任封鎖加刪除
: 組室的line群組也直接退出
: 我已拒絕再被line控制而被迫加班!
: 年後，無良主任言不由衷的講了一堆屁話，還要請我吃飯，
: 我委婉拒絕。
: 到現在，都4月了，我內心的狀態好像戳破的氣球一樣......
: 怎麼都提不起勁....
: 我不管做甚麼事都難以忘懷被打乙這件事......
: 不管我做什麼，腦袋中都有另外一個聲音響起：
: 「你做什麼都沒用，你在這裡已經爬不起來了，你做什麼結果都一樣.....」
: 「沒有人要肯定你，因為你根本不值得...」
考績被打爛 有可能是你得罪主管或本身和主管性情不對盤
這種狀況上班會很痛苦沒錯 但是如果有賺到自己設定標準的薪水
還是可以忍忍 精神和物質很難兩全 兩者皆無當然是離職 有其一就還能待
: 消失已久的過度換氣症狀，又開始跑出來了....
: 我都工作6、7年了，怎麼會不知道付出與得到往往不平衡的道理...
: 也許考績事件只是一根稻草，累積的壓力已經完全壓垮我...
: 我再也不知道該怎麼排解了。
: 近兩年來
: 我做過一次SRT，我以前每周都游泳4K，
: 我看李穎哲的書買了5六瓶花精，也做過花精諮詢...
: SRT的感受不深，花精好像對我沒效
: 晚上喝了花精，白天一上班就全部打回原形
: 我現在甚麼都不想做，狀態這麼差也不適合去面試找職缺....
: 我知道我這樣下去不行，我可以做什麼幫助自己?
: 希望可以很具體的推薦一些書或是作法~
工作是在服務有需要這方面的人 或是自己的成就感
不是在服務老闆或主管 就像念書並不是為了老師或父母一樣
想清楚你之所以待在這個環境 心裡要的是什麼比較重要
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.228.99
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1428502608.A.AF5.html