[探索] 我該怎麼幫助我自己?

[g42ji2ji (RIN)]

國中重考基測考上高職工科 其實完全不感興趣

但因為是公立能減輕家裡負擔 也浪費一年的時間重考了 我沒有選擇的餘地

高職三年讀完了考上國立科大 因為不想浪費三年所學的 還是選同科系

從大一到大二上 我的心態一直很積極 但大二上碰到更專業的部分

我覺得自己學得好吃力 就算花時間學習 也未必能得到好成績 連及格都非常困難

大二上結束 成績並不理想 我產生了很強烈的倦怠感 很想擺爛 反正也考不好的心態

就算有時間能讀書也在瞎忙其他事情 一直逃避學習 最後漸漸變得沒有動力

甚至連原本自己喜歡的事物也變得不太感興趣.能帶給我力量的事物也起不了作用

另一方面 我的人際關係非常不好 本身不太會主動關心.不熟就不太和別人互動

雖然如此 我還是很渴望認識別人 但時常跨不出那一步 逼得自己這也不是那也不是

上大學後全班都是男生 只有我一個女生 因為這樣的個性 在班上.系會都無法融入

常常給自己很大的壓力 原本皮膚狀況很好 在一年前忽然得了蕁麻疹 至今還是一直復發

到現在我還是覺得跟情緒有很大的關係

半年前開始接觸塔羅牌跟獨角獸卡 但我常常覺得和它們沒有連結.牌卡答非所問的感覺

不曉得會不會也是心太雜亂的關係 請問我該如何幫助自己?

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→ sanadashun: 找幾個適合的人當面聊聊  建議喝下午茶比較悠閒
 說真的上大學後 和以前的朋友生活圈相差太多 也漸漸很少連絡了
 有去過諮商輔導中心聊過 但我覺得沒有什麼幫助

→ ybxj: 心情太雜亂的話牌卡真的不是好選項 會愈問愈心亂
→ ybxj: 蕁麻疹的部份建議花精和調整體質(運動 打掃環境 早睡等)併行
 目前正在搜尋花精的資料 謝謝
 另外其實我作息蠻正常的 有固定運動.常打掃房間.早睡早起
 不過大學生還是多少會熬夜 我盡量都在12點前睡

→ sanadashun: 那....找版友吧
推 maylin810: 什麼都不要管，去做你想做的事
→ ybxj: 蕁麻疹誘因很多 現在只能靠自己一項項找 網路上很多這方面的
→ ybxj: 資訊 目前芒果、冰品和蝦就先忌口 剩下的誘因再找了
 我有用關鍵字找過"蕁麻疹 心理" 不過好像找不到什麼文章
 其實我吃不吃那些東西都會癢 還是想從心理上下手

推 lifeliar: 絕望是包裝過的祝福，是思考回顧與尋找的時機，放手讓    08/02 21:14
→ lifeliar: 自己去探索看看。可以考慮交換學生暫時換個環境？
 我也很想Q_Q 不過家裡經濟也不是那麼好 連出國旅遊都不太可能了

推 ASKA028: 其實這煩惱跟迷惘或許對妳來說是很好的 雖然這當中會難熬
→ ASKA028: 這代表妳的更好的自己想展現出來 要讓它出來 妳必須要好
→ ASKA028: 好的找自己 問問自己未來想往哪方面走 容許自己去嘗試任
→ ASKA028: 何自己想做的一切事情 藝術什麼的都好 找到自己喜歡的事
→ ASKA028: 我覺得在求學期間找到自己的興趣是非常重要的 找到之後
→ ASKA028: 妳自然能讓妳喜歡的那個事項變的很強 要不要轉系等等的妳
→ ASKA028: 在找到之後或許妳自己會有答案 而也許不合妳興趣的科系
→ ASKA028: 也會在日後能幫到妳 總之 先找到時間讓自己靜下來 給自己
→ ASKA028: 時間跟空間思考 別太急 妳這個時候是最適合找自己的時候
 謝謝建議 可能因為家裡兩個哥哥都很優秀吧 我一直很急著想確定自己未來的方向
 家人還是勸我念完大學再說 轉系還是不要想了

推 Aussielover: 哥建議妳去 Google「倫太郎」，是堺雅人演的，前面幾
→ Aussielover: 集就是在講像你這樣太努力對自己要求很高然後生病的
→ Aussielover: 個案
 已看過 可是我覺得這部有點愛情走向... 主要都在講女主角的病因

推 l60836: 我也有類似這樣的皮膚問題，我自己感覺是不願意
→ l60836: 接納自己所有的面貌
※ 編輯: g42ji2ji (123.241.7.160), 08/04/2015 08:27:53
推 MadCaro: 人的一生中，會碰到各式各樣的期望...
→ MadCaro: 有的是來自父母，有的是來自社會主流價值，
→ MadCaro: 但是這些期望會讓人不知不覺的吸收進來，
→ MadCaro: 衡量自我價值，成為存在的意義，
→ MadCaro: 於是人變成了一匹前面綁著紅蘿蔔的驢子，
→ MadCaro: 拼命的在追眼前的紅蘿蔔，
→ MadCaro: 追不到/要努力追上變成了很大很大的壓力，
→ MadCaro: 但是那個紅蘿蔔是不是真的是你想要的東西呢？
→ MadCaro: 如果你不自覺的認為追不上紅蘿蔔，那就是你，就陷入了一
→ MadCaro: 個負面的自我批判:「我是一匹追不到紅蘿蔔的驢子，所以..
→ MadCaro: ...」(後面可以自行填入各種描述)
→ MadCaro: 所以放過自己吧，人有擅長的也有不擅長的地方，追不到紅
→ MadCaro: 蘿蔔可以當很會游泳的魚，或者就把追紅蘿蔔當成遊戲也無
→ MadCaro: 所謂，趁年輕多方嘗試找到合適自己的發展方向。
→ MadCaro: 重要的是那是你可以接受的自己。
→ MadCaro: 不以成敗論英雄，這是我常勉勵自己的話，送給你。